To właśnie Matt Stonie zwykle je w ciągu jednego dnia

Kalkulator Składników

Matt Stonie Joey Kasztan Nathan Bobby Bank/Getty Images

Jeśli oglądałeś Matt Stonie na jego niezmiernie popularnym Kanał Youtube , możesz się zastanawiać, czy ma coś podobnego do typowego dnia, jeśli chodzi o jedzenie. 28-letni wyczynowy zjadacz skonsumował Koreański makaron ognisty , do galon galonu , i wszystko w menu Chick-Fil-A za 11,6 miliona subskrybentów.

Największy moment w karierze Stonie miał miejsce w 2015 roku, kiedy został niespodziewanym zwycięzcą Super Bowl, konkursu Nathan's Hot Dog Eating Contest, który odbył się 4 lipca na Coney Island. Połknął 62 hot dogi i bułki w 10 minut, aby pokonać Joey Kasztan , 12-krotny mistrz hot dogów, który jest w zasadzie Tomem Bradym w jedzeniu.

wartość netto rachael ray

Można powiedzieć, że Stonie nie jest wybrednym jedzeniem. Jest rekordzistą świata w jedzeniu wszystkiego, od żeberek wieprzowych po ciasto z dyni, według ligi konkurencyjnego jedzenia o nazwie Jedzenie w lidze głównej . Jeśli chodzi o kalorie, Stonie pochłonie w 10 minut to, co zwykli ludzie jedzą w ciągu tygodnia. Mimo że jest to mniej więcej rutyna Stonie, odkąd przeszedł na zawodowstwo w 2011 roku, światowy trzecia pozycja konkurencyjny zjadacz (w chwili pisania tego tekstu) prawie wcale nie przechyla wagi, ważąc 130 funtów. Ta liczba chwilowo wystrzeli do około 150 funtów, dzień po sesji treningowej. Stonie powiedział GQ jego organizm potrzebuje dwóch lub trzech dni, aby wrócić do normy.

Sekretem konkurencyjnego jedzenia jest ciężka praca

Matt Stonie Jello youtube

Jaka jest supermoc Matta Stonie, która pozwala mu tak dużo jeść i zachować formę? Być może uda nam się znaleźć wskazówkę w jednym z jego Filmy na youtube . Postanowił dobrze rozpocząć nowy rok 2019 od oczyszczenia. Wypił „najzdrowszy koktajl na świecie” – naprawdę duży, zdrowy koktajl z 1592 kaloriami – w nieco ponad minutę. Kiedy skończył, zażartował, że ma możliwość przechowywania wszystkich tych witamin przez cały rok, więc nie będzie musiał jeść więcej jarmużu w 2019 roku.

Ale poważnie, Stonie nie ma nadludzkiego metabolizmu. Bycie konkurencyjnym zjadaczem to ciężka praca. „Te kilka minut, które spędzam na scenie podczas zawodów, wymaga wielu godzin treningu fizycznego, dyscypliny umysłowej i specjalnej diety” – powiedział dalej jego strona internetowa . Częścią tej pracy jest ścisły rutynowy trening cardio i podnoszenie ciężarów, powiedział Stonie GQ . Zwykle idzie pobiegać kilka godzin po jednym ze swoich kalorycznych treningów, jak ujawnił Stonie w filmie promocyjnym, który zrobił dla Energia na 5 godzin .

Stonie wraca do zdrowia po zawodach z szejkami proteinowymi

Matt Stonie healthy smoothie youtube

Stonie gave GQ plan posiłków, który stosuje zaraz po zawodach lub dniu treningu. Krótko mówiąc, po wrzuceniu bomby żywnościowej do żołądka, przywróciłby swój organizm do normy dzięki białku i witaminom. Jego pierwszym posiłkiem dnia (z sześciu) byłby niskokaloryczny shake proteinowy, filiżanka kawy i multiwitaminy. Trzy godziny później wypije kolejny koktajl proteinowy i marchewki. Następnie obiad nr 1: shake proteinowy i jabłka. Obiad nr 2, trzy godziny później – zgadliście – kolejny shake proteinowy z dodatkiem migdałów. Na koniec Stonie delektuje się koktajlem proteinowym i kromkami chleba na kolację – zaczynamy tu dostrzegać pewien wzór – a następnie podawaną przed snem przekąskę z białka kazeinowego i migdałów.

Tuż przed zawodami wiele osób zakłada, że ​​Stonie pości – prawdopodobnie po to, żeby mógł iść głodny lub z dużym, pustym żołądkiem. Ale to mu nie działa, powiedziała Stonie Thriller . Zamiast tego ma galon płynu – zwykle Powerade – aby obudzić jego żołądek. Doktor Stanford Connor O'Brien powiedział, że płyn przed zawodami pomaga żołądkowi 'rozluźnić się' i rozszerzyć. Stonie goni ten płyn przy kawie, żeby przed zawodami odciążyć pęcherz. Odżywia się także napojem białkowym. Stonie powiedziała, że ​​jest to równowaga między utrzymywaniem pustego żołądka a podniesieniem poziomu energii.

Szybkie jedzenie: nie próbuj tego w domu

Matt Stonie pizza youtube

Przed zawodami Stonie próbuje zasymulować konkretne wydarzenie swoim treningiem. Przed konkursem hot dogów Nathana Stonie trenował, jedząc 60 hot dogów trzy dni w tygodniu, a czasem popijając go litrem wody, aby jeszcze bardziej rozciągnąć żołądek (poprzez KSDK ). Stonie planował przygotować się do konkursu skrzydeł kurczaka Hooters, który wygrał w 2014 roku, jedząc 200 skrzydeł cztery lub pięć razy przed imprezą (poprzez USA dziś ).

Wendy 2 za

Być może w tym momencie będziemy musieli ci powiedzieć: nie próbuj tego w domu. Niebezpieczeństwa konkurencyjne jedzenie schematy są dobrze udokumentowane. Wypicie jednego galona lub więcej wody podczas jednej sesji może rozcieńczyć poziom sodu w organizmie i wywołać drgawki (poprzez USA dziś ). Lekarze twierdzą, że twoje nerki mogą przetworzyć tylko około jednego litra (jednej kwarty) wody na godzinę (przez Linia zdrowia ). Major League Eating oficjalnie sprzeciwia się trenowaniu swoich konkurentów w domu, mimo że wielu z nich to robi, a organizacja apeluje do fanów, aby nie jedli w domu. Jeśli twoje ciało nie jest przyzwyczajone do nagłego napływu jedzenia, możesz rozerwać przełyk lub żołądek (poprzez KSDK).

Nie wszystkie wyzwania żywieniowe Stonie zakończyły się dobrze

Matt stonie poutine youtube

Obejrzyj jeden z filmów Stonie na YouTube do samego końca, a przekonasz się, że nawet ten doświadczony szybkożerca miał wstrząsające doświadczenia z jedzeniem. Stonie może trzymać Rekord świata w jedzeniu podglądaczy , po skonsumowaniu 255 piskląt prawoślazu w pięć minut, ale konkursy na cukierki są najgorsze, powiedział. „Pośpiech cukrowy miesza w twoim ciele” – powiedział Życie w Toronto .

Niektóre wyzwania związane z jedzeniem są tak złe, że nawet maszyna do jedzenia, taka jak Stonie, nie jest w stanie ich ukończyć. Opublikował wideo w październiku 2019 r. podczas treningu z 13 funtami poutine, kanadyjskiego jedzenia typu comfort składającego się z frytek, twarogu i sosu. Przygotowywał się do zbliżających się Mistrzostw Świata w Jedzeniu Poutine w Toronto. Po 17 minutach Stonie musiał dorzucić przesiąknięty sosem ręcznik. Sól powstrzymała go przed skończeniem wszystkich 13 funtów poutine. Zatytułował ten film „najsłodsze wyzwanie w historii” i nie żartował. Wyliczył zawartość sodu na swoim talerzu poutine na 23 807 miligramów – to prawie jedna solidna uncja soli. Departament Zdrowia USA zaleca mniej niż jedną dziesiątą tego w ciągu całego dnia (przez CDC ).

Poza sezonem Stonie je jak wszyscy inni

Matt Stonie normalny lunch youtube

Więc co Matt Stonie je poza sezonem, kiedy nie pakuje dziesiątek tysięcy kalorii, a potem nie regeneruje się dzięki szeregowi koktajli proteinowych? 5-godzinny film o energii na swoim kanale uchwycił coś, co jego fani rzadko mogą zobaczyć: Stonie jedzącego bardzo zwyczajny posiłek. Miał rozsądną porcję mięsa i warzyw z samoobsługowego lokalu w azjatyckim stylu. Poza tym Stonie odpowiada na to pytanie w jednym wideo wyprodukowano przez GQ towarzyszyć artykuł fabularny o nim.

„Poza sezonem jestem tylko normalnym facetem, jedzącym normalne jedzenie” – powiedział. Stonie, który raz w tygodniu próbuje publikować posty na swoim kanale YouTube, może nie mieć szansy, aby być zwykłym facetem, jedząc normalne jedzenie – na przykład tylko jedną pozycję z menu Chick-Fil-A lub normalny talerz poutine. Właściwie, o ile nie bierze udziału w konkursie, można bezpiecznie powiedzieć, że Stonie już nigdy więcej nie zje poutine.

Kalkulator Kalorii