Bloomberg/Getty Images Kiedy starasz się obserwować, jak spożywasz jedzenie lub zrzucasz kilka L-B, fast food zazwyczaj nie jest pierwszym, drugim ani trzecim wyborem. Prawdopodobnie nie jest to w ogóle na twoim radarze i nie bez powodu, ponieważ większość fast foodów jest pełna sodu, tłuszczów nasyconych i dużej ilości węglowodanów. Cóż, chłopcze, mamy dla ciebie dobrą wiadomość! Niezależnie od tego, czy chcesz rozpocząć nową dietę, starając się unikać tłustych lub smażonych potraw, czy po prostu chcesz ogólnie zdrowo się odżywiać, mamy rozwiązanie, gdy jest to nieuniknione soczysty hamburger hity: California Style Steakburger – bez sera – z Frozen Custard i Steakburgery Freddy'ego .
Według strona internetowa sieci , burger plasuje się dość nisko w dziale kalorii – dokładnie 440 kalorii. Dodatkowo zawiera 22 gramy tłuszczu (8 gramów tłuszczów nasyconych), 490 miligramów sodu i 35 gramów węglowodanów. Ta alternatywa zmniejsza 50 kalorii ze zwykłego steakburgera w stylu kalifornijskim z serem i sosem. W porównaniu z innymi ulubionymi fanami Freddy'ego, takimi jak Single Bacon Steakburger with Cheese (570 kalorii), Single Patty Melt (500 kalorii) i Spicy Chicken Sandwich (570 kalorii), ten burger jest idealną przyjemnością dla osób poszukujących zdrowszej opcji.
zakulisowa kuchnia
Zamień bułkę na sałatę, aby zrzucić kilka dodatkowych kalorii
freddysusa / Instagram Zarejestrowany dietetyk Amber Pankonin MS, RD, LMNT, który analizuje kalorie pochodzące z tłuszczu, węglowodanów, białka i sodu, oceniając żywienie hamburgera, mówi Jedz to, nie to! „Ten burger może mieć trochę więcej kalorii, ale jest to najzdrowszy burger u Freddy'ego, jeśli weźmie się pod uwagę kalorie i sód”. To może być prawda, ale zrobiliśmy trochę własnych badań i mamy kilka sztuczek w rękawie, aby Freddy's California Style Steakburger był jeszcze zdrowszy.
jak pić surowe jajka
Według Strona Freddy'ego , rezygnacja z bułki na okład z sałaty może zaoszczędzić Ci aż 170 kalorii! Teraz, jeśli wybierzesz opakowanie sałaty, ale zdecydujesz się zachować ser, patrzysz na 320 kalorii, czyli nadal mniej niż oryginalne 440. Przejdź do bardziej smutnej części. Regularne zamówienie frytek kosztuje 440 kalorii. Serowe frytki? Aż 560 kalorii. Razem zamówienie frytek i steakburgera w stylu kalifornijskim bez sera daje 880 kalorii. Więc pamiętaj tylko: wszystko z umiarem.
