4-składnikowe Fajitas Slow Cooker, które każdy może zrobić

Dobrze, wiemy, że ciągle powtarzamy: „to najłatwiejszy posiłek, jaki kiedykolwiek zrobisz”, ale ten 4-składnikowy przepis na fajitas na powolną kuchenkę jest poważnie , najłatwiejszy posiłek, jaki kiedykolwiek zrobisz. Jest również na tyle wszechstronny, że można go mieszać i dopasowywać. Podawaj z ryżem, w tortilli lub z zieleniną.

brama (maja) haile

Jordan Zelesnick podarował nam ten przepis. Jest kuratorką bloga godnego ślinienia jot Z Eats: proste przepisy dla głodnych , która oferuje szeroki wybór pysznych przepisów i ogólnych inspiracji kulinarnych, od przewodników planowania posiłków po sezonowe słodkie przekąski i Cały 30 -zatwierdzone śniadania.

Ten 4-składnikowy przepis na stek fajitas wolno gotujący na steki daje do czterech porcji i można go przechowywać w lodówce do trzech dni. Potrzebujesz powolnej kuchenki, rondla, deski do krojenia i ostrego noża, ale żadne inne wymyślne gadżety kuchenne nie są potrzebne. Kontynuuj czytanie, aby uzyskać szczegółowe informacje na temat tego, jak umieścić tę meksykańską ulubioną restaurację na kuchennym stole przy niewielkim wysiłku.

Zbierz składniki na 4-składnikowy stek z wolnowaru fajitas

Zawsze lubimy zbierać wszystkie składniki do posiłku przed rozpaleniem jakiegokolwiek piekarnika, kuchenki lub w tym przypadku wolnowaru, więc mamy wszystko gotowe i możemy dokładnie sprawdzić, czy nie brakuje wszelkie potrzeby dotyczące przepisu.

Ten 4-składnikowy przepis na fajitas w powolnej kuchence jest również bardzo przystępny cenowo. Przy tak małej ilości składników i obfitym produkcie końcowym jest to zdecydowanie sposób na to, aby z niektórych produktów i kawałka wołowiny uzyskać wartość swoich pieniędzy. Przepis wymaga trzech papryczek, małej białej cebuli, paczki przyprawy do taco i półtora funta spódnica stek .

Przypraw mięso na 4-składnikowy stek wolnowarzący fajitas

Ten 4-składnikowy przepis na stek fajitas wolnowarzony określa paczkę przypraw do taco jako jedyną przyprawę, której będziesz potrzebować do steku. Przykryj stek z obu stron przyprawą, aby był całkowicie pokryty.

elementy grosza na drzewie dolara

Zastanawiasz się, jaki rodzaj przyprawy do taco kupić? „Wszystkie przyprawy do taco będą działać, ale użyłem McCormicka” – mówi Zelesnick.

Jeśli czujesz się ambitny i zwykle przechowujesz w spiżarni wszystkie podstawowe przyprawy, możesz również z łatwością przygotować własną przyprawę do taco do tego przepisu. Lubimy to przepis na przyprawę do taco , który wymaga tylko koszernej soli, papryki, cebuli w proszku, chili w proszku, kminku i oregano! Wymieszaj go w słoiku z masonem, a następnie pokryj stek według tego przepisu, a resztę przechowuj do wykorzystania w przyszłości.

Pokrój cebulę i paprykę w plastry, aby uzyskać 4-składnikowy stek wolnowarzony fajitas

Być może jedyną pracochłonną częścią tego przepisu jest krojenie cebuli i papryki, a nawet to jest całkiem niezawodne, jeśli masz ostry nóż i solidną deskę do krojenia. Pokrój cebulę i paprykę w cienkie paski. Usuń nasiona z papryki. Zelesnick robi te 4-składnikowe fajitas wolnowarowe z białą cebulą, ale czerwona cebula na pewno też się sprawdzi. Cebula i papryka posłużą jako baza do steku w wolnym naczyniu.

Słowo dla mądrych o krojeniu cebuli: jeśli przed krojeniem posmarujesz solą całą cebulę (bez zewnętrznej warstwy) i dłonie przed krojeniem, powinno to zapobiec szlochaniu podczas krojenia. Inną opcją jest kombinezon ochronny — całkowicie Twój wybór.

Dodaj stek, cebulę i paprykę do wolnowaru

Po pokrojeniu cebuli i papryki włóż je do wolnowaru, a następnie dodaj doprawiony stek ze spódnicy. Nałóż pokrywkę na wolnowar i gotuj stek, paprykę i cebulę przez osiem godzin na niskim ustawieniu lub cztery godziny na wysokim.

Nawiasem mówiąc, jeśli nie możesz znaleźć steku ze spódnicy w sklepie spożywczym, według Zelesnicka „stek ze spódnicy może być użyty zamiast steku ze spódnicy”. Nie pozwól, aby brak steków ze spódnicy powstrzymał Cię przed zrobieniem tych 4-składnikowych fajitas wolnowarowych w Twoim domu.

plan diety rocka

Przenieś stek do brojlera, a następnie wróć do wolnowaru

Po tym, jak stek, cebula i papryka będą powoli gotowane do perfekcji przez osiem (lub cztery) godzin, wszystko, co musisz zrobić, to ostatni krok. Rozgrzać piekarnik, następnie wyjąć stek z wolnowaru i położyć na blasze. Następnie piecz mięso w piekarniku przez cztery do pięciu minut, aż zacznie się przypalać. Podczas gdy stek się smaży, oczyść (lub ponownie wyrzuć) nóż i deskę do krojenia, których używałeś wcześniej.

czy białka jaj to pełnowartościowe białko?

Gdy stek się usmaży, ostrożnie wyjmij go z piekarnika i przenieś z blachy na deskę do krojenia. Pokrój stek na cienkie plasterki i włóż z powrotem do wolnowaru, aby wrzucić soki.

Podawaj 4-składnikowy stek fajitas wolno gotujący się z tortillami lub ryżem

Nadzienie fajita jest już gotowe i można zacząć jeść. Powiedzieliśmy ci, że dzięki temu przepisowi wyjątkowo łatwo jest uzyskać stek fajitas na talerzu. Podawaj z ryżem, obok rozgrzanych tortilli kukurydzianych lub mącznych, na warstwie zieleni lub solo w misce z kilkoma kawałkami limonki z boku.

Pokrojone awokado i kolendra również byłyby pysznym akompaniamentem. Jeśli naprawdę chcesz zaszaleć, przygotuj ser, śmietanę i salsę. Zrób z tego imprezę fajita, zasługujesz na to.

• 1,5 funta stek ze spódnicy
• 3 papryki, pokrojone w plastry
• 1 biała cebula, pokrojona w plastry
• 1 opakowanie przyprawy do taco

1. Dopraw obie strony steku przyprawą do taco.
2. Włóż paprykę, cebulę i sezonowany stek do wolnowaru i gotuj na małym ogniu przez 8 godzin lub na wysokim poziomie przez 4 godziny.
3. Przełóż stek z wolnowaru na blachę i smaż przez 4-5 minut, aż zacznie się zwęglać. Pokrój na cienkie plasterki i wróć do wolnowaru, aby wrzucić soki.
4. Podawaj fajitas na ciepłych tortillach, na ryżu lub tak, jak jest.

Kalkulator Kalorii

Podłoga:

Wiek:

Wzrost (W Cm):

Waga (W Kg):

Poziom Aktywności Fizycznej: Minimum Niski Przeciętny Wysoki Bardzo Wysoko

Oblicz

Wyślij Mi E -Mail Pokaż Na Stronie