Justin Sullivan/Getty Images Wódka jest klasyfikowana jako neutralny spirytus zbożowy i może być wytwarzana z ziemniaków lub zboża. Chociaż nikt nie może być pewien pochodzenia napoju, uważa się, że napój pochodził z Polski lub Rosji w VIII lub IX wieku (poprzez Encyklopedia Britannica ). Pierwsza wzmianka o napoju pochodzi z XIV wieku w Rosji.
Podobnie jak w przypadku wielu alkoholi, wódka jest opcją do picia dla tych, którzy nie są w stanie spożywać glutenu, ponieważ proces destylacji daje napój bezglutenowy. Ze względu na swój neutralny smak i czystość, wódka jest popularna w połączeniu z wieloma innymi napojami, takimi jak tonik lub sok żurawinowy, a także smakuje w czystej postaci.
Spożywanie czegokolwiek każdego dnia z pewnością spowoduje skutki zdrowotne w taki czy inny sposób, ale szczególnie w przypadku czegoś tak mocnego jak wódka, która ma zawartość procentową alkoholu między 40 a 95 (poprzez Dom o wschodzie słońca ).
Możesz częściej chorować, jeśli codziennie pijesz wódkę
Cindy Ord/Getty Images Ponieważ alkohol spożywany w dużych ilościach przez dłuższy czas osłabia układ odpornościowy, regularne spożywanie szczególnie mocnego spirytusu, takiego jak wódka, prowadzi do problemów z zwalczaniem bakterii i wirusów. Jak to się manifestuje? Możesz zauważyć, że masz więcej przeziębień, przypadków grypy i innych chorób niż zwykle (poprzez Klinika w Cleveland ). Alkohol uszkadza komórki odpornościowe płuc i drobne włoski w drogach oddechowych, które usuwają wirusy i bakterie z organizmu (poprzez Linia zdrowia ). Kiedy drogi oddechowe organizmu są uszkodzone, wirusy i bakterie łatwiej przedostają się do organizmu i powodują choroby. Flora jelitowa w żołądku również odgrywa ważną rolę w odpowiedzi układu odpornościowego organizmu, a alkohol może uszkadzać mikroorganizmy żyjące w żołądku, dodatkowo osłabiając odpowiedź immunologiczną.
Może się okazać, że stajesz się uzależniony od alkoholu
Matthew Horwood/Getty Images Picie znacznych ilości alkoholu przez długi czas może prowadzić do uzależnienia od alkoholu lub uzależnienia od alkoholu. Im dłużej utrzymuje się regularna konsumpcja, tym większa szansa na uzależnienie. Jeśli stan jest wystarczająco poważny, objawy odstawienia alkoholu mogą obejmować nerwowość, drżenie i nieregularne bicie serca. Skrajne przypadki objawów odstawienia alkoholu mogą obejmować drgawki, majaczenie i halucynacje. W rezultacie osoby, które chcą podjąć leczenie uzależnienia od alkoholu, często potrzebują profesjonalnej pomocy. Nawet jeśli nie rozwinie się pełnowymiarowe uzależnienie lub uzależnienie, długoterminowe skutki codziennego picia wódki mogą powodować inne objawy neurologiczne, takie jak lęk, problemy z pamięcią i depresja (poprzez Kampusy uzależnień ).
Na drugim końcu spektrum badania wykazały, że umiarkowane spożycie alkoholu może pomóc w usuwaniu toksyn w mózgu, w tym tych, które prowadzą do choroby Alzheimera (poprzez Dziennik Nauki ).
Nie musisz używać płynu do płukania ust, jeśli codziennie pijesz wódkę
Mike Coppola/Getty Images Ponieważ alkohol w wysokich stężeniach służy jako środek dezynfekujący — Listerine składa się w ponad 20 procentach z alkoholu (przez Listerina ) — twoja wieczorna wódka, jeśli pijesz ją prosto, może zastąpić płyn do płukania ust. Oczywiście nie spowoduje to tego samego miętowego posmaku. „Wódka to środek antyseptyczny” – powiedziała dyplomowana pielęgniarka Lista . „Jeżeli przed połknięciem popijasz trochę wódką w ustach, higiena jamy ustnej może się poprawić”.
Jednocześnie duża część raków jamy ustnej spowodowana jest spożywaniem alkoholu (poprzez Narodowy Instytut Zdrowia ). Przełomowe badanie z lat 80. ujawniło, że Utah, z dużą populacją mormonów (którzy nie piją i nie palą), ma znacznie niższy wskaźnik zachorowań na raka jamy ustnej niż reszta kraju (poprzez Fundacja Raka Jamy Ustnej ).
Możesz rozwinąć stłuszczenie wątroby lub poważniejszą chorobę wątroby
Około 90 procent osób, które codziennie piją więcej niż 1,5 uncji alkoholu, rozwija stłuszczenie wątroby, które jest pierwszym etapem choroby wątroby, która może przejść do zwłóknienia wątroby i prowadzić do marskości. Marskość wątroby spowodowana nadużywaniem alkoholu spowodowała 348 000 zgonów na całym świecie w 2015 roku (poprzez Narodowa Biblioteka Medyczna Stanów Zjednoczonych ), a choroba szybko rośnie jako przyczyna zgonów wśród młodych ludzi w Stanach Zjednoczonych (poprzez BMJ ). O ile w późniejszych stadiach marskość jest trudna do odwrócenia, o tyle we wczesnych stadiach można zmienić jej przebieg, jeśli przyczyna (np. nadużywanie alkoholu) zostanie zidentyfikowana i wyleczona. Pierwszy etap, stłuszczenie wątroby, jest całkowicie odwracalny, jeśli alkohol zostanie usunięty z codziennej rutyny na okres od miesiąca do półtora miesiąca. Objawy problemów z wątrobą mogą obejmować żółtaczkę, utratę wagi i ból po prawej stronie brzucha.
Możesz czuć się mniej zestresowany, jeśli pijesz wódkę
Życie jest stresujące; nie słyszałeś? Chociaż nie można zaprzeczyć, że picie zbyt dużej ilości wódki jest niezdrowe pod wieloma względami, trzeba powiedzieć, że picie raz na jakiś czas łagodzi stres. I nie tylko tak mówimy. ZA nauka faktycznie okazało się, że picie wódki jest bardziej relaksujące niż popijanie wina.
Tymczasem delektowanie się koktajlem to coś więcej niż tylko odprężenie. Picie wódki z umiarem może poprawić krążenie i zmniejszyć ryzyko wystąpienia udaru lub zakrzepów krwi, a także obniżyć poziom cholesterolu, a nawet poprawić ogólny stan zdrowia serca (poprzez Miasteczko ). Inne nauka Okazało się, że picie alkoholu, takiego jak wódka, pomaga złagodzić objawy reumatoidalnego zapalenia stawów. Ale bądźmy szczerzy; jeśli wypijesz kilka wódek dziennie, korzyści, jakie może przynieść wódka, zostaną zniszczone przez nadmiar. Oczywiste jest, że łagodzenie stresu i korzyści zdrowotne mają znaczenie w kontekście odpowiedzialnej konsumpcji, a nie upijania się.
Możesz żyć dłużej, pijąc wódkę
Według Bardzo dobre zdrowie , spożywanie dwóch drinków dziennie może być korzystne dla zdrowia, a nawet wydłużyć życie. Oczywiście, ktoś może pozwolić sobie na twórczą swobodę, gdy dwa drinki są równe. W tym przypadku chodzi o dwa standardowe kieliszki wódki. Jeśli przekroczysz tę ilość, następnego dnia prawdopodobnie poczujesz się zamglony i możesz uzależnić się od następnego napoju. Te czerwone flagi mogą prowadzić do bardziej długotrwałych problemów, jak omówiono, takich jak choroba wątroby, rak i wysokie ciśnienie krwi (poprzez Alkohol.org ).
