Po wypiciu ostatnich łyków może być trudno powstrzymać się od żucia lodu. Jest coś tak satysfakcjonującego w tym chrupaniu, a kilka kostek lodu może znacznie pomóc w zaspokojeniu pragnienia. Zanim jednak wrzucisz kolejną kostkę lodu do ust, zrób sobie przerwę, ponieważ nawyk może szkodzić Twojemu zdrowiu.
Pierwszym miejscem, w którym lód uszkadza, jest szkliwo zębów. Jeśli od jakiegoś czasu nie byłeś u dentysty, szkliwo jest zewnętrzną warstwą Twoich zębów i chroni je przed próchnicą i próchnicą. Regularne chrupanie twardych kostek lodu może z czasem Spraw, aby emalia się zużyła i uwrażliwić zęby na zimne napoje i pokarmy (poprzez: Linia zdrowia ). Co gorsza, bez mocnej emalii twoje perłowe biele mogą łatwiej się plamić i nie będą już tak perłowe (przez Kępki teraz ).
Negatywny wpływ na twoje gryzaki to tak naprawdę tylko wierzchołek góry lodowej, jeśli chodzi o jedzenie lodu, a jeśli ciągle to robisz, cóż, możesz mieć pagofagię. 'Płatność-co?!' mówisz. Pagofagia to potrzeba kompulsywnego jedzenia lodu i może wskazywać na anemię, czyli niedobór żelaza, który oznacza, że organizm nie wytwarza wystarczającej ilości czerwonych krwinek. Bez dużej ilości czerwonych krwinek płynących w twoich żyłach istnieje większe prawdopodobieństwo, że poczujesz się słaby lub brak tchu. Jeśli chodzi o związek z żuciem lodu, niektórzy w środowisku medycznym uważają, że żucie lodu wysyła do mózgu więcej krwi, która dostarcza mu tlenu, którego może mu brakować.
Chociaż sama pagofagia jest powodem do niepokoju, podpada pod parasol zdrowia psychicznego pica. Jest to stan, w którym ludzie kompulsywnie jedzą produkty nieżywnościowe, od czegoś takiego jak lód lub śnieg, aż po jedzenie brud lub papier. Jeśli ktoś cierpi na pagofagię, może w końcu przejść do jedzenia innych artykułów nieżywnościowych, co może skutkować różnego rodzaju problemami medycznymi, od zadławienia po niedrożność jelit.
Jeśli chodzi o to, prawdopodobnie najlepiej jest po prostu pozwolić, aby kostki na dnie koktajlu się stopiły, zamiast chrupać na nich, lub jeszcze lepiej, ponieważ wiadomo, że lód jest pełen bakterii , może całkowicie go pominąć. A jeśli zauważysz, że jesz dużo lodu lub masz na niego ochotę, możesz porozmawiać z lekarzem lub dentystą.
