Ogórki posypane ranczem są jeszcze lepsze niż się wydaje

Kalkulator Składników

 Pęczek ogórków ShadeDesign/Shutterstock Allison Lindsey

Ogórki to orzeźwiające, niedrogie warzywo, które można wykorzystać w wielu różnych przepisach. Niezależnie od tego, czy robisz porcję pikantnych marynat, wrzucasz je do sałatki greckiej, czy dodajesz chrupkości do swojej ulubionej kanapki wegetariańskiej, ogórki sprawdzają się w niemal wszystkim. Jedyny problem? Ogórki mogą być nieco nudne, gdy są spożywane bez dodatków.

kto jest właścicielem steków omaha

Dzięki wirusowemu TikTokowi niektórzy domowi innowatorzy odkryli smaczny hack na mdłe ogórki — dodając suchą przyprawę ranczo. Użytkownik TikTok, mama i niezwykła fanka foodhacków @amandacollins313 udostępnił wirusowe wideo przedstawiające prosty hack z ogórkiem, który zainspirował nas i innych smakoszy.

Wskazówka jest tak prosta, jak to tylko możliwe. Wszystko, co musisz zrobić, to pokroić tyle ogórków, ile chcesz, do miski, dodać paczkę suchej przyprawy do ranczo i wstrząsnąć, aby uzyskać dobrze przyprawioną ogórkową przekąskę, która jest jasna w smaku!

Ogórki duszone na ranczo są wszechstronne i zdrowe

 Przyprawa Ranch w łyżeczce Fotografia Michelle Lee/Getty Images

Sucha przyprawa ranczo to zazwyczaj połączenie czosnku i cebuli w proszku, soli, pieprzu, kopru, pietruszki i odwodnionego szczypiorku. Więc nawet jeśli nie masz kupionego w sklepie suchego rancza, możesz już mieć niezbędne składniki, aby zmienić swój ogórek z szarego na wspaniały. Połączenie tych ziół i przypraw jest również jednym z kluczowych składników stosowanych w dieta śródziemnomorska , o którym wiadomo, że zmniejsza ryzyko chorób i poprawia ogólną jakość życia. Wystarczy dodać trochę czerwonej cebuli, pomidora, fety, cytryny i awokado, a te sezonowane ogórki znalazły swoje miejsce w zdrowym, pikantnym przepisie.

zniżki na członkostwo costco

Jeden z innowatorów w komentarzach do wirusowego posta Collinsa na TikToku zasugerował dodanie odrobiny kwaśnej śmietany do ogórków posypanych ranczem, aby uzyskać bardziej kremową wersję oryginalnej przekąski. Aby było jeszcze zdrowiej, rozważ użycie beztłuszczowej jogurt grecki aby nadać ogórkom bitą konsystencję, która zawiera probiotyki i ma mniej kalorii.

Możesz cieszyć się tą prostą, zdrową przekąską jako przekąską na przyjęciach lub wymieszać ją z ulubionymi przepisami na ogórki, aby uzyskać podmuch smaku, który rywalizuje z kęsem zwykłego ogórka.

Kalkulator Kalorii