Niektóre rzeczy są poza twoją kontrolą. Twoja zmywarka przestała działać, twoja ulubiona koszulka zrobiła się dziura, a za każdym razem, gdy jesz curry na kolację, masz szalone koszmary o tym, jak John Waters goni cię z siekierą. I chociaż nie możemy naprawić Twojej zmywarki ani naprawić koszulki, my mogą wyjaśnij, dlaczego pikantne potrawy wywołują złe sny i dlaczego inne potrawy również robią naprawdę dziwne rzeczy z twoim ciałem. Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego marchewki zmieniają kolor skóry na żółtą? A co powiesz na to, dlaczego szparagi sprawiają, że twoje siusiu pachnie nieprzyjemnie? Jeśli kiedykolwiek zastanawiałeś się, dlaczego czosnek i czerwone mięso powodują nieprzyjemny zapach, to dobrze trafiłeś. Jesteśmy tutaj, aby omówić niektóre z najdziwniejszych rzeczy, które przytrafiają się Twojemu ciału, gdy jesz określone pokarmy. Niektóre z nich mogły Ci się przytrafić, inne… może nie jeszcze . Ciekawy? Czytaj.
Dunkinowe pączki poza kiełbasą
Pikantne potrawy mogą wywoływać koszmary
Pikantne jedzenie jest pyszne, a dla wielu smakoszy im ostrzejsze jedzenie, tym lepsze. Nie zalecamy całkowitego wyeliminowania pikantnych potraw z diety, ale zalecamy unikanie spożywania pikantnych potraw przed snem. Dowody naukowe wskazuje, że pikantne potrawy są potencjalnymi inicjatorami „dziwacznych i niepokojących snów”. Nazywa się to snem zależnym od jedzenia i chociaż nauka jest wciąż daleka od pełnego zrozumienia tego zjawiska, badania pokazują, że po posiłku zawierającym ostre przyprawy następuje wzrost liczby żywych, nienormalnych snów.
Lisa Medalie, współpracownik kliniczny psychiatrii w szpitalach Uniwersytetu Chicago, powiedziała: Wiadomości NBC „Jeśli nasze ciała ciężko pracują, aby trawić ciężkie lub pikantne potrawy, zakłóca to ciągłość snu. Zazwyczaj doradzamy pacjentom unikanie ciężkich lub pikantnych potraw w ciągu [dwóch do trzech] godzin przed snem”. Innymi słowy, jeśli twój żołądek jest czuję się niepewnie , jest bardziej prawdopodobne, że będziesz zasypiać i wysypiać się przez całą noc, co może wpłynąć na dziwaczność Twoich snów i koszmarów.
I nie ma sensu próbować stłumić palącego żołądka mnóstwem mleka — te te same studia pokazać, że nabiał może być równie zły (jeśli nie gorszy) w tworzeniu koszmarów.
Soja zmniejsza liczbę plemników
Soja pojawia się dość regularnie w diecie przeciętnego Amerykanina. Od ciastek po odżywki dla niemowląt, po konserwy mięsne i zupy, soja jest obecna w większości tego, co jemy, niezależnie od tego, czy o tym wiesz, czy nie. Powszechne stosowanie soi w codziennej żywności ma wiele możliwych skutków ubocznych, od: problemy żołądkowe do zwiększone szanse zachorowania na raka piersi , ale najdziwniejsze i najbardziej kontrowersyjne jest męski układ rozrodczy.
Jeden nauka opublikowana w 2008 r. dotyczyła związku żywności sojowej z jakością nasienia u 99 uczestników płci męskiej. Każdy uczestnik ujawnił, ile zjadł 15 produktów spożywczych zawierających soję w ciągu trzech miesięcy przed badaniem. Wyniki pokazały, że 'większe spożycie produktów sojowych... wiąże się z niższą koncentracją plemników', zwłaszcza w przypadku mężczyzn z nadwagą lub otyłością.
Recenzja badania autorstwa Harvard Medical School zauważył, że w niektórych przypadkach „już jedna porcja co drugi dzień wiązała się ze zmniejszeniem liczby plemników”. Zauważyli jednak również, że należy przeprowadzić więcej badań. Więc jeśli płodność nie jest problemem, mężczyźni mogą nadal jeść soję, Na razie ... na własne ryzyko.
Czosnek pogarsza zapach potu
Pot sam w sobie nie pachnie niczym. Dopiero gdy pot wejdzie w kontakt bakterie na powierzchni skóry ten zapach ciała staje się bardziej zauważalny. Zwłaszcza jeśli jadłeś dużo surowego czosnku, ludzie wokół ciebie z pewnością to zauważą
Podstawowym enzymem odpowiedzialnym za aromat czosnku jest allicyna , niestabilny aminokwas, który po rozbiciu w organizmie przekształca się w związki siarki. Jeśli zjadłeś czosnek, ten siarkopodobny związek będzie przeglądaj swoje pory your i spraw, by Twój pot był bardziej śmierdzący. Dokładniej, będzie spraw, by Twój pot pachniał czosnkiem . Chociaż jest to niefortunne i prawdopodobnie nie powinieneś jeść czosnku przed dużą randką, jest ich mnóstwo dowody naukowe wesprzeć dobrodziejstwa czosnku w codziennym zdrowiu.
W końcu, jeśli zależy Ci na utrzymaniu przyjaciół i unikaniu społecznie obraźliwego zapachu, zalecamy unikanie spożywania masowych ilości czosnku w upalny dzień. Twoi przyjaciele ci podziękują.
Marchewki zmieniają kolor skóry na żółtą
Marchewki to idealna, zdrowa przekąska, ale zjedzenie ich zbyt dużej ilości może zrobić coś dziwnego dla Twojego organizmu. Wierz lub nie, ale jedzenie zbyt wielu marchewek może w rzeczywistości zmień kolor swojej skóry , warunek trafnie nazwany karotenemia . Pokarmy bogate w beta-karoten, takie jak marchew, powodują żółte lub pomarańczowe przebarwienia pigmentu skóry, najbardziej zauważalne na dłoniach. Powrót skóry do normalnego kolorytu może potrwać kilka miesięcy, a specjaliści zalecają zmniejszenie beta karoten spożycie w międzyczasie.
Inne warzywa zawierające karoten obejmują dynię, słodkie ziemniaki, dynię, ostrą paprykę i pochrzyn. Podczas gdy jedynym realnym zagrożeniem dla nadmiaru beta-karotenu jest zabarwiona na żółto skóra, nadmiar suplementów karotenu może w rzeczywistości powodować niekorzystne skutki. Trochę badania wykazały że obecni lub byli palacze, którzy regularnie przyjmowali suplementy beta-karotenowe, mogą w rzeczywistości być narażeni na zwiększone ryzyko raka płuc. W tym przypadku trzymanie się prawdziwej oferty zdecydowanie robi różnicę — żółta skóra, czy nie.
Szparagi sprawiają, że twój mocz dziwnie pachnie
Prawdopodobnie słyszałeś plotki, że jedzenie szparagów sprawi, że twoje siusiu będzie dziwnie pachnieć. Więc o co chodzi? Badanie 2016 2016 ujawnili, że około 40 procent populacji może rzeczywiście wyczuć wyraźny zapach moczu po zjedzeniu szparagów, ale nie martw się, smród nie jest szkodliwy. W rzeczywistości to całkowicie normalne. Szparagi zawierają unikalną substancję chemiczną: kwas asparagusowy . Kwas ten rozkłada się na związki siarki podczas trawienia i jest odpowiedzialny za nieprzyjemny zapach moczu.
skrzydełka z kurczaka fast food
Co ciekawe, nie każdy może wyczuć zmianę w moczu po zjedzeniu szparagów. Wspomniane badanie objęło ponad 6000 mężczyzn i kobiet, a wyniki wykazały, że tylko około 40 procent może wykryć silny zapach po spożyciu szparagów – pozostałe 60 procent wąchało nic . Duża część uczestników, którzy nie mogli niczego wyczuć, to kobiety, a badacze nie są pewni, czy jest to spowodowane tym, że kobiety nie zgłaszają zapachu, czy też kobiety rzeczywiście rzadziej go zauważają ze względu na swoją pozycję podczas oddawania moczu. Inne teorie wyjaśnij, że niektórzy ludzie mogą w ogóle nie wytwarzać zapachu.
Mleko zabija twoją cerę
Nie musisz być nietolerujący laktozy, żeby doświadczyć negatywne skutki uboczne nabiału . Czy kiedykolwiek cierpisz na napady trądziku, ale nie masz pojęcia dlaczego? Ostatnie badania pokazują, że winowajcą może być nabiał. Powód? Nabiał zawiera składniki hormonalne wpływające na wzrost trądziku i utrudnij jej trawienie w twoim systemie.
Dermatolog Joshua Zeichner, MD, wyjaśnił: Zdrowie mężczyzn że trądzik jest w zasadzie stanem zapalnym – i może się zdarzyć od wewnątrz. Hormony zawarte w mleku krowim mogą powodować stany zapalne, gdy reagują na hormony w organizmie, powodując, że skóra wytwarza więcej sebum, co czasami może prowadzić do trądziku.
Niektóre produkty mleczne są gorsze od innych, jeśli chodzi o zdolności do powodowania pryszczy. Według Zeichnera, odtłuszczone mleko jest prawdopodobnie najgorszym przestępcą, chociaż zwykłe mleko i lody również mogą nie przysłużyć się twojej cerze. Jogurt z drugiej strony może faktycznie poprawić częstotliwość wyprysków.
Jedzenie buraków może zmienić kolor moczu na różowy
Buraki to ziemiste warzywa korzeniowe pełne składników odżywczych, które stworzyły that Dwight Schrute słynny in Biuro . I podczas gdy czerwone buraki są odnoszący sukcesy w zwiększaniu energii i mocy mózgu, zapobieganiu chorobom przewlekłym oraz, dostarczanie cennych składników odżywczych , te warzywa korzeniowe magenta są również znane z powodując ciemnoróżowy mocz i stolec — stan zwany beeturia , który dotyka od 10 do 14 procent populacji. Beeturia występuje, gdy organizm nie wchłonie dużej ilości czerwonych pigmentów w burakach, a następnie wydala je z moczem i kałem.
Dobrą wiadomością jest to, że beeturia jest zwykle nieszkodliwy i sugeruje jedynie niewielki niedobór żelaza, który można rozwiązać, jedząc więcej chudego mięsa i warzyw, takich jak awokado lub rośliny strączkowe. Inne warzywa, które mogą zabarwić mocz na różowo, to jeżyny, jagody i rabarbar, więc jeśli są one stałym elementem Twojej diety, nie przejmuj się zmianą koloru po uderzeniu w toaletę.
ile kosztuje franczyza pięciu facetów?
Jedzenie czerwonego mięsa sprawia, że mężczyźni są mniej atrakcyjni
Kto wiedział, że jedzenie? czerwone mięso może sprawić, że mężczyźni będą mniej atrakcyjni do potencjalnych partnerów? Czeskie studium przebadał dwie grupy mężczyzn, jedną, która jadła duże porcje czerwonego mięsa przez dwa tygodnie z rzędu, a drugą, która w ogóle nie jadła mięsa. Następnie naukowcy zebrali próbki potu uczestników pod pachami za pomocą wacików i poprosili kobiety o ocenę każdej próbki pod kątem męskiego lub atrakcyjnego zapachu. Chociaż proces z pewnością nie był ładny, badania dowodzą, że zapach odgrywa dużą rolę w pociągu seksualnym. A dokładniej, że „zapachy dawców na diecie bezmięsnej zostały ocenione jako przyjemniejsze, bardziej atrakcyjne i mniej intensywne”.
Podczas gdy szczegóły badania są nieco obrzydliwe, pot nie jest jedyną rzeczą, na którą wpływa czerwone mięso. Dolegliwości żołądkowo-jelitowe, takie jak gazy i wzdęcia, również są częste skutki uboczne spożywania czerwonego mięsa , a także przyczyniają się do ogólnego zapachu.
Orzechy sosny mogą dać ci „usta orzecha pinii”
Czy kiedykolwiek słyszałeś o sosnowe usta ? Narzekaliśmy na to od lat, ale nauka w końcu tu jest aby potwierdzić, że orzeszki pinii naprawdę mogą powodować gorzki, metaliczny posmak w naszych ustach. Dokładna przyczyna choroby nie została jeszcze ustalona, ale badania wskazują, że winę mogą być winne pewne gatunki orzeszków piniowych pochodzące z części Chin. Przypadki pyszczka sosny nie są częste, ale od 2009 r. odnotowano ich gwałtowny wzrost. Trudno jest określić dokładny rodzaj orzeszków piniowych, ponieważ mieszanie gatunków orzeszków piniowych przed zapakowaniem jest zbyt powszechne. Starając się ograniczyć przypadki sosnowych ust, Chiny wykluczają teraz dwóch podejrzanych sprawców tego schorzenia ze swojej listy jadalnych orzechów, a mianowicie gatunków Pinus armandii i Pinus massoniana .
Gorzki smak sosnowych ust może trwać od kilku dni do kilku tygodni i niestety pogarsza się, gdy jesz lub pijesz. Ale nie martw się, nie ma trwałych negatywnych skutków ubocznych i nie wpłynie to na ogólny stan zdrowia.
