Co to naprawdę oznacza, gdy masz ochotę na ramen

Kalkulator Składników

Okna

Pragnienie jedzenia Food są nieprzewidywalne. Niezależnie od tego, czy jest to niekontrolowana chęć na tuzin ostryg, trysk Sriracha lub frytki zanurzone w koktajlu mlecznym, ludzie z Wiadomości medyczne dzisiaj zorientowali się, skąd pochodzą te konkretne pragnienia. Zasadniczo, obszary mózgu, które pomagają ci pamiętać, odczuwać przyjemność i doświadczać nagrody, mają ogromną pomocną dłoń w kierowaniu twoimi pragnieniami.

To wszystko dobrze i dobrze w przypadku znanych potraw, takich jak słodycze i słone przekąski, ale co z bardziej konkretnymi pragnieniami, takimi jak parująca miska makaronu w pikantnym bulionie? Dotarcie do sedna, dlaczego niektórzy ludzie nagle tęsknią za tym japońskim importem, niekoniecznie jest takie proste.

Chociaż ramen można po prostu opisać jako makaron w bulionie, istnieje niezliczona ilość odmian zupy, a ustalenie, na którą z nich masz ochotę, jest kluczem do zrozumienia tego wyjątkowego pragnienia.

Słone pragnienia mają kilka przyczyn

Okna

Zacznijmy od odmiany natychmiastowej. Te niedrogie zupy dodawane do wody od czasu ich wprowadzenia w 1958 roku osiągają ogromne sukcesy (poprzez Vox ). Te podstawowe produkty dla osób o ograniczonym budżecie (i osób szukających szybkiej przekąski) są notorycznie słone, co może mieć coś wspólnego z ich zdolnością do jedzenia. Jedno opakowanie może zawierać do 1330 miligramów sodu, zgodnie z Bardzo dobrze dopasowany .

Głód soli ma kilka przyczyn. Dobrze+dobrze zauważa, że ​​chęć na coś słonego może pochodzić ze wszystkiego, od złego snu w nocy po codzienny stres, lub jako sposób na przywrócenie poziomu sodu po szczególnie spoconej sesji treningowej.

Wyższej klasy miski z ramenem ze świeżym makaronem, w połączeniu z dodatkami, takimi jak plasterki boczku wieprzowego, jajka sojowe i wodorosty morskie, są pożądane z o wiele bardziej korzystnych powodów – a mianowicie długo duszonego bulionu, ponieważ bulion ramen ma wrodzoną zdrowotność. Globus i poczta donosi, że buliony na bazie kości, których używa wiele sklepów z ramenem, można zakwalifikować jako coś w rodzaju cudownego jedzenia, zawierającego składniki odżywcze pochodzące z produktów zwierzęcych, które przynoszą korzyści ludzkiemu organizmowi. Jeśli masz ochotę na tego typu ramen, twoje ciało może ci mówić, że potrzebuje tych składników odżywczych.

Zjedzenie miski ramenu wykonanej z bulionu na bazie kości może nawet pomóc ograniczyć inne zachcianki. Pisanie dla Średni Layla Michelle odkryła, że ​​jej zamiłowanie do słodyczy i innych niezbyt dobrych dla ciebie przekąsek zostało drastycznie zmniejszone, gdy wprowadziła bulion kostny do swojej codziennej rutyny.

Kalkulator Kalorii