Powinieneś pomyśleć dwa razy o jedzeniu chipsów z salsą. Dlatego

Kalkulator Składników

Chipsy i salsa

Bądźmy szczerzy: frytki i salsa to doskonały smak połączenie . Nie ma to jak wgryzanie się w ciepłe, słone chipsy, które są naładowane przyprawami, pikantnymi pomidorami i pyszną cebulą, czyli salsą. Tę popularną przekąskę można znaleźć wszędzie, od imprez Super Bowl po Meksykańska restauracje. Według Statystyka , dane z amerykańskiego spisu powszechnego pokazują, że w samym tylko 2019 roku salsę kupiło ponad 214 milionów Amerykanów. To dużo pomidorów! Niestety, ta masywna mieszanka pomidorowo-słona ma pewne wady.

Jak można się domyślić, chipsy i salsa nie są najzdrowszą opcją. MyFitnessPal donosi, że jeden koszyk chipsów i salsy w restauracji to aż 430 kalorii. To szybko się sumuje, jeśli jesz je jako przekąskę przed głównym daniem. Zarejestrowany dietetyk Allison Stowell powiedział Dzień Kobiet że nasza tęsknota za solą jest silniejsza niż nasza zdolność odejścia od talerza z chipsami. I chociaż salsa jest niskokaloryczna, może prowadzić do przejadania się, ponieważ nas nie nasyca. Aby ograniczyć głód, wypróbuj dip z guacamole lub fasoli z wieloziarnistymi chipsami o niskiej zawartości sodu, aby uzyskać więcej błonnika.

sałatka jajeczna bez majonezu?

Alarmujący powód, aby unikać chipsów i salsy

Chipsy i salsa

Restauracja Su Casa Mexican z siedzibą w Michigan została przyłapana na gorącym uczynku za ponowne wykorzystanie niezjedzonych chipsów i salsy od klientów. „Mojej córce… powiedziano, żeby nie wyrzucała salsy, frytek itp., które wracają tak, jakby „wyglądały”, jakby nie były tknięte!” Kristie Bowie napisał na Facebooku per Jedzenie i wino . „Nie czuła się z tym komfortowo, więc zapytała właściciela, czy to prawda. Powiedział, że to prawda, więc złożyła wypowiedzenie i przepracowała swoją zmianę. Właścicielka lekceważyła moją córkę, mówiąc jej, że nie ma zdrowego rozsądku...!”

A jeśli myślałeś, że to przesada, lokalna stacja informacyjna WWMT poszła sprawdzić knajpkę i było to całkowicie dokładne. Alarmujące informacje spowodowały, że wydział zdrowia zbadał sprawę i powołał restaurację na ponowne użycie żywności. Właściciel, Egar Suarez, powiedział: „Nie zdawałem sobie sprawy, że nawet jeśli ludzie ich nie dotykają lub wciąż są na tacy, myślałem, że wszystko jest w porządku”. Miejmy nadzieję, że żadna inna restauracja nie weźmie udziału w tej niepokojącej praktyce.

Kalkulator Kalorii