Zdrowy Tryb Życia

Ten trik na awokado pomoże Ci za każdym razem wybrać najlepsze

Dowiedz się, jak wybrać awokado, korzystając z prostego triku autorstwa Bethany Ugarte.

Jestem osobą, która przeżyła raka skóry i to jest moja najlepsza rada, jak chronić swoją skórę

Tokyolunchstreet rozmawiała z Kristen Oelschlager, RN, o swoich doświadczeniach z czerniakiem i jej radach dla innych. Dodatkowo dowiedz się, co Oelschlager na co dzień robi, aby chronić swoją skórę.

Łatwy obiad w blasze Giady zachwyca fanów: „Tak łatwy, taki świeży i nie tylko pyszny”

Jeśli potrzebujesz łatwego, prostego obiadu w blasze, nie szukaj dalej niż zapiekanka z krewetkami. Ponieważ danie z blachy można podawać z różnymi warzywami, jest to także świetny sposób na wyczyszczenie lodówki!

Według dermatologów najlepsze filtry przeciwsłoneczne poniżej 15 dolarów chroniące skórę przed starzeniem się

Ceny tych najlepszych, niedrogich filtrów przeciwsłonecznych zaczynają się już od 9,99 USD. Odkryj polecane przez dermatologów produkty z filtrem przeciwsłonecznym, dzięki którym rozpoczęcie (lub kontynuowanie) nawyku stosowania filtrów SPF będzie łatwe i niedrogie.

8 zdrowych produktów w lutym w Aldi

Aldi powraca z większą liczbą zdrowych ofert, których nie możemy się doczekać, aby wypróbować je w lutym, obejmujących wszystko, od pysznych przekąsek po wykwintne dania główne na Walentynki. Niezależnie od tego, czy szukasz niedrogiego lunchu, który możesz wstawić do kuchenki mikrofalowej pomiędzy spotkaniami, czy też szukasz nowych mieszanek przyprawowych, które ożywią Twoją szafkę z przyprawami, Aldi ma dla Ciebie wszystko w tym miesiącu.

Te odkrycia Aldi pomogą Ci odżywiać się trochę zdrowiej w styczniu

Jeśli lubisz planować zakupy spożywcze z wyprzedzeniem, z przyjemnością dowiesz się, że Aldi właśnie opublikowało listę świeżych produktów dostępnych w sklepach w styczniu. Mieszanka mrożonych dań gotowych, zdrowych przekąsek i różnorodnych składników, która pojawi się w styczniu w Aldi, znajdzie coś dla siebie.

5 artykułów spożywczych, których powinieneś unikać kupowania w Aldi

Niezależnie od tego, czy jest to spowodowane ceną, czy jakością, jest kilka pozycji, które nie powinny znajdować się na Twojej liście zakupów Aldi.

Jak zamówić zdrowe w Chipotle

Podzieliliśmy menu, aby pokazać zdrowsze opcje Chipotle, od burrito po miski. Oto, jak zaoszczędzić do 900 kalorii podczas następnej wizyty w Chipotle.

Jak czyścić ekspres do kawy we właściwy sposób, zdaniem eksperta

Wiesz, jak zrobić kawę. Czy wiesz jak wyczyścić ekspres do kawy? Ta metoda z użyciem octu i wody jest nietoksyczna i łatwa. Oto jak prawidłowo czyścić ekspres do kawy.

Jak wyczyścić filtr klimatyzatora, aby zapewnić sobie lepsze zdrowie

Zanieczyszczenie powietrza w pomieszczeniach może być od dwóch do pięciu razy większe niż zanieczyszczenie na zewnątrz, a filtr klimatyzatora może pomagać w rozprowadzaniu pyłków, pleśni, kurzu i innych substancji po całym domu. Dowiedz się, jak czyścić klimatyzator, aby móc łatwiej oddychać i zaoszczędzić pieniądze na rachunkach za prąd.

Zdaniem ekspertów, jak czyścić frytownicę we właściwy sposób

Utrzymuj frytownicę w doskonałym stanie, czyszcząc ją po każdym użyciu. Poznaj najlepszy sposób czyszczenia frytkownicy.

Zdaniem ekspertów, jak czyścić nawilżacz we właściwy sposób

Oto, jak czyścić nawilżacz, aby powietrze w domu było wolne od bakterii i pleśni.

Zdaniem ekspertów: jak prawidłowo oczyścić wysypisko śmieci

Zapytaliśmy ekspertów, jak wyczyścić wysypisko śmieci. Dowiedz się, jak wyczyścić pojemnik na śmieci i na zawsze pożegnaj się z przykrymi zapachami!

6 „grzecznych” rzeczy, które mówisz, gdy ktoś dla ciebie gotuje, a które w rzeczywistości są niegrzeczne

Zanim wyślesz komplementy (domowemu) szefowi kuchni, dokładnie sprawdź swoją etykietę.

Jak grzecznie odmówić jedzenia, według eksperta

Aby dowiedzieć się, jak grzecznie przekazywać jedzenie, zasięgnęliśmy porady eksperta ds. etykiety.

5 trendów ogrodowych, które będą popularne w 2022 roku

Od tego, co uprawiasz, po sposób, w jaki to robisz – są to trendy, których spodziewamy się w tym roku.

Czy marzysz o ogrodzie na następną wiosnę? Dodaj kilka nowych odmian z nasionami tych firm

Jeśli planujesz swój następny ogród, sprawdź tę stronę internetową z imponującym wyborem unikalnych odmian.

Co zrobiłem przez tydzień dla lepszego snu

Nasz redaktor naczelny, Shaun Dreisbach, przez tydzień korzystał z porad ekspertów dotyczących codziennej diety i stylu życia, aby sprawdzić, czy zapewni to spokojniejszy sen w nocy. Oto, czego się nauczyła.

Według eksperta ds. rozrywki: najlepsze dania, jakie można podać na potlucku

Dowiedz się, co zabrać na potluck, a także wskazówki dotyczące organizacji i uczestnictwa w potluckowej kolacji. Nasze ulubione przepisy są proste, pocieszające i pożywne.