Wszystko, co musisz wiedzieć o robieniu jedzenia dla niemowląt w domu

Kalkulator Składników

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się nad karmieniem swojego słodkiego dziecka domowym jedzeniem tylko po to, by później odrzucić ten pomysł jako sprawiający więcej kłopotów niż jest to warte? Jeśli brzmi to znajomo, całkowicie rozumiem, ponieważ wydaje się, że przedsięwzięcie wymaga czasu i wysiłku, których możesz nie czuć, że masz nadwyżkę. Kupowanie gotowych słoików w sklepie spożywczym może wydawać się nieskończenie łatwiejsze w porównaniu. Jestem tu, żeby zdradzić ci sekret, ale nie mów Gerberowi, dobrze? Przygotowanie jedzenia dla niemowląt w domu jest bardzo proste, zaskakująco opłacalne i znacznie lepsze dla Twojego maleństwa.

Jako rodzic jestem pewien, że chcesz jak najszybciej wprowadzić swoje dziecko w zdrowe nawyki żywieniowe. Nie ma lepszego sposobu, aby zacząć od pokarmów stałych, niż przygotowywanie świeżej żywności w domu, ponieważ możesz określić jakość i różnorodność składników. Oszczędzasz też pieniądze, ponieważ Twoje dziecko może cieszyć się jedzeniem, które reszta Twojej rodziny je na reg. Najlepsza część? Robienie jedzenia dla niemowląt jest nie tylko dla tych rodziców, którzy osiągają wysokie wyniki, którzy zawstydzają wszystkich innych. Każdy może to zrobić przy minimalnym wysiłku!

Oto krótki przewodnik po wszystkim, co musisz wiedzieć, aby rozpocząć przygodę z jedzeniem dla niemowląt. To świetna zabawa, a Twoje dziecko pokocha przy tym próbowanie nowych składników — to niezawodny sposób na wychowanie żądnego przygód od samego początku.



kirkland american wódka recenzja

Zachowaj wszystko, aby dziecko było bezpieczne

Podobnie jak w przypadku każdego rodzaju przygotowywania posiłków, chcesz mieć pewność, że przestrzegasz ogólnych standardów higieny w kuchni. W tym celu zawsze myj ręce mydłem przed kontaktem ze składnikami. W związku z tym wszelki sprzęt używany do przygotowania jedzenia dla Twojego dziecka – pomyśl o desce do krojenia, garnkach, patelniach i sztućcach – powinien być dokładnie odkażony, umyty i wyczyszczony. Dobrze umyj wszystkie owoce i warzywa i w razie potrzeby usuń pestki i pestki. Pamiętaj, aby ostudzić (jeśli to konieczne), przykryć i schłodzić lub zamrozić jedzenie dla dziecka natychmiast po jego przygotowaniu, aby uniknąć zepsucia. Jeśli nie zamrażasz jedzenia, trzymaj je w lodówce przez dwa dni blaty przed podrzuceniem, jeśli nie są używane.

Narzędzia handlu

Aby wykonać pracę prawidłowo i z maksymalną łatwością, upewnij się, że masz wszystkie potrzebne narzędzia kuchenne, zanim zaczniesz. Na szczęście lista zawiera wiele rzeczy, które możesz już mieć w swojej kuchni.


  • Przyrząd do obierania

  • Robot kuchenny lub blender

  • Młynek lub młynek do żywności, tłuczek do ziemniaków , lub widelec i sito, jeśli przygotowujesz ręcznie

  • Garnki i patelnie

  • Kosz do gotowania na parze

  • Tacki na kostki lodu lub małe pojemniki do zamrażania

  • Torby do zamrażarek

  • Taśma maskująca

  • Marker permanentny, taki jak Sharpie

Wybierz swoją metodę przygotowania

Istnieje wiele sposobów przygotowania jedzenia dla niemowląt, co daje wiele opcji w zależności od rodzaju sprzętu, w który chcesz zainwestować w swojej kuchni. Ponieważ przygotowywanie jedzenia dla dziecka ma być łatwym, niedrogim i pożywnym projektem, nie ma potrzeby stresowania się tym procesem. Istnieje kilka metod, które możesz zastosować, aby przygotować pyszne jedzenie, które Twoje dziecko pokocha.

Staromodny sposób: Zmiażdż to!

Zacznij od gotowania na parze, gotowania w kuchence mikrofalowej lub pieczenia potraw, aż staną się miękkie. W przypadku miękkich owoców i warzyw, takich jak dojrzałe banany i awokado, lub gotowanych, takich jak kabaczki, ziemniaki, jabłka i gruszki, wystarczy użyć tłuczka do ziemniaków lub widelca, aby uzyskać pożądaną konsystencję.

Młynki lub młynki do żywności mogą ratować życie

Jeśli chcesz przygotowywać potrawy bez konieczności wcześniejszego usuwania skórki i nasion, spróbuj skorzystać z instrukcji młyn spożywczy lub szlifierka . Aby to zrobić, z grubsza posiekaj składniki na małe kawałki wielkości kęsa i ręcznie przetwórz je w młynku spożywczym. Jedzenie zostanie rozgniecione, ale skórka i nasiona pozostaną w młynie jak magia.

Posiekaj lub zetrzyj, jeśli Twoje dziecko jest gotowe na teksturę

Posiekaj lub zetrzyj składniki, jeśli Twoje dziecko zaczęło samodzielnie karmić. Po prostu pokrój jedzenie na małe kawałki lub zetrzyj je na tarce do sera, a następnie wymieszaj z płynem, aby zmiękły. Voila! Ten preparat jest idealny dla niemowląt, które starają się jeść więcej dorosłych produktów stałych, takich jak miękkie makarony, tłuczone ziemniaki i jajecznica.

Robot kuchenny lub blender

DO robot kuchenny lub mikser może być cudotwórcą, jeśli planujesz regularnie przygotowywać jedzenie dla niemowląt. Włóż jedzenie do maszyny i pulsuj w 30-sekundowych odstępach, aż mieszanina osiągnie pożądaną konsystencję odpowiednią dla Twojego dziecka. Możesz dodać płyn, taki jak woda, woda do gotowania z preparowanego składnika, a nawet mleko matki, aby w razie potrzeby rozcieńczyć puree.

Użyj sitka, jeśli chcesz super gładkiego jedzenia dla niemowląt baby

Kiedy przygotowujesz żywność ze skórką, taką jak groszek lub zielona fasola, możesz chcieć uzyskać delikatniejszą konsystencję niż może osiągnąć robot kuchenny. Po prostu przetwórz ugotowane jedzenie jedną z powyższych metod, a następnie umieść je na sicie i przełóż bezpośrednio do miski.

Jak przechowywać całe jedzenie dla dzieci, które właśnie zrobiłaś?

Zamrażanie przygotowanej domowej żywności dla niemowląt w tackach na kostki lodu to idealna sztuczka do przechowywania. Spowoduje to otrzymanie wstępnie porcjowanych porcji jedzenia, które są gotowe do spożycia, gdy Twoje dziecko jest głodne. Możesz mieć łatwą zabawę mieszanie i dopasowywanie różnych produktów spożywczych. Aby w ten sposób przechowywać żywność dla niemowląt, po prostu przenieś łyżki przygotowanej żywności do otworów tacki na kostki lodu. Przykryj folią i włóż do zamrażarki na jedną lub dwie godziny. Gdy kostki zostaną całkowicie zamrożone, wyjmij je z tacy i włóż do woreczka do zamrażania. Użyj taśmy maskującej i trwałego markera, aby oznaczyć worek zawartością i datą. Ten ostatni powie ci, kiedy jeden miesiąc minął i należy wyrzucić niewykorzystane jedzenie.

Podgrzewanie i rozmrażanie żywności dla niemowląt

Masz kilka opcji, jeśli chodzi o podgrzewanie lub rozmrażanie przygotowanego jedzenia dla niemowląt. Pamiętaj, że niemowlęta niekoniecznie potrzebują gorącego jedzenia, więc karmienie go w temperaturze pokojowej jest również w porządku. Jeśli używasz kuchenki mikrofalowej, pamiętaj, aby mieszać, aby uniknąć kieszeni jedzenia, które może być zbyt gorące dla Twojego dziecka. Jeśli planujesz z wyprzedzeniem, możesz również rozmrażać mrożonki dla niemowląt w lodówce na noc.

Know-how w zakresie przygotowania składników

Kiedy przygotowujesz owoce dla dziecka, pamiętaj o ich dokładnym umyciu. W razie potrzeby obierz i usuń nasiona i pestki. W przypadku bardzo dojrzałych owoców, takich jak brzoskwinie, morele, banany i awokado, można po prostu zmiażdżyć, pomijając gotowanie. W przypadku warzyw nadal należy dobrze umyć i obrać w razie potrzeby, a następnie gotować na parze, gotować lub piec do miękkości przed zacieraniem lub przetwarzaniem. Wreszcie, możesz włączyć białka do diety swojego dziecka, ale trzymaj się w pełni ugotowanego mięsa, które możesz zmiksować lub zmielić (z odrobiną płynu w razie potrzeby), aby uzyskać konsystencję wystarczająco miękką dla Twojego dziecka.

Mam nadzieję, że ten przewodnik pomoże ci w karmieniu dziecka odżywczym, domowym jedzeniem. Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości, nie wahaj się skonsultować z pediatrą. To powiedziawszy, baw się dobrze, dzieląc się z dzieckiem swoją miłością do jedzenia.

co się stało z 5 dolarami footlongs

Kalkulator Kalorii