Według ekspertów 4 zalety aloesu na oparzenia słoneczne

Zdjęcie: Getty Images / supamas lhakjit / Marjan_Apostolovic

Dla wielu osób spędzanie dłuższego czasu na świeżym powietrzu z niezabezpieczoną skórą oznacza jedno: bolesne oparzenie słoneczne. I chociaż istnieją błędne przekonania na temat pogody i oparzeń słonecznych (tak, w pochmurny dzień nadal można się poparzyć), pojawiają się również nieporozumienia, jeśli chodzi o najlepsze sposoby leczenia bolesnych następstw. Obejmuje to stosowanie aloesu na oparzenia słoneczne i to, czy faktycznie działa.

Oparzenie słoneczne jest formą oparzeń popromiennych, które wpływają na skórę – wyjaśnia Cheryl Rosen , M.D., dermatolog z Nowego Jorku, według niej dzieje się tak, gdy „promieniowanie ultrafioletowe (UV) uszkadza DNA w komórkach skóry, prowadząc do mutacji, które mogą powodować raka skóry”. Oparzenia słoneczne mogą również powodować bolesne, krótkotrwałe skutki uboczne, takie jak „ból, zaczerwienienie, obrzęk, pęcherze i utrata pigmentacji skóry” – mówi Rosen.

Diane Madfes, M.D., FAAD, adiunkt dermatologii w Mount Sinai School of Medicine w Nowym Jorku, dodaje, że oparzenie słoneczne to uraz skóry, co oznacza, że każde sensowne leczenie ma na celu zmniejszenie stanu zapalnego. Czy aloes może to osiągnąć? Ta odpowiada, że tak i dodaje, że jest skuteczna, bo aloes ma właściwości przeciwzapalne podobne do aspiryny i Motrinu.

Czym właściwie jest aloes?

Aloes jest sukulentem i istnieje ponad 500 różnych odmian, wyjaśnia Lilliana Ramírez García, M.D. Lekarz Nava , dermatolog w San Juan w Portoryko. Od wieków ludzie używali żelu z liści aloesu do łagodzenia i nawilżania skóry oraz leczenia różnych problemów związanych z pielęgnacją skóry, a ona twierdzi, że dzieje się tak dzięki zawartości w nim związku zwanego aloiną. „W badaniu przeprowadzonym przez chińskich badaczy stwierdzono, że aloina jest pomocna w zwalczaniu stanów zapalnych” – wyjaśnia. „Dzięki temu aloes skutecznie łagodzi ból, zaczerwienienie i podrażnienie powstałe w wyniku oparzeń słonecznych”.

betty crocker cukiernicze ciasteczka mix hacks

Ponadto zauważa, że aloes ma również dodatkową moc dzięki cząsteczkom zwanym sterolami. „Cząsteczki te wspomagają produkcję kolagenu, białka, które pomaga w gojeniu się skóry” – mówi. „I wreszcie, co nie mniej ważne, aloes niesamowicie nawilża – może to pomóc zmniejszyć wysuszenie i łuszczenie się skóry, które występuje po zbyt długim przebywaniu na słońcu”.

W jaki sposób Aloe Vera pomaga na oparzenia słoneczne?

Według Rosena aloes pomaga poparzonej skórze na trzy sposoby: chłodzi ją, nawilża i pomaga goić. Dzieje się tak dlatego, że żel z liści aloesu jest naturalnym środkiem utrzymującym wilgoć, co oznacza, że pomaga skórze zatrzymać wilgoć, a stosowany miejscowo działa łagodząco. „Może również pomóc w zmniejszeniu widoczności zmarszczek i plam starczych” – dodaje, ponieważ aloes jest „również dobrym źródłem witaminy E, która pomaga chronić skórę przed uszkodzeniami”.

Innymi słowy, żel Aloe Vera ma wyjątkową zdolność łagodzenia skutków oparzeń słonecznych poprzez tymczasowe zmniejszenie bólu i obrzęku skóry, które powodują zapalenie wywołane oparzeniami słonecznymi. Badania pokazują również, że oprócz działania przeciwzapalnego, aloes zmniejsza również potencjalne łuszczenie się skóry, gdy skóra zaczyna się goić, dzięki dodatkowemu nawilżeniu.

podgrzej makaron i ser

Jest też aloina, kluczowy naturalny związek występujący w aloesie. Według Jeffreya T.S. Hsu, M.D., FAAD, dermatolog z Chicago, badania laboratoryjne wykazały, że aloina ma zarówno właściwości przeciwzapalne, jak i przeciwutleniające. „Inne badania pokazują, że aloes jest przydatny szczególnie w leczeniu oparzeń. Przegląd czterech badań wykazał, że aloes jest skuteczny w leczeniu oparzeń pierwszego i drugiego stopnia. Zauważa, że oparzenia słoneczne są przyczyną dziesiątek tysięcy wizyt na izbach przyjęć w USA rocznie.

Korzyści ze stosowania Aloe Vera na oparzenia słoneczne

Nie bez powodu aloes jest uważany za jeden z najlepszych naturalnych środków na leczenie oparzeń słonecznych. „To środek przeciwzapalny, który pomaga uspokoić i ukoić skórę, a jego właściwości na bazie wody stanowią doskonałe źródło nawilżenia, które pomaga również pozbyć się suchych otarć na skórze” – mówi Stephanie Johnson, specjalistka ds. estetyk i pedagog w San Diego. „To także jeden z najbezpieczniejszych sposobów leczenia oparzeń słonecznych i zazwyczaj nie powoduje podrażnień, jednak pachnące produkty z aloesu zawierające substancje zapachowe mogą powodować podrażnienia, dlatego należy ich unikać” – dodaje.

Według Rosena żel Aloe Vera pomaga na oparzenia słoneczne, ponieważ:

Chłodzi skórę, działając kojąco i łagodząco na ból
Pomaga utrzymać nawilżenie
Ma właściwości przeciwzapalne, które łagodzą stany zapalne
Ma właściwości antybakteryjne, przyspiesza gojenie się ran

Jednym ze sposobów, w jaki aloes może to wszystko osiągnąć, jest zawartość związku zwanego barbaloiną, który ma właściwości przeciwzapalne i przeciwbólowe – wyjaśnia Rosen. Zauważa, że żel Aloe Vera stosowany miejscowo nie tylko zmniejsza ból związany z oparzeniami i stany zapalne, ale także, ponieważ wspomaga gojenie, może nawet zmniejszać blizny.

Rodzaje produktów Aloe Vera, które można kupić

Istnieją trzy główne rodzaje produktów Aloe Vera do pielęgnacji skóry:

Co warto wiedzieć przed użyciem Aloe Vera na oparzenia słoneczne

Żel Aloe Vera jest doskonałym środkiem miejscowym, ale tylko w przypadku łagodnego oparzenia słonecznego, które według Garcíi zwykle uważa się za oparzenie pierwszego stopnia. Skutki uboczne oparzeń pierwszego stopnia obejmują łagodny obrzęk, zaczerwienienie, ból i uczucie gorąca. W tym przypadku zastosowanie aloesu na zmienioną zapalnie skórę może pomóc zapewnić ulgę. „W przypadku poważniejszego oparzenia słonecznego, na przykład oparzenia drugiego stopnia, które powoduje pęcherze lub otwieranie się skóry, nie należy stosować miejscowo aloesu ani żadnych innych miejscowych zabiegów na skórę” – mówi. „Zamiast tego zwróć się o pomoc do lekarza, aby upewnić się, że skóra jest odpowiednio leczona i chroniona przed infekcjami”.

Czego szukać w produktach Aloe Vera

Rozważając wszystkie dostępne na rynku opcje aloesu, należy wziąć pod uwagę kilka kluczowych rzeczy:

czerwona ryba z homarem z frytkami

Borsuk Żel Aloesowy

Bloomberga

Najlepsze produkty Aloe Vera na oparzenia słoneczne

Nie wszystkie produkty z aloesem są sobie równe — ale zdaniem ekspertów warto wziąć pod uwagę kilka z nich.

Borsuk Żel Aloesowy

Według Hsu, jeśli chodzi o najlepszy produkt z aloesu, świeży zawsze będzie najlepszy. „Uzyskanie najczystszej wersji aloesu i natychmiastowe użycie żelu po pocięciu jest najskuteczniejszą metodą” – mówi. „Aloes zaczyna tracić część swojej mocy po kilku godzinach, dlatego przecięcie świeżego liścia zapewni najwięcej składników odżywczych”. Wie jednak, że nie zawsze się to udaje, dlatego swoim pacjentom poleca żel Badger's ze względu na jego formułę, która zawiera wysokie stężenie aloesu i brak szkodliwych dodatków. „Prostota składników w połączeniu z dużą zawartością aloesu to z pewnością oznaka skutecznego działania aloesu, który złagodzi skutki poparzeń słonecznych na skórze” – dodaje.

Kup to: Borsuk Żel Aloesowy

Aromatyczny organiczny żel Aloe Vera

Inną najlepszą rekomendacją Hsu dotyczącą aloesu jest certyfikowany wegański żel nawilżający wykonany w 96% z organicznego żelu Aloe Vera. Ta hipoalergiczna opcja jest idealna dla osób o wrażliwej skórze i można ją bezpiecznie stosować na całym ciele, w tym na twarzy. „Dodatkowo, w przeciwieństwie do wielu fantazyjnych marek aloesu, koszty są rozsądne” – mówi i podoba mu się również to, że nie ma w nim szkodliwych dodatków.

Kup to: Aromatyczny organiczny żel Aloe Vera

Lilia pustynna Aloe Vera w żelu

Według Rosena jednym z najlepszych produktów pomagających w przypadku oparzeń słonecznych jest kojący krem nawilżający Lily of the Desert na bazie ekologicznie uprawianych roślin Aloe Vera. „Ma świetną konsystencję, nie jest zbyt gęsta ani lepka i szybko się wchłania, nie pozostawiając lepkiej pozostałości” – mówi. „Ma także lekki, orzeźwiający zapach”. Ale jeśli chodzi o korzyści, jest to jej osobisty wybór, ponieważ odkryła, że świetnie nawilża i kondycjonuje skórę. „Używałam go zarówno do twarzy, jak i do włosów, uzyskując świetne rezultaty” – mówi. „Dodatkowo jest organiczny i tłoczony na zimno, więc możesz czuć się komfortowo, stosując go”.

Kup to: Lilia pustynna Aloe Vera w żelu

jak zagęścić kremem

Herbalife Ziołowy Aloesowy żel łagodzący na co dzień

Rosen poleca kojący żel Herbalife „prawdziwy aloes”, który nie zawiera substancji zapachowych, nie zawiera parabenów, barwników i barwników. „Jest świetny dla Twojej skóry i może pomóc Ci poczuć się bardziej energicznym” – mówi. „To także dobre źródło przeciwutleniaczy, które mogą pomóc chronić organizm przed wolnymi rodnikami. I wreszcie, doskonale nawilża, co jest niezbędne, aby Twoja skóra wyglądała zdrowo i młodo.

Kup to: Herbalife Ziołowy Aloesowy żel łagodzący na co dzień

Maść naprawcza do skóry Green Goo

Ten uniwersalny krem ma wiele zastosowań – w tym jako codzienny krem nawilżający lub jako leczenie plam trądzikowych, drobnych oparzeń, opuchniętych oczu i plam słonecznych. Jednak, jak wynika z doświadczenia Johnsona, doskonale pomaga w przypadku oparzeń słonecznych i skóry uszkodzonej przez słońce. Ponadto docenia gamę produktów zawierających w 100% naturalne składniki, w tym aloes, olej z nasion dzikiej róży, kocankę, witaminę E i olej kokosowy.

Kup to: Maść naprawcza do skóry Green Goo