Zdjęcie: Axelle/Bauer-Griffin/Getty Images
Od domowych mini ciast brzoskwiniowych po Łosoś wcierany chili z salsą mango-brzoskwiniową , Kate Hudson wygrywa grę o zdrowym letnim gotowaniu. W samą porę na nieoficjalny koniec lata demonstruje swój przyjazny dla Strażników Wagi sposób na melonowe mojito na Instagrama .
Osoby monitorujące wagę właśnie zaktualizowały swój program i teraz ziemniaki i makaron mają zero punktówMama trójki dzieci, aktorka i współzałożycielka odzieży sportowej Fabletics jest ambasadorką WW, przemianowanej firmy Weight Watchers, od 2018 roku. Marka zdrowego odżywiania wie, że Hudson uwielbia włączać od czasu do czasu jeden lub dwa koktajle do swoich 16 punktów WW dziennie, więc wysłali jej swoje Przepis na Mojito z arbuzem dla orzeźwiającej, owocowej wersji na miętowym napoju. (Psst... wiemy, że 16 punktów to niezbyt dużo, biorąc pod uwagę, że jedna porcja tego koktajlu to 6 punktów, ale jest ich kilka' darmowe jedzenie może także wciągać w nieograniczonych ilościach, aby zasilić cały dzień pracy, ćwiczeń i biegania za swoimi aktywnymi dziećmi).
„To słynny kubański koktajl, zwykle robiony z rumu. Zrobimy to z wódką” – wyjaśnia Hudson, rozpoczynając nagrywanie filmu, który w zaledwie 4 dni zdobył już prawie 2 miliony wyświetleń.
Podczas 5-minutowego pokazu pięknej kuchni Hudson (czy możemy porozmawiać o tej kafelkowej osłonie?!), jej 16-letni syn Ryder Robinson wyciąga pomocną dłoń, pełniąc jednocześnie rolę DJ-a i asystenta urządzenia, gdy blender się nie włącza . W bardziej przystępnych treściach zarówno Ryder, jak i 9-letni Bingham Hawn Bellamy dzielą się recenzjami na temat nauki w domu. „Właśnie miałem zajęcia wychowania fizycznego na Zoomie” – wtrąca się Bingham, podczas gdy jego mama wykonuje wiele zadań, słuchając i posuwając się do przodu, popijając po szkole tylko dla dorosłych.
Używanie czegoś podobnego do osobistego blendera do smoothie FOCHEA ( 36,99 USD, amazon.com ), Hudson zaczyna od zmiksowania dużej porcji arbuz niskokaloryczny, bogaty w witaminy A i C . Następnie ugniata świeżą miętę w dzbanku, aby uwolnić naturalne olejki i aromaty, a następnie dodaje arbuza, którego zmiksowała, odcedziła i zebrała piankę z wierzchu. Dodaj filiżankę wódki – Hudson oczywiście poleca swoją markę, King St. Vodka – i zakończ świeżym sokiem z limonki i odrobiną nektaru z agawy.
Oto, co Kate Hudson je w ciągu dnia, aby zachować rzeźbę w wieku 40 lat„W trosce o Instagram” – mówi Hudson, budując piękny kieliszek gotowy do zdjęć w stylu glamour z dużą gałązką świeżej mięty i kostką melona na krawędzi.
Wyniki wyglądają na idealne łatwy przepis na koktajl na ostatnie ciepłe dni w roku – i dni, które chciałbyś, żeby były cieplejsze lub te, które spędzasz z palcami na piasku tropikalnej plaży. Gdyby tylko Instagram miał opcję „wyślij”. Arbuzowe Mojito ', z chęcią zgarniemy teraz jedną z jej dodatkowych porcji...
