Przepis na pilaw z ryżu basmati z owocami i orzechami

Kalkulator Składników

  pilaw ryżowy na patelni Kate Shungu/SN Kate Shuungu ORAZ Personel SN

Kto powiedział, że ryżu nie można podawać w świątecznym stylu? Chociaż najczęściej podajemy ryż zwykły lub zmieszany z smażonym ryżem, możesz sprawić, że będzie pasował na świąteczny stół dzięki temu przepisowi na pilaw z ryżu basmati z owocami i orzechami, dzięki uprzejmości dewelopera Kate Shuungu . „Różnorodność tekstur i smaków tego pilawu to zabawny i łatwy sposób na urozmaicenie ryżu basmati” — wyjaśnia Shungu. Z dodatkiem jabłek, suszonej żurawiny i posiekane migdały , zdecydowanie można powiedzieć, że nie jest to typowe danie z ryżu.

Jeśli nigdy wcześniej nie mieszałeś ryżu z owocami i orzechami, możesz być trochę sceptyczny co do efektu końcowego. Bądź spokojny, dodatek owoców i orzechów działa dobrze, obok neutralnego smaku ryżu. „Ryż Basmati ma lekko orzechowy smak, a prażenie [go] dodaje smaku” – wyjaśnia Shungu. „Żurawina i jabłka dodają słodkiego [i] cierpkiego smaku, migdały dodają chrupkości, a szalotka i pietruszka dodają pikantnego smaku potrawie”. Danie, które jest słodkie, cierpkie, pikantne i tostowe? Brzmi jak zwycięski przepis dla nas.

Paula Deen wartość netto 2017

Zbierz składniki na owocowo-orzechowy ryż basmati

  składniki ryżu owocowo-orzechowego Kate Shungu/SN

Oczywiście ryż basmati jest gwiazdą tego dania z pilawem ryżowym. Będziesz potrzebował wody, żeby to ugotować, a żeby to zmiksować, będziesz potrzebował masła, szalotki, soli, suszona żurawina , posiekane migdały, małe jabłko i trochę świeżej posiekanej natki pietruszki.

Podsmaż szalotkę i ryż

  ryż w garnku Kate Shungu/SN

Przede wszystkim spłucz ryż w durszlaku, co pomoże pozbyć się nadmiaru skrobi. Następnie umieść duży rondel na kuchence na średnim ogniu i dodaj masło i posiekaną szalotkę. Smaż do miękkości, co powinno zająć tylko 2-3 minuty. Następnie dodaj ryż, smaż przez kolejne 3 minuty. „Kluczem do ryżu jest smażenie go na maśle” — mówi Shungu o swojej specjalnej metodzie. „Podczas smażenia lekko się przypieka, dodając głębi smaku gotowemu daniu”.

kurczak z rożna w sklepie spożywczym

Ugotuj i spulchnij ryż

  puszysty ryż na patelni Kate Shungu/SN

Dodaj wodę i sól do garnka, a następnie zagotuj mieszaninę. W tym momencie zmniejsz ogień do niskiego poziomu, aby ryż się gotował, a następnie przykryj patelnię. Pozwól ryżowi gotować się przez 20 minut lub do wchłonięcia wody. Po ugotowaniu ryżu zdejmij pokrywkę i użyj widelca spulchnij ryż .

Wymieszaj owoce i orzechy, a następnie podawaj

  ryż z owocami i orzechami Kate Shungu/SN

Na koniec dodaj do ryżu suszoną żurawinę, migdały, pokrojone jabłko i posiekaną natkę pietruszki. Następnie jesteś gotowy, aby podać ten podrasowany pilaw z ryżu. „Lubię podawać pilaw z pieczonym kurczakiem, łososiem, a nawet pieczenią wołową” — sugeruje Shungu.

Jeśli nie możesz dokończyć tego owocowo-orzechowego ryżu w 1 porcji, nie martw się. Według Shungu „Resztki będą przechowywane w lodówce przez 4 do 5 dni. Kuchenka mikrofalowa do odgrzania ryżu”.

czy Jimmy John jest dla ciebie zły?
Przepis na pilaw z ryżu basmati z owocami i orzechami Brak ocen Wydrukować Ryż to niezwykle wszechstronna i smaczna strona, a ten przepis na pilaw ryżowy z orzechami i owocami nie jest wyjątkiem. Czas przygotowania 5 minuty Czas gotowania 25 minuty Porcje 4 Porcje  Całkowity czas: 30 minut Składniki
  • 2 szklanki ryżu basmati
  • 2 łyżki masła
  • 1 mała szalotka, posiekana
  • 3 ½ szklanki wody
  • 1 łyżeczka soli
  • ⅔ szklanki suszonej żurawiny
  • ⅔ szklanki posiekanych migdałów
  • 1 małe jabłko, drobno posiekane
  • ⅓ szklanki drobno posiekanej świeżej pietruszki
Kierunki
  1. Opłucz ryż w durszlaku pod bieżącą wodą, aż woda będzie czysta. Odstawić do odsączenia.
  2. Rozpuść masło w dużym rondlu na średnim ogniu. Dodaj szalotkę i smaż do miękkości, około 2 do 3 minut. Dodaj ryż i smaż przez kolejne 3 minuty, często mieszając.
  3. Dodać wodę i sól, doprowadzić mieszaninę do wrzenia. Zmniejsz ogień do niskiego poziomu, przykryj i gotuj przez 20 minut.
  4. Odkryj ryż i spulchnij widelcem. Dodać żurawinę, migdały, jabłko i pietruszkę i wymieszać. Przełożyć do naczynia do serwowania i od razu podawać.
Odżywianie
Kalorie na porcję 583
Całkowita zawartość tłuszczu 15,7 gr
Tłuszcz nasycony 4,5 grama
Tłuszcze trans 0,2 grama
cholesterol 15,3 mg
Węglowodany ogółem 101,6 gr
Błonnik pokarmowy 6,0 gramów
Cukry ogółem 18,7 gr
Sód 600,2 mg
Białko 11,0 gr
Przedstawione informacje są szacunkami firmy Edamam na podstawie dostępnych składników i przygotowania. Nie należy go traktować jako substytutu porady profesjonalnego dietetyka. Oceń ten przepis

Kalkulator Kalorii