Mrożonki Trader Joe, o których będziesz chciał wiedzieć wcześniej

Kalkulator Składników

Kupiec Joe Joe Raedle/Getty Images

Handlowiec Joe'a ma ponad 488 lokalizacji w samych Stanach Zjednoczonych i wielu ludzi wybiera wygodne, niedrogie i naprawdę pyszne jedzenie .

Trader Joe's ma wiele gotowych potraw, które znacznie ułatwiają przygotowywanie kolacji w pracowite wieczory, od sałatek w workach po gotowe sushi i zupy na ciepło. Ale jednym z naszych ulubionych miejsc na zwiad na śniadanie, lunch, kolację i deser jest zamarznięta alejka Trader Joe.

Znajdziesz tam wszystko, od wypieków śniadaniowych po mrożone warzywa, przystawki do posiłków, takie jak mrożone dania z ryżu, po przystawki, których nigdy nie spróbujesz zrobić od zera. To skarbnica żywności zarówno dopieszczonej, jak i zdrowej, oferująca coś dla wszystkich rodzajów diet, od wegetariański , do niskowęglowodanowy , do czysto mięsożernych.



Większość z tych posiłków szybko się gotuje, co oznacza, że ​​przez większość wieczorów w tygodniu możesz zapełnić swoją zamrażarkę i zjeść obiad w ciągu 30 minut. Zaoszczędzisz także mnóstwo pieniędzy na wynos, dzięki czemu możesz odłożyć monetę na coś bardziej ekscytującego niż jedzenie — może jeden z kilkudziesięciu nowe platformy streamingowe które wychodzą, więc masz coś do oglądania, podczas gdy nosh!

Migdałowe rogaliki handlarza Joe

Kupiec Joe Facebook

Budzenie się rano nie zawsze jest łatwe, ale z ciepłym rogalikiem migdałowym w dłoni i parującym kubkiem kawy wszystko jest o wiele bardziej znośne. Robienie rogalików jest jednak trwający kilka dni proces i niewiele osób ma tyle czasu, by zainwestować w swoje śniadanie. Na szczęście Trader Joe ma rozwiązanie.

Migdałowe rogaliki handlarza Joe zamrożone, w pudełku po cztery. Aby je zrobić, należy pozostawić jedną lub więcej osób pod przykryciem na noc w temperaturze pokojowej, aby ciasto mogło się rozmrozić i wyrosnąć. Rano wrzucasz rogaliki do piekarnika, a kilka minut później jesz śniadanie.

Te rogaliki są o wiele lepsze niż mdłe, które można kupić w piekarni w sklepie spożywczym. Są maślane, łuszczące się i emanują pastą migdałową przypominającą marcepan i posiekanymi migdałami. Musisz uważać, aby mieszanka słodkich migdałów się nie przypaliła, więc dla najlepszych rezultatów spróbuj ugotować je na papierku lub arkuszu pergaminu, na jasnej lub szklanej metalowej patelni.

Trader Joe's Warzywny Burger Masala

Kupiec Joe Facebook

Na tym świecie są dwa typy ludzi: ci, którzy regularnie jedzą wegetariańskie burgery i ci, którzy myślą, że po prostu nie spełniają tego szumu.

Handlowiec Joe'a Warzywne Burgery Masala mogą zmienić zdanie drugiej grupy.

W przeciwieństwie do innych, mdłych burgerów, są one splecione z rozgrzewającymi przyprawami masala (myślę o kminku i kolendrze) i zawierają kawałki warzyw, takich jak groszek, kukurydza i zielona fasola, dla tekstury i plasują się blisko szczytu w testach smakowych burgerów warzywnych ze sklepu spożywczego.

Hamburgery są w większości robione z ziemniaków, a kiedy gotujesz je w rondel są przyjemnie chrupiące na zewnątrz, a wewnątrz pozostają wilgotne i delikatne. Nie bój się nałożyć na patelnię odrobiny oleju, aby się chrupiły — w porównaniu do hamburgery wołowe , to są mniej tłuszczu i przydałaby się pomoc na patelni.

Podawaj je jak zwykłe burgery, na bułce z Keczup , sałata i pomidor lub bądź kreatywny. Lubimy je jeść w kieszonce pity nadziewanej pomidorami, raitą, świeżymi zielonymi liśćmi, ostrym sosem i wyciśniętą cytryną.

Trader Joe's Chicken Cilantro Mini Wontons

Kupiec Joe Facebook

Trader Joe's Chicken Cilantro Mini Wontons są uderzająco podobne do Mini wontony z kurczakiem i kolendrą Bibigo , i to bardzo dobrze.

cena szarej gęsi costco

Wontony można gotować na parze i jeść tak, jak są, ale lubimy je przygotowywać w taki sam sposób, jak naczynie do garnków: smażyć na gorącym oleju, a następnie dodać kilka łyżek wody i przykryć patelnię. Zmniejsz ogień i pozwól, aby wontony parowały, aż się ugotują i voila!

Jeśli czujesz się leniwy, możesz nawet je podgrzać w mikrofalówce, choć jak można się spodziewać, są lepsze, gdy są ugotowane na kuchence.

Z tyłu opakowania wonton jest przepis na sos do maczania, choć są równie dobre, po prostu skropione czarnym octem chinkiang, olejem sezamowym i sosem sojowym.

Możesz również dodać mini wontony do zupy. Zrób bulion, a następnie dodaj wontony i kilka szybko gotujących się warzyw (pomyśl o cienkich plasterkach kapusty bok choy, posiekanej cebuli i pokrojonych w plasterki grzybach lub Trader Joe's Asian Stir Fry Warzywa ), pozwalając im gotować na wolnym ogniu, aż wontony i warzywa się ugotują. Dodaj chrupiące paski wonton i masz obiad.

Ryż Chimichurri Trader Joe

Kupiec Joe Handlowiec Joe'a

Pomiędzy płukaniem, moczeniem i gotowaniem, robieniem Ryż może zająć dużo więcej czasu, niż jesteśmy gotowi spędzić w ciągu tygodnia. Ryż mrożony rozwiązuje wiele tych problemów. Ryż jest wstępnie ugotowany, a wszystko, co musisz zrobić, to wrzucić go na patelnię i podgrzać.

Ryż Chimichurri Trader Joe sprawia, że ​​gotowanie satysfakcjonującego dania z ryżu jest jeszcze łatwiejsze niż kupowanie zwykłego mrożonego ryżu. Ryż jest doprawione peruwiańskim sosem chimichurri , pachnący, ziołowy sos zrobiony z kolendra i pasta z papryki panca. Ryż jest również aromatyzowany szalotką i sokiem z limonki i jest usiany groszkiem, cebulą, pomidorami i małymi kawałkami creme fraiche, które podczas gotowania wtapiają się w ryż, dzięki czemu od czasu do czasu dostajesz kremowy kęs.

Ryż jest odpowiednim wegetariańskim daniem na noc, ale można go również użyć jako przystawki do reszty posiłku, a nawet zamienić go w smażoną potrawę. Trader Joes zaleca dodanie do ryżu kiełbasy jalapeño z kurczakiem i różyczek brokułów, aby uzyskać obfity posiłek z jednej patelni.

Lekkie lody Trader Joe

Kupiec Joe Instagram

W 2019 r. zamarznięta alejka stała się domem dla nowego rodzaju przysmaku — lekkich lodów. W rzeczywistości, Witaj Top , niskokaloryczna, wysokobiałkowa marka lodów, stała się najlepiej sprzedający się kufel w sklepach spożywczych w całym kraju, co może być powodem, dla którego w tym samym roku Trader Joe wprowadził swoje lekkie lody.

Do wyboru są dwa smaki: Joe-Joe's Cookies & Cream Light Ice Cream, który łączy słynne kanapkowe ciasteczka Trader Joe z lodami waniliowymi, i który ma 310 kalorii w litrze, z aż 20 gramami białka.

Drugim smakiem, preferowanym przez recenzentów, jest Trader Joe's Chocolate z masłem orzechowym Light Ice Cream . Ten ma nieco więcej kalorii (370), ale także więcej białka (23 gramy). Jest zrobiony z lodów z mlecznej czekolady, z dodatkiem solonego masła orzechowego.

Jedna z zalet wyboru Light Ice Cream firmy Trader Joe zamiast Halo Top? Rodzaj od Tradera Joe nie jest słodzony erytrytolem , co może powodować u niektórych osób gazy i wzdęcia. Oba smaki Trader Joe są również certyfikowane jako koszerne.

Trader Joe's Brokuły i Kale Pizza Crust

Kupiec Joe Facebook

Przygotowanie tradycyjnej pizzy od podstaw zajmuje dużo czasu, a do tego jest pełne prostych węglowodanów i nie jest bezglutenowe. ciasto do pizzy na bazie warzyw to popularna nowa alternatywa, ale robienie tego od zera wiąże się z wieloma podobnymi problemami, a kto naprawdę chce zrobić od zera ciasto na pizzę, gdy ma ochotę na szybki posiłek w ciągu tygodnia?

Wejdź do Trader Joe's Brokuły i Kale Pizza Crust.

W przeciwieństwie do kalafiorowej pizzy Trader Joe, wersja brokułowa zdecydowanie ma wyraźny smak roślinny, ale taki, który dobrze komponuje się z sosem pomidorowym, serem i innymi dodatkami (chyba że nie lubisz brokułów, w takim przypadku może nie być dla ciebie).

czy jagnięcina może być średnio wysmażona?

Skórka do pizzy z brokułów z jarmużem ma krótką listę składników, składającą się głównie z brokułów i czarnego jarmużu, z mąką kukurydzianą, oliwą z oliwek i solą, które łączą mieszankę i nadają jej trochę przypraw.

Ta pizza na bazie warzyw jest zdrowsza niż tradycyjne ciasto na pizzę. Podczas gdy skórka z kawałka tradycyjna pizza może mieć do 182 kalorii, 34 gramy węglowodanów i 1131 mg sodu, ciasto na pizzę Trader Joe's Brokuł & Jarmuż zawiera 70 kalorii, 15 gramów węglowodanów i 230 mg sodu na plasterek.

Kalafiorowe gnocchi od handlarza Joe

Kupiec Joe Instagram

Gnocchi to klasyczne włoskie danie, przyrządzane z ziemniaków i mąki, czasem z ricotty, a innym razem nawet z dynią piżmową wrzuconą do mieszanki. Ale zrobienie tego samemu może być uciążliwe – ciasto jest lepkie i może być trudne w obróbce – a większość wersji jest przeładowana węglowodanami, co nie jest idealne dla osób żyjących w świecie obsesyjnym keto/paleo.

Na szczęście mamy Trader Joe. Uratowali nas od tej zagadki wprowadzając zamrożone Pierogi Kalafiorowe .

Gnocchi są wykonane z kalafiora, warzywo chwili , wraz z mąką z manioku, skrobią ziemniaczaną, oliwą i solą.

Można je ugotować, ale według Tradera Joe najłatwiejszym sposobem na ugotowanie kalafiorowych gnocchi jest podsmażanie i smażenie na patelni. Prawdziwa rzecz. Wrzenie może sprawić, że będą trochę papkowate.

Gnocchi kalafiorowe nie są dokładnie niskowęglowodanowe (22g), ale mają około połowę węglowodanów tradycyjne kluski ziemniaczane (48g). Jest wystarczająco szybki na noc w tygodniu, wystarczająco fantazyjny na randkę i o wiele tańszy niż wyjście na włoską kolację.

Trader Joe's Mango Sticky Rice Spring Rolls

Kupiec Joe Instagram

Jedna z naszych ulubionych części jedzenia tajskie jedzenie dostaje deser: słodki lepki ryż z kokosem i plastrami tropikalnego mango.

Ale kiedy jesteśmy pragnienie tego samego deseru w domu , nie ma potrzeby włączania urządzenia do gotowania ryżu ani pójścia do sklepu w poszukiwaniu idealnego mango, ponieważ teraz możemy dostać naszą poprawkę w postaci sajgonek z ryżem Trader Joe Mango Sticky Rice (2,99 USD).

Sajgonki są zamrożone, po pięć sztuk w torbie, a gotujesz je albo przez pieczenie, albo przez smażenie na patelni.

Każda sajgonka zawiera złote, chrupiące opakowanie wypełnione delikatnym ryżem, który jest ugotowany w świeżo wyciśniętym mleku kokosowym, a następnie zmieszany z kawałkami mango Nam Dok Mai, jedwabistej i pachnącej odmiany znanej w Tajlandii. Bułki są tak pyszne, że zostały nawet nazwane jednymi z Najlepsze produkty z okazji 50-lecia Tradera Joe .

Są pyszne same w sobie, ale dla prawdziwej uczty spróbuj podać je z gałką lodów waniliowych. Zestawienie parującej gorącej sajgonki i chłodnych lodów, harmonijnego smaku mleka kokosowego, wanilii i mango jest nie do pobicia.

Kurczak Mandaryn Pomarańczowy Trader Joe

Kupiec Joe Facebook

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jaki jest najpopularniejszy produkt Trader Joe wszechczasów, pośród chipsów kukurydzianych, nieoczekiwanego sera Cheddar i masła do ciastek Speculoos? Nie szukaj dalej niż przejście zamrażarki, gdzie Kurczak Mandaryn Pomarańczowy Trader Joe posiada ten tytuł od lat.

Kurczak Mandarin Orange firmy Trader Joe został wprowadzony w 2004 roku i nadal jest ulubionym. Mają nawet wersja wegańska teraz dla tych, którzy nie jedzą mięsa. Ale naszym ulubionym jest klasyk.

Smakuje tak samo dobrze jak dostawa, ale jest gotowa w ułamku czasu, jaki zajmuje dotarcie jedzenia do Twoich drzwi. Upiecz kawałki kurczaka, podgrzej sos na gorącej patelni, a następnie wymieszaj, aż sos będzie cierpko-słodki przylgnął do każdego chrupiącego kęsa kurczaka.

Jest milion sposobów na jego wykorzystanie. Możesz go podawać z Ryżowy kalafior Trader Joe's Stir Fry i trochę brokułów gotowanych na parze, podawaj na tacy z wykałaczkami jako pyszny smakołyk na przyjęcie lub dodaj do wrapa z gałką zestawu do sałatek Trader Joe's Sesame Crunch Chopped Salad Kit na aromatyczny lunch.

Kotlety z bakłażana handlarza Joe

Kupiec Joe Facebook

Domowy parmezan z bakłażana zrobiony od podstaw lub podany w ulubionej włoskiej restauracji z czerwonym sosem to piękna rzecz, ale stworzenie stacji panierowania, solenie plastrów bakłażana i radzenie sobie z bałaganem rozpryskującym się podczas smażenia plastrów na chrupki to trochę za dużo dla wszystkich oprócz najbardziej oddanych kucharzy.

Jest łatwiejsza i równie smaczna alternatywa: kotlety z bakłażana Trader Joe.

kiedy wynaleziono masło orzechowe?

Zamrożone kotlety można piec w piekarniku lub smażyć na złoty kolor i chrupiące. Nawet w piekarniku są dość chrupiące na zewnątrz, zwłaszcza jeśli użyjesz dużej ilości sprayu do gotowania.

Po ugotowaniu możesz zrobić wiele rzeczy z kotletami. Ułóż je z sosem marinara, serem mozzarella i bazylią, aby zrobić Parm z bakłażana, który możesz podawać z makaronem lub w bułce, aby zrobić smaczny dodatek. Włóż je do kieszonki pita z sosem czosnkowym, zieleniną i pomidorami na szybki i zdrowy wegetariański lunch, posiekaj i użyj jako polewa do pizzy , lub użyj kotletów z bakłażana jako zamiennik wegetariańskiego burgera .

Czekoladowe Ciasta Lawa Trader Joe

Kupiec Joe Handlowiec Joe'a

Robienie obiadu od zera to smaczny romantyczny gest, ale kiedy skończysz gotować, zlew jest wypełniony naczyniami, czujesz się martwy na nogach, a zrobienie deseru jest prawdopodobnie ostatnią rzeczą, z którą chcesz się zajmować.

Bez obaw! Udaj się do przejścia z zamrażarką w Trader Joe i podnieś deser. Ich Czekoladowe Ciasta Lawowe składają się z dwóch sztuk w paczce, oferując wystarczającą ilość słodyczy, aby zakończyć posiłek bez marnowania niczego.

Każde ciasto jest wilgotne i głęboko czekoladowe. Kiedy je podgrzejesz, czekolada w środku topi się, więc gdy wkopujesz się w strumień gorącej krówki, wyleje się z niej.

Te ciasta są dość bogate, więc spróbuj podać je z lodami waniliowymi, bitą śmietaną lub świeżymi jagodami, aby rozjaśnić wszystko.

Alternatywnie możesz pochylić się nad dekadencją i skorzystać z przepisu Tradera Joe na czekoladowe ciasta z lawy pistacjowej . Wszystko, co musisz zrobić, to skropić ugotowane ciastka lawowe gorącym sosem krówkowym, a następnie posypać posiekanymi pistacjami.

Taquitos z czarną fasolą i serem Trader Joe

Kupiec Joe Handlowiec Joe'a

Nie lubimy marnować miejsca w naszej zamrażarce, więc wszechstronność jest najważniejsza. To tylko jedna z rzeczy, które sprawiają, że taquitos z czarną fasolą i serem Trader Joe są tak wygodne.

Możesz je podgrzać i podawać z ryżem, fasolą, salsą i pokrojonym w kostkę awokado i zjeść na kolację, lub możesz je wymyślić przed przyjęciem przyjaciół i cieszyć się nimi jako przekąską podczas wieczoru filmowego. Jeśli chcesz, aby nakarmiły jeszcze więcej osób, spróbuj przeciąć każdą po ugotowaniu na pół, a następnie nakleić je wykałaczkami i podawać z rozgrzanym queso.

Nie posunęlibyśmy się do stwierdzenia, że ​​te taquitos są zdrowe, ale są wegetariańskie, a czarna fasola jest pożywnym źródłem białka, węglowodany złożone i błonnik. Nie możesz powiedzieć tego samego o tajemniczym mięsie, które znajdziesz w niektórych innych mrożonach.

Aby uzyskać najlepsze rezultaty, upiecz je w piekarniku lub piekarniku. W kuchence mikrofalowej mogą się rozmoczyć.

Trader Joe's Pastry Bites Z Serem Feta i Karmelizowaną Cebulą

Kupiec Joe Facebook

Eleganckie wieczory z winem, koktajlami i wspaniałą rozmową zwykle wymagają również ekskluzywnego jedzenia, ale przygotowywanie wymyślnych przystawek może być kosztowne i czasochłonne. Dlatego zawsze jesteśmy podekscytowani, gdy znajdujemy mrożoną żywność gotową, która faktycznie smakuje wystarczająco dobrze, aby służyć firmie.

Handlowiec Joe'a Ukąszenia Ciasta z Serem Feta i Karmelizowaną Cebulą pasuje do tego rachunku. Są nie tylko stosunkowo niedrogie, ale także gotują w tylko 20 minut .

Te małe kubeczki z ciasta francuskiego wypełnione są słodką, karmelizowaną cebulą i słoną fetą z mleka owczego. Równowaga słodyczy i posmaku sprawia, że ​​jest to doskonały wybór dla pary win . Wypróbuj wino o wysokiej kwasowości, takie jak Sauvignon Blanc lub Pouilly-Fumé, aby zrównoważyć fetę, lub zdecyduj się na suchy Riesling, który będzie pasował do smaku zarówno sera, jak i karmelizowanej cebuli.

Biorąc to pod uwagę, nikt nie powstrzymuje Cię przed podgrzaniem tych kubków z ciastem francuskim, aby przekąsić je w piżamie podczas oglądania najnowszego sezonu ulubionego programu streamingowego.

Kalkulator Kalorii