Banany to dość wszechstronne owoce. które mogą dodać pikanterii do porannej miski z płatkami owsianymi lub zapewnić bardzo potrzebną konsystencję Twoim koktajlom. Co więcej, jak na Jedz to, nie to! , banany są dobre dla zdrowia i mogą dostarczy Ci energii musisz przetrwać pracowity dzień, zmniejszyć wzdęcia, z którymi często się zmagasz, a nawet pomóc w zapobieganiu nowotworom. Według Uniwersytet Łyżka , banany zazwyczaj zawierają około 100 kalorii i mają dobry poziom potasu, witaminy B6, witaminy C i błonnika.
Co ciekawe, banan smakuje znacznie lepiej, gdy jest bardziej dojrzały. Dlaczego? Cóż, jak Pogranicze wyjaśnia, dojrzały banan jest słodszy niż jego mniej dojrzałe odpowiedniki. Ale bez względu na to, jak lubisz jeść banany – dojrzałe, zielone czy przejrzałe – istnieją dobre i złe sposoby ich przechowywania. Jeśli zastanawiasz się, jaki jest najlepszy sposób ich przechowywania, oto pomoc. Po pierwsze, unikaj wrzucania ich do lodówki. Zastanawiasz się, dlaczego to takie nie-nie? Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej.
Banany nie dojrzewają prawidłowo w lodówce
Mogły być chwile, kiedy byś wypił banana do lodówki z resztą zapasu owoców, myśląc, że jest to nieszkodliwe i dobry sposób na przedłużenie żywotności twoich owoców. Okazuje się, że to wcale nie jest dobry pomysł. Banany potrzebują cieplejszych temperatur, aby dojrzeć (poprzez Kochać jedzenie .) Jeśli zastanawiasz się nad dokładną szacunkową temperaturą, pomyśl o temperaturze około 59 do 68 stopni Fahrenheita. Jest to jednak oczywiście przerwane, gdy zdecydujesz się przechowywać banany w lodówce. Mogą również stać się czarne.
Nawet jeśli zdecydujesz się później wyjąć banany z lodówki i przechowywać je w temperaturze pokojowej, mogą nie być w stanie wrócić do procesu dojrzewania. Moje przepisy . Najlepszym sposobem na walkę jest wybór zielonych bananów i pozostawienie ich na chwilę w temperaturze pokojowej i zjedzenie ich, gdy będą ładne i żółte. Po prostu unikaj lodówki, jeśli nie chcesz skończyć z czarnymi, niedojrzałymi owocami.
