J. Lo podobno je to klasyczne, komfortowe jedzenie co tydzień i nadal ma zabójcze mięśnie brzucha

Kalkulator Składników

Jennifer Lopez

Zdjęcie: Getty/Jeff Kravitz

Jennifer Lopez podbija scenę Super Bowl z energią najsilniejszej sportsmenki z uczelni. Ona uzupełnia 10-dniowe „detoxy” które obejmują zero cukru, glutenu, zbóż, przetworzonej żywności, nabiału, alkoholu, kofeiny i roślin strączkowych (czyli ona wytrzymuje 10 dni bez kawy, koktajli i czekolady). O tak, a w akcie urodzenia widnieje informacja, że ​​ma 50 lat. 🤯 Mając to wszystko na uwadze, można się domyślić, że Jennifer Lopez jest nadczłowiekiem.

Ale w końcu, dzięki daniu od jej szefa kuchni Kelvina Fernandeza W Tygodnik „Nas”. , mamy dowód, że J.Lo jest człowiekiem.

Kiedy J.Lo i jej narzeczony Alex Rodriquez wybierają menu na kolację bez detoksu, często ogłaszają, że jest to wieczór taco.

„Może to być wtorek, może być środa, może być czwartek, to nie ma znaczenia” – powiedział Fernandez Tygodnik „Nas”. , dając jasno do zrozumienia, że ​​wtorki z taco to nie jedyny moment, w którym lubią salsę. „Podkreślają, jak ważne jest, aby usiąść, spędzić razem czas i wspólnie spożywać posiłki”.

Jeśli chodzi o zapasy tej pary w ich lodówce, Fernandez twierdzi, że prawie zawsze mają te podstawowe produkty, a wiele z nich dobrze wykorzystuje się w swoich ulubionych zielonych sokach.

Bazując na codziennej diecie J.Lo, założymy się, że w domu jest również dużo chudego białka, orzechów i owsa. Dla nas brzmi to jak całkiem pyszna lista zakupów!

Kalkulator Kalorii