Natychmiastowe jajka sadzone

Kalkulator Składników

Serwowane jajka w koszulce Instant Pot Susan Olayinka / Mashed

Wszyscy uwielbiają hacki, które pomagają szybciej i bezproblemowo dostać posiłek na stół. Susan Olayinka, która bloguje na Elastyczna lodówka , opracowany łatwy sposób na zrobienie jajka sadzone w Instant Pot, który na zawsze zmieni Twoją grę śniadaniową. „Ten hack jest absolutnie niesamowity” – powiedziała Tłuczony . 'The Natychmiastowa doniczka to po prostu niesamowita maszyna”.

Jest to metoda, która pozwoli Ci zaoszczędzić dużo czasu. W rzeczywistości Olayinka zauważa: „Aby ugotować zwykłe jajko, tradycyjnie trzeba je opiekować przy kuchence. Potrzebujesz też octu i dobrej łyżki, żeby jajko się nie stłuczeło. Um, podnieś rękę, jeśli ci się to kiedykolwiek zdarzyło. Tutaj!

Tymczasem, jak wyjaśniła o sztuczce z jajkami w koszulce Instant Pot: „Potrzebujesz tylko jednej minuty — w ogóle nie musisz pilnować jajka, ponieważ Instant Pot robi wszystko sam”. Zgadzam się!



fast food anthony bourdain

Chwyć swoje składniki, aby zrobić te jajka w koszulce Instant Pot

składniki do jajek w koszulce Instant Pot Susan Olayinka / Mashed

Nie musisz odwiedzać sklepu spożywczego, jeśli jajka w koszulce są dziś w twoim domu. Ten przepis składa się z dwóch porcji, więc będziesz potrzebować dwóch jajek i czarnego pieprzu, twojej ulubionej soli — być może Sól himalajska — olej do smażenia, który można spryskać i wodę.

Olayinka powiedział Tłuczony lubi podawać jajka w koszulce Instant Pot na plasterkach zakwasu, wypełnione zwiędłym szpinakiem, ale te składniki są opcjonalne. Zawsze możesz cieszyć się własnymi jajkami w koszulce, a może masz ochotę na jajka po benedyktyńsku .

co kupić w Dunkin Donuts

Tymczasem Olayinka zauważa: „Uwielbiam robić to na śniadanie, ponieważ jest to szybkie i łatwe”. Kto by pomyślał, że można jeść jajka w koszulce nawet w pracowite poranki w dni powszednie? Ostatecznie, bez względu na to, jak zamierzasz cieszyć się swoim i bez względu na porę dnia — ponieważ jajka w koszulce działają rano, w południe i wieczorem, jeśli nas o to poprosisz — będziesz wracać do tej metody raz za razem.

Opanuj konfigurację, aby zrobić te jajka w koszulce Instant Pot

Instant Pot jajka sadzone w kokilek w Instant Pot Susan Olayinka / Mashed

Aby rozpocząć tworzenie jajek w koszulce Instant Pot, potrzebujesz dwóch okrągłych kokilek. Zanim zrobisz cokolwiek innego, spryskaj każdą kokilek olejem, aby jajka się nie przykleiły. Następnie napełnisz swój Instant Pot dwiema filiżankami wody.

Teraz Olayinka radzi domowym kucharzom, aby umieścili stojak w Instant Pot, na którym mogą spoczywać kokilki. Śmiało i rozbij jajka — po jednym do każdej kokilki. Twórca przepisu zaleca rozbicie tych jajek na płaskim stole, aby ułatwić zadanie.

Na koniec po prostu umieść kokilki bardzo ostrożnie na stojaku wewnątrz Instant Pot. To wszystko — jesteś gotowy, aby ugotować jajka do perfekcji w koszulce. Do posiłku została tylko minuta, lepiej się pospiesz i wznieś toast zakwas i zwiędniesz szpinakiem, jeśli planujesz spróbować pełnego przepisu Olayinki.

jak długo utrzymują się drożdże?

Ugotuj jajka w koszulce Instant Pot i podawaj

Gotowane jajka w koszulce Instant Pot Susan Olayinka / Mashed

Gotowe jajka w koszulce Instant Pot będziesz gotować przy ustawieniu „wysokiego ciśnienia” przez jedną minutę. Po upływie tego czasu Olayinka zauważa, że ​​należy natychmiast uwolnić parę z Instant Pot i wyjąć jajka. Powiedziała nam: „Ten przepis jest bardzo, bardzo łatwy i trudny do zepsucia – ale jest jeden punkt”. ty musieć wyjmij jajka po tej minucie. W przeciwnym razie wyjaśnia: „Para wewnątrz Instant Pot będzie nadal gotować jajka, dzięki czemu nie będą gotowane”.

Ale, um, co jeśli nie jesteś pewien, że twoje jajka są gotowe? Olayinka powiedział Tłuczony ,,Poznasz, że jajka nie są gotowe, ponieważ białka jajek będą nadal dość przezroczyste i nadal będą bardzo płynne”.

Jajka wyglądają na gotowe? Śmiało i ostrożnie je usuń, a Olayinka sugeruje, że najlepiej sprawdzi się silikonowa szpatułka. Posól i pieprz swój talerz według własnych upodobań. Teraz ciesz się!

Natychmiastowe jajka sadzone5 z 37 ocen Wypełnij 202 Drukuj Wszyscy uwielbiają hacki, które pomagają szybciej i bezproblemowo dostać posiłek na stół. Opracowaliśmy prosty sposób na zrobienie jajek w koszulce w Instant Pot. Czas przygotowania 2 minuty Czas gotowania 1 minuta Porcje 2 porcje Całkowity czas: 3 minuty Składniki
  • 2 jajka
  • ⅛ łyżeczka czarnego pieprzu
  • ⅛ łyżeczka soli
  • 3 spraye oleju
  • 2 szklanki wody
Składniki opcjonalne
  • 2 plastry zakwasu
  • ⅛ szklanka zwiędłego szpinaku
Wskazówki
  1. Weź 2 okrągłe kokilki i spryskaj je olejem, aby jajka się nie przykleiły.
  2. Wlej 2 szklanki wody do Instant Pot.
  3. Umieść stojak w Instant Pot, na którym będą mogły spocząć kokilki.
  4. Rozbij 2 jajka na 2 różne kokilki.
  5. Ostrożnie umieść kokilki w Instant Pot na stojaku.
  6. Gotuj na wysokim ciśnieniu przez 1 minutę.
  7. Po 1 minucie natychmiast wypuść parę w Instant Pot i wyjmij jajka.
  8. Jajka wyjąć silikonową szpatułką i ułożyć na wybranej porcji, posypać solą i czarnym pieprzem.
Odżywianie
Kalorie na porcję 96
Całkowita zawartość tłuszczu 7,9 grama
Tłuszcz nasycony 1,6 grama
Tłuszcze trans 0,0 g
Cholesterol 160,0 mg
Węglowodany ogółem 0,4 g
Błonnik pokarmowy 0,0 g
Cukry ogółem 0,2 g
Sód 215,9 mg
Białko 5,4 g
Przedstawione informacje są szacunkami Edamama na podstawie dostępnych składników i przygotowania. Nie należy jej traktować jako substytutu porady profesjonalnego dietetyka. Oceń ten przepis

Kalkulator Kalorii