Czego nie chcesz wiedzieć o gumie do żucia

Kalkulator Składników

Co robisz?

Choć może się to wydawać stosunkowo nowym wynalazkiem, ludzie guma do żucia od wieków , aż do czasów, gdy Europejczycy i Amerykanie żuli żywicę i korę drzew. Brzmi pysznie, prawda? Z pewnością przeszliśmy od tego czasu długą drogę, ale metoda żucia gumy wciąż pozostaje taka sama.

Z tak długą historią, bez względu na to, czy próbowałeś tego tylko raz, czy dwa razy, czy też żuć gumę codziennie , są szanse, że żułeś już gumę. Od gum do żucia o smaku miętowym po duże, odważne opcje owocowe, istnieje ogromna liczba opcji gum do żucia, które zaspokoją każdy gust.

Ale co dokładnie robimy, kiedy żujemy gumę balonową? A co z mitem o gumie do żucia siedzącej w naszym żołądku przez siedem lat, jeśli ją połkniemy? Z pewnością w gumie balonowej musi być coś więcej niż na pierwszy rzut oka? No cóż, postanowiliśmy zagłębić się w temat, żeby dowiedzieć się nieco więcej i jak się okazuje, guma balonowa kryje pod opakowaniem kilka tajemnic. Oto, czego nie chcesz wiedzieć o gumie balonowej.

Guma balonowa może szkodzić twoim zębom

Guma balonowa może szkodzić twoim zębom

Po pierwsze, guma do żucia oczywiście wymaga użycia zębów. W końcu to właśnie pozwala uczestniczyć w ruchu obgryzania gumy. Ale co, jeśli po drodze powoduje poważne uszkodzenia tych perłowych bieli?

czy dajesz napiwek dostawy Walmart?

Jeśli decydujesz się na żucie gumy zawierającej cukier, co robi większość gum do żucia, cukier, który wprowadzasz do ust, może powodować dalsze problemy z zębami. Według Linia zdrowia , kiedy wprowadzasz cukier do ust, jest on trawiony przez złe bakterie. To stymuluje wzrost płytki nazębnej i powoduje wzrost jej ilości, która przylega do zębów. Za dużo płyta na zębach może ostatecznie spowodować nasilone skutki próchnicy w krótszym czasie. Oczywiście wszystko zależy od rodzaju żutej gumy, ale na wszelki wypadek najlepiej zwracać uwagę na ilość cukru podaną na etykiecie.

Guma balonowa może powodować problemy ze szczęką

Guma balonowa może powodować ból szczęki

Czy kiedykolwiek żułeś gumę przez dłuższy czas tylko po to, by zdać sobie sprawę, że twoja szczęka lub okolice ucha są w rzeczywistości dość delikatne? Guma balonowa zdecydowanie pobudza tę część ciała do pracy i chociaż czasami odczuwamy ból tylko przez krótki czas, osoby z chorobą stawu skroniowo-żuchwowego (TMJ) radzą sobie z tym na co dzień. TMJ wydaje kliknięcie lub trzaskanie w stawie szczęki, co może również powodować skurcze mięśni lub ból twarzy.

Według dr Gary Lowder dentysta z University of Utah School of Dentistry, guma do żucia może być przyczyną TMJ z powodu powtarzającego się stresu, jaki żucie wywiera na te części ciała. Wielu ekspertów zaleca, aby osoby, u których zdiagnozowano TMJ, całkowicie zaprzestały żucia gumy. Bardzo dobre zdrowie radzi, że unikanie żucia gumy może pomóc w ograniczeniu nadmiernego używania stawów i mięśni żuchwy, dając im bardzo potrzebny czas na odpoczynek.

Guma balonowa może być przyczyną twoich bólów głowy

Guma balonowa powód bólów głowy

Właśnie wtedy, gdy myślałeś, że dolegliwości ludzkiego ciała związane z żuciem gumy balonowej nie mogą się pogorszyć, okazało się, że jest to winowajca bólów głowy wielu ludzi.

Jedno badanie opublikowane w Journal of Pediatric Neurolog Tak przyjrzeli się korelacji między osobami w wieku od 6 do 19 lat, które doświadczały chronicznego napięcia i migrenowych bólów głowy, i porównali te dane z częstotliwością żucia gumy. Badanie wykazało, że większość badanych żuła gumę każdego dnia, często przez wiele godzin. Kiedy przestali wiecznie żuć gumę, ich bóle głowy pojawiały się rzadziej i nie były tak dotkliwe. Badanie wykazało również, że niektórzy uczestnicy, którzy przestali żuć gumę, całkowicie uwolnili się od bólów głowy.

Podczas gdy w tym badaniu w szczególności uważano, że przyczyną jest ruch gumy do żucia i sposób, w jaki stale działa ona na staw skroniowo-żuchwowy, inne studia wykazali, że działanie aspartamu, sztucznego słodzika stosowanego w niektórych odmianach gumy, ma również bezpośrednią korelację z bólami głowy.

Twój organizm nie może dobrze trawić gumy balonowej

Twoje ciało może

Wszyscy słyszeliśmy ten odwieczny mit o połykaniu gumy, więc najpierw zajmijmy się tym. Nie, połknięcie gumy nie sprawi, że będzie siedzieć w twoim żołądku przez siedem lat. Nie oznacza to jednak, że nasze ciała są w stanie doskonale go trawić.

Dr Lisa Ganjhu, specjalistka gastroenterologii w Langone Medical Center na Uniwersytecie Nowojorskim, powiedziała Wtajemniczony ta guma do żucia w rzeczywistości dość szybko przechodzi przez układ trawienny, podobnie jak każde inne jedzenie, które spożywasz. Ale najważniejsze jest to, że po prostu miesza się po drodze z jedzeniem, które z powodzeniem trawisz, aż wszystko trafi do twojego stolca.

gdzie jest dzisiaj Paula Deen?

Ponieważ guma składa się z wielu materiały syntetyczne , nasze ciała po prostu nie są w stanie rozłożyć obcych składników. Tak więc, tak jak nasze ciało robi z innymi przedmiotami, takimi jak przypadkowe nasiona popcornu lub pestki wiśni, które połykamy, układ trawienny porusza je, aż w końcu się wypłukuje.

Guma balonowa może działać jak środek przeczyszczający

guma może działać jak środek przeczyszczający

To zdecydowanie nie jest coś, o czym ludzie chcą rozmawiać zbyt często. ZA przeczyszczający przyspieszy pracę układu trawiennego, szczególnie jelit, a ostatecznie rozluźni stolec, aby stymulować wypróżnianie. I jak się okazuje, guma ma zdolność, oczywiście, mimowolnie, oczywiście, działać jako ta substancja.

Wiele rodzajów gum zawiera sorbitol . Ten słodzik jest używany, ponieważ ma jedną trzecią kalorii, które zawiera cukier, ale jest znacznie słodszy. Ale według dr Roshini Rajapaksa, gastroenterologa z Centrum Medycznego Langone na Uniwersytecie Nowojorskim, sorbitol może działać jako środek przeczyszczający, powodując ostatecznie biegunkę. Zdrowie odnotował kilka badań, które wykazały, że spożywanie produktów z dużą ilością sorbitolu lub spożywanie dużych ilości sorbitolu z wielu porcji prowadzi do gazów, wzdęć, skurczów, a nawet biegunki w dużych ilościach. Tak, to obrzydliwe, ale ten artykuł jest wszystko o rzeczach, których możesz nie chcieć wiedzieć o gumie balonowej.

Nie oznacza to, że wszystkie rodzaje gum zawierają sorbitol lub dadzą takie rezultaty, ale zdecydowanie jest to coś, co warto rozważyć, jeśli żujesz kilka patyczków gumy dziennie.

Niektóre gumy balonowe zawierają lanolinę

Owcze futro i guma balonowa

Jeśli kiedykolwiek o tym słyszałeś lanolina , prawdopodobnie odnosi się do pielęgnacji skóry. Lanolina jest szczególnie popularna do stosowania w produkty do pielęgnacji skóry ponieważ szalenie nawilża, ostatecznie zmiękcza skórę po drodze, redukując zmarszczki, a dla niektórych jest to nawet świetna kuracja dla suchych włosów. Brzmi idealnie, prawda?

Ale czym właściwie jest lanolina? Według Linia zdrowia , lanolina pochodzi ze skóry owczej. Jest to olej wydzielany przez ich gruczoły, który uzyskuje się po strzyżeniu owcy i pozyskiwaniu go z jej wełny. I chociaż to wszystko nadal brzmi wspaniale w przypadku produktów, których tak naprawdę nie spożywasz, lanolina jest również stosowana w gumie balonowej.

Tak jak używa się go w produktach do zmiękczania skóry i włosów, tak samo stosuje się go w gumie do żucia. Ponieważ producenci zaczynają od baza gumy , musi być w końcu miękki i gumowany, w końcu to pozwala nam się nim cieszyć. A lanolina wystarczy.

co to jest kukurydza?

Niektóre odmiany gumy balonowej zawierają substancje rakotwórcze

odmiany gumy balonowej zawierają substancje rakotwórcze

Podobnie jak w przypadku wielu wad gumy, wszystko zależy od marki, którą żujesz i składników na liście. Ale wiele marek gumy zawiera substancje rakotwórcze na liście składników, ukrywając się na widoku.

BHT , czyli butylowany hydroksytoluen, można znaleźć w wielu markach, w tym Trident Gum i Podwójna bańka . I chociaż lista składników na tych opakowaniach wskazuje, że włączenie BHT ma na celu utrzymanie świeżości produktu, może to robić więcej. Jak się okazuje, badania wykazały, że BHT może powodować uszkodzenie nerek lub wątroby z powodu wprowadzenia substancji toksycznych do narządów.

Amerykańska Agencja ds. Żywności i Leków utrzymała swoją ocenę, że BHT jest bezpieczny, ale kilka krajów na całym świecie faktycznie zakazało jego stosowania ze względu na jego potencjał jako czynnika rakotwórczego. BHT jest zabroniony w Kanadzie, Nowej Zelandii, Japonii i wielu krajach europejskich, ale nadal można go znaleźć w gumie balonowej, którą dzisiaj żujesz.

Nie każda guma balonowa jest wegańska

nie wszystkie gumy balonowe są wegańskie

Istnieje wiele produktów, których ci, którzy decydują się na wegański styl życia, nie są w stanie skonsumować. Weganizm pomija spożywanie jakichkolwiek produktów, które wykorzystują zwierzęta w ich diecie, takich jak jaja, mięso i nabiał. I chociaż jedzenie może być nieco proste, jeśli chodzi o to, co zawiera produkty pochodzenia zwierzęcego lub produkty uboczne, produkty ze słodyczy nie są tak krojone i suche.

Jak wiemy, wiele rodzajów gumy balonowej zawiera lanolinę, która jest produktem ubocznym owiec. Ostatecznie opcji gum z lanoliną nie można uznać za prawdziwie wegańskie. Ale wielu producentów gum do żucia zawiera również żelatynę na liście składników. Według Międzynarodowe Stowarzyszenie Gum do Żucia , żelatyna nadaje gumie do żucia konkretną pożądaną konsystencję, co czyni ją idealnym składnikiem. Ale żelatyna również pochodzi od zwierząt, wykorzystując kawałki krów i świń, takie jak kości i skóry, co sprawia, że ​​nie nadaje się również do diety wegańskiej. Niektóre marki lubią Po prostu Gum i Pur Gum chwalą się, że są w rzeczywistości weganami, ale wszystko sprowadza się do przestudiowania etykiety, aby naprawdę się dowiedzieć.

Żucie gumy balonowej może pogorszyć refluks żołądkowy

Guma może pogorszyć refluks żołądkowy

Kiedy żujemy gumę do żucia, czy to po to, by powstrzymać głód, czy po prostu dla zabicia czasu, oszukujemy nasz mózg, by myślał, że faktycznie jemy. W końcu wymaga stałych, powtarzalnych ruchów żucia.

Ale nakłanianie naszych mózgów do myślenia, że ​​do organizmu dostaje się jedzenie, może nie być aż tak wspaniałe. Według Kronika Dekanu , kiedy wkładamy jedzenie do ust, aby zacząć żuć, nasz mózg informuje o tym nasz układ trawienny i zaczyna się przygotowywać. Gdy układ trawienny przygotowuje się do przyjęcia pokarmu i przygotowuje się do trawienia, soki żołądkowe są wydzielane, aby móc rozkładać substancje. Ale kiedy żujesz gumę, (mam nadzieję) nigdy jej nie połykasz i po prostu żujesz. Ponieważ nie ma jedzenia, które przemieszcza się do żołądka, aby się rozłożyć, powstaje nadmiar soków trawiennych, do których nie ma dokąd pójść.

Jeśli wybrałeś gumę do żucia z mięty pieprzowej, nadmiar soków trawiennych może nie mieć dokąd pójść. Według Linia zdrowia mięta pieprzowa ma tendencję do rozluźniania dolnego zwieracza przełyku. Gdy ta część przewodu pokarmowego jest otwarta, kwas może przepływać do przełyku, powodując palący ból związany z refluksem kwaśnym.

dlaczego hamburgery nazywane są hamburgerami?

Guma balonowa po prostu robi wielki bałagan

guma balonowa robi wielki bałagan

Są dwa rodzaje ludzi, jeśli chodzi o żucie gumy – ci, którzy wypluwają gumę do odpowiedniego pojemnika i ci, którzy rzucają ją na ziemię. Wiesz, o jakich przerażających ludziach mówimy, i nie ma nic, co mogłoby zepsuć Twój poranny spacer szybciej niż nadepnięcie na niedawno przeżuty kawałek gumy balonowej i przerzucenie go po ulicach.

I z powodu bałaganu, jaki robi, w Nowy Jork tak naprawdę czyjaś praca polega na czyszczeniu stwardniałej gumy z ulic miasta. The Times Square Alliances przeznacza pracownika trzy dni w tygodniu na usuwanie gumy za pomocą specjalnej maszyny, pieszczotliwie nazywanej GumBusters.

Ale w Singapurze potrzeba sprzątania po ludziach stała się zbyt wielka. Po znalezieniu gumy na drzwiach metra, schowanym w szczelinach i na ulicach, Rząd Singapuru postanowiłem coś z tym zrobić, aby jeszcze bardziej zapobiec utknięciu gumy na ulicach miasta. Zakaz używania gumy został wprowadzony w 1992 roku przez premiera Lee Kuan Yew, zniechęcając obywateli do pozostawiania żutej gumy w dowolnym miejscu, podobnie jak przepisy dotyczące zaśmiecania i graffiti.

Żucie gumy balonowej może uwalniać rtęć do krwi

guma do żucia może uwalniać rtęć do krwi

Nadzienia srebrne lub amalgamatowe wypełnienia dentystyczne , były używane do wypełniania ubytków od ponad wieku, ale z pewnością wywołały pewną debatę. Wypełnienia składają się z mieszaniny ciekłej rtęci i sproszkowanego stopu, co powoduje pewne obawy dotyczące poziomów rtęci, które może uwalniać. Amerykańska Agencja ds. Żywności i Leków od lat obstaje przy ocenie bezpieczeństwa srebrnych wypełnień, ale wielu pacjentów i dentystów wybrało inne rodzaje wypełnień, aby najlepiej odpowiadały ich potrzebom.

I chociaż FDA nigdy nie zabroniła stosowania wypełnień amalgamatowych, ponieważ w badaniach klinicznych nie znalazła żadnych powiązań z problemami zdrowotnymi, ci, którzy mają zwyczaj żucia gumy balonowej, mogą być bardziej narażeni na uwolnienie rtęci znajdującej się w tych wypełnieniach do krwioobiegu. Według Kronika Dekanu jak ktoś żuje gumę, ruch powoduje, że plomby uwalniają opary rtęci, które ostatecznie mogą przedostać się do krwiobiegu, i zatrucie rtęcią może spowodować trwałe uszkodzenie mózgu i nerek osoby dorosłej. I chociaż ilość ta może być bardzo niska, ponieważ wypełnienia amalgamatowe zazwyczaj składają się w 50% z rtęci, z pewnością trochę denerwuje myśl o tym, że rtęć może krążyć w twoim krwiobiegu.

Żucie gumy balonowej może sprawić, że przytyjesz

przyrost masy gumy do żucia

Istnieje wiele osób, które wybierają żucie gumy jako sposób na schudnąć . Zamiast podjadania, ta niskokaloryczna opcja może pomóc zaspokoić głód. Ale co, jeśli guma, którą żułeś, działa dokładnie odwrotnie?

laska fil a na Alasce

Jeśli jesteś żarłokiem stresu, guma z pewnością może zająć Twoje usta. Ale jeśli sięgasz po słodzoną gumę do żucia, może to oszukać twój umysł, myśląc, że musisz jeść węglowodany. Według Zdrowie kobiet , słodzona guma balonowa wprowadzona do Twoich kubków smakowych wysyła sygnał, że czas na węglowodany i kalorie. Ale ponieważ guma do żucia nie spełnia swojej obietnicy, tak naprawdę nie ma w niej substancji, twój żołądek zaczyna mieć ochotę na cukier, co prowadzi do tego, że ostatecznie pragniesz fast foodów.

Jednocześnie guma o smaku miętowym może potęgować te efekty. Według Opiekun , po żuciu gumy miętowej owoce i warzywa smakują dość obrzydliwie. Jest to dokładnie taka sama reakcja, jak podczas picia soku pomarańczowego po umyciu zębów. Tak więc, jeśli twój żołądek domaga się cukru, ale nie chcesz sięgać po zdrowszą opcję, taką jak banan lub miska truskawek, sięgnięcie po paczkę chipsów ziemniaczanych brzmi o wiele lepiej i jest znacznie bardziej prawdopodobne.

Guma może zrujnować ceglane ściany

Guma może zrujnować ściany z cegły

Pomimo tego, co zawsze ci mówiono, aby nie kłaść gumy na ścianie lub chodniku – ani w innym miejscu niż kosz na śmieci – w Seattle jest miejsce, w którym może to być akceptowalne. Seattle Gum Wall gromadzi miliony kawałków gumy do żucia, a turyści z całego świata zjeżdżają się ulicą, którą ściana gumy wzywa do domu, robiąc sobie po drodze selfie. I choć wielu uważa to za dziwnie interesujące, choć nieco obrzydliwe, przyciąganie to zawsze wydawało się nie wyrządzać szkody.

Ale jak się okazuje, guma faktycznie może zniszczyć ceglaną ścianę. W 2015 roku Seattle Gum Wall zostało wyczyszczone aby usunąć wszystkie dziąsła ze słynnej atrakcji — po raz pierwszy od 20 lat. Urząd ds. Ochrony i Rozwoju Rynku Pike Place stwierdził, że z powodu zawartość cukru i chemikaliów w gumie, może to być szkodliwe dla budynku, w którym znajdowała się atrakcja. Z powodu ogromnej ilości gumy balonowej pokrywającej ścianę zabytkowego budynku, sprzątaczki musiały nosić sprzęt od stóp do głów, aby myć parą i zeskrobać ścianę, aby wyeliminować potencjalne uszkodzenia i pogorszenie stanu cegły, którą powodował, i aby zachować historię budynku.

Tak jak powiedzieliśmy wcześniej, guma powoduje bałagan, więc zrób każdemu przysługę i wyrzuć ją do kosza.

Kalkulator Kalorii