Przepis na pomarańczowy Julius, którego potrzebujesz w swoim życiu

Kalkulator Składników

Przepis pomarańczowy Julius podawany ze słomkami Susan Olayinka / Mashed

Susan Olayinka, która bloguje i dzieli się rodzinnymi przepisami na Elastyczna lodówka , kocha sok pomarańczowy . Och, i jeszcze coś słodkiego. Jeśli to również opisuje Ciebie — i zawsze jesteś w nastroju do lody , bo kto nie jest — musisz dodać do zakładek przepis kucharza z Wielkiej Brytanii na Pomarańczowy Julius. Jak wyjaśniła Tłuczony „Myślę, że sok pomarańczowy plus lód i mleko to genialne połączenie — z odrobiną cukru!”

Zgadzamy się, dlatego jesteśmy podekscytowani stworzeniem łatwego Orange Julius Olayinki, który, jak mówi, jest idealny na wiosenne i letnie miesiące. „Robię to o wiele więcej, gdy robi się cieplej” – podzieliła się z nami, dodając, że o każdej porze dnia jest odpowiednia pora, by cieszyć się wysoką szklanką jej mrożonego przysmaku. „To dobrze nadaje się na deser lub towarzyszący brunchowi” – ​​powiedziała.

Jeśli więc masz sześć minut i blender, nie zwlekaj. Ciesz się pomarańczowym Juliusem JAK NAJSZYBCIEJ.

Zbierz kilka prostych składników do tego przepisu Orange Julius

składniki do przepisu Orange Julius Susan Olayinka / Mashed

Lista zakupów w drodze do urzeczywistnienia tej radości z przepisu na Pomarańczowego Juliusza jest krótka i słodka (zobacz, co właśnie tam zrobiliśmy?). Potrzebne składniki to po prostu świeżo wyciśnięty sok pomarańczowy lub ulubione mleko kupione w sklepie – które według Olayinki może być bezmleczne, jeśli laktoza nie jest twoim przyjacielem – a także preferowana marka lodów waniliowych, cukier, lód i ekstrakt waniliowy. Tak, to jest to! W rzeczywistości możesz już mieć wszystkie te przedmioty w swojej kuchni.

Tymczasem, jeśli nabiał i nie zgadzasz się lub próbujesz robić rzeczy bez nabiału ze względów zdrowotnych, powiedziała Olayinka Tłuczony że oprócz mleka bezmlecznego „Zdecydowanie można zastąpić lody bezmlecznymi lodami lub jogurtem”. W szczególności zauważa, że ​​lody sojowe lub kokosowe „działałyby cudownie”. Tymczasem, aby stworzyć swojego Orange Julius, będziesz potrzebować również blendera.

Połącz swój przepis na Orange Julius

Przepis pomarańczowy Julius w blenderze Susan Olayinka / Mashed

Wszystko, co musisz zrobić, aby stworzyć swój przepis na Pomarańczowy Julius, to dodać do blendera wybrane lody, mleko, sok pomarańczowy, cukier, lód i ekstrakt waniliowy. Następnie mieszaj składniki na wysokich obrotach przez około 30 sekund, zgodnie z informacją Olayinka Tłuczony , „Wiesz, kiedy twój pomarańczowy Julius jest niedostatecznie wymieszany, jeśli nadal widzisz niektóre składniki i nie wszystkie są włączone”.

Ale nie przesadzaj! „Wiesz, że pomarańczowy Julius jest zbyt zmiksowany, jeśli konsystencja staje się nieco rzadsza, co oznacza, że ​​twoje lody i lody się topią” – powiedziała.

Gdy już uzyskasz idealną mieszankę, po prostu przelej porcje do szklanek i dodaj zabawne słomki i bitą śmietanę, jeśli chcesz. I chcielibyśmy! Ponieważ kiedy już ugotujesz przepis tak zabawny, po co na tym poprzestać? Plasterek pomarańczy, skórka pomarańczowa lub wiśnia jako ozdoba też są opcjonalne, ale ogromny uśmiech i westchnienie zadowolenia są obowiązkowe.

Przepis na pomarańczowy Julius, którego potrzebujesz w swoim życiu5 z 22 ocen Wypełnij 202 Drukuj Jesteśmy podekscytowani, aby przygotować łatwy przepis Susan Olayinka Orange Julius, który według niej jest idealny na wiosenne i letnie miesiące. Czas przygotowania 1 minuta Czas gotowania 5 minut Porcje 2 szklanki Całkowity czas: 6 minut Składniki
  • 1 szklanka świeżo wyciśniętego soku pomarańczowego
  • ½ szklanki mleka (nabiałowego/bezmlecznego)
  • ½ szklanki lodów waniliowych
  • ¼ szklanki) cukru
  • ½ szklanki lodu
  • 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
Składniki opcjonalne
  • bita śmietana
Wskazówki
  1. Do blendera dodaj lody, mleko, sok pomarańczowy, cukier, lód i ekstrakt waniliowy.
  2. Miksuj na wysokich obrotach przez 30 sekund.
  3. Wlej szklankę do serwowania.
  4. Posyp bitą śmietaną i ciesz się.
Odżywianie
Kalorie na porcję 132
Całkowita zawartość tłuszczu 2,9 grama
Tłuszcz nasycony 1,7 grama
Tłuszcze trans 0.0
Cholesterol 10,3 mg
Węglowodany ogółem 24,4 g
Błonnik pokarmowy 0,2 g
Cukry ogółem 22,9 g
Sód 28,3 mg
Białko 2,0 g
Przedstawione informacje są szacunkami Edamama na podstawie dostępnych składników i przygotowania. Nie należy jej traktować jako substytutu porady profesjonalnego dietetyka. Oceń ten przepis

Kalkulator Kalorii