Kiedy próbujesz przyjąć plan zdrowego odżywiania, czasami najbliższą i najłatwiejszą opcją jest fast food . Ale nadal możesz podejmować dobre decyzje podczas jazdy samochodem. Prawie każda sieć fast foodów oferuje jakąś formę? Sałatka , nawet w swojej najbardziej podstawowej formie. McDonald's , na przykład, ma całe menu sałatek z opcjami takimi jak Chicken Cezar i Garden Salads, do których można również dodać kurczaka — i dostać owoce na boku (za pośrednictwem McDonald's stronie internetowej ). Wchodząc z nieco większą różnorodnością, Strona internetowa Wendy pokazuje bardziej wyraziste opcje, takie jak sałatka z południowo-zachodniego awokado, Sałatka Taco , sałatka jalapeno popper, sałatka jabłkowo-pekanowa i nie tylko – wszystkie poniżej 700 kalorii.
Jeśli chodzi o Arby , chociaż ich menu sałatek nie jest tak obszerne, mają do wyboru sałatkę z chrupiącym lub pieczonym kurczakiem, zawierającą chrupiący bekon paprykowy, posiekaną sałatę, pokrojone w kostkę pomidory i posiekany ser cheddar z sos ranczo (przez ich stronie internetowej ). Opcje „Market Fresh” firmy Arby wydają się wystarczająco nieszkodliwe i chociaż nie należą do najbardziej wykwintnych, załatwią sprawę w mgnieniu oka. Ale jest powód, dla którego powinieneś zachować ostrożność przed zamówieniem jednego.
Siłą Arby nie są ich sałatki
Arby Podczas gdy Arby menu sałatkowe może napinać różne warzywa, wielu uważa, że to nic więcej niż smutna garść sałaty z odrobiną sera, co jest faux pas nawet w przypadku najbardziej podstawowej sałatki. Witryna z recenzjami Miłośnik sałatki z kurczaka był szczególnie zdenerwowany kawałkami mięsa w Crispy Chicken Farmhouse Salad należącym do sieci, lamentując w recenzji, że są „bardzo twarde i suche”. Pisarz miał również narzekania na ser, nazywając go nieco oślizgłym i dziwnym kolorem. Brzmi apetycznie, prawda?
Podobnie, Jedz to, nie to zalicza Arby's Chopped Farmhouse Sałatka z Chrupiącym Kurczakiem do jednego z najgorsze pozycje w menu w łańcuchu, chociaż ich rozumowanie ma więcej wspólnego z względami zdrowotnymi niż ze smakiem. Jak zauważają, sałatka nie jest najgorszym wyborem ze względu na wartość odżywczą, ale kiedy zaczniesz dodawać do niej ranczo maślankowe opatrunek, z którym się znajduje, natychmiast zużywa 210 kalorii i 330 miligramów sodu. Artykuł wskazuje na inne wybory, które są znacznie lepsze, w tym kanapkę z chrupiącym kurczakiem w maślance i żyroskop z indyka.
