Włoski sugo al pomodoro to sekret wielu tradycyjnych włoskich potraw. Zrób dużą porcję w szczycie sezonu pomidorowego lub gotuj przez cały rok, jeśli zajdzie taka potrzeba, dzięki temu prostemu przepisowi na sos pomidorowy z puszki. Sugo po włosku oznacza sos, co oznacza, że sugo al pomodoro to po prostu czysty, nieskazitelny i nieskażony sos pomidorowy, taki jaki robiła kiedyś nona.
Większość włoskich przepisów na sugo zaczyna się od świeżych, sezonowych pomidorów romskich, znanych również jako włoskie pomidory. Byłyby gotowane z czosnkiem, oliwą z oliwek i świeżą bazylią. Ta mikstura była mieszana, puszkowana i przechowywana w chłodniach, dopóki nie była ponownie potrzebna. To wszystko jest w porządku i wspaniałe we Włoszech, gdzie sezon na pomidory trwa bardzo, bardzo długo. W Ameryce Północnej byłoby absurdem oczekiwać, że zrobimy sugo tylko wtedy, gdy pomidory osiągną szczyt, ale dzięki pomidory z puszki , nie musimy czekać.
Zrób ten przepis z świeże pomidory lub włoskie pomidory z puszki i ciesz się włoskimi smakami przez wiele tygodni.
Zbierz składniki na łatwe włoskie sugo al pomodoro
Ksenia Prints/SNAby zrobić ten prosty, klasyczny sos , wystarczy puszka pomidorów, kilka ząbków czosnku, oliwa z oliwek, świeża bazylia oraz sól i pieprz. W sezonie możesz również użyć świeżych pomidorów i suszonej bazylii, jeśli to konieczne.
Trwa debata na temat tego, czy cebula należy do klasycznego sugo al pomodoro, ale ponieważ cebula ma niską kwasowość, tradycyjnie unika się jej w przepisach przeznaczonych do konserwowania i konserwowania, zgodnie z pierwotnym zamierzeniem.
Gotuj składniki
Ksenia Prints/SNPodgrzej średni rondel nad średnim. Dodaj oliwę z oliwek i podgrzewaj przez 1 minutę, aż będzie lśniąca. Dodaj posiekany czosnek i smaż przez 1 minutę. Dodaj pomidory do rondla i gotuj przez 20 minut, aż znacznie zmiękną i można je zgnieść łyżką. Dodaj bazylię, następnie wyłącz ogrzewanie i pozwól sosowi ostygnąć przez 5 do 10 minut, aż bazylia zwiędnie.
Zmiksuj i dopraw sos
Ksenia Prints/SNPrzelej sos do blendera lub użyj blendera zanurzeniowego. Zblenduj sos do pożądanej konsystencji (lubimy, gdy nasz jest dość gładki, ponieważ kawałki w sosie z puszki mogą stać się magnesami dla bakterii). Doprawiamy solą i pieprzem, ponownie mieszamy. Spróbuj i w razie potrzeby dodaj więcej przypraw.
Podaje sos pomidorowy
Ksenia Prints/SNPresto — twoje sugo al pomodoro jest gotowe. Ten klasyczny włoski sos może być stosowany z makaronem, jako baza do pizzy lub jako warstwowy sos do lasagne. Łatwe włoskie sugo al pomodoro można przechowywać w słoiku w lodówce przez 1 tydzień. Można go również przechowywać w celu dłuższego przechowywania.
Aby zamrozić sugo al pomodoro, wlej sos do dużej torebki strunowej. Szczelnie zamknij torebkę, połóż ją na blasze do pieczenia i przenieś do zamrażarki, aby się schłodziła. Następnie wyjmij sos z blachy po całkowitym zamrożeniu i ustaw go pionowo.
Prosty przepis na włoski sos pomidorowy Brak ocen Wydrukować Dobry sos pomidorowy może zrujnować lub zrujnować danie, a ten włoski przepis na sugo al pomodoro doda autentycznego akcentu Twojemu posiłkowi. Czas przygotowania 5 minuty Czas gotowania 30 minuty Porcje 6 porcje Całkowity czas: 35 minut Składniki- 3 łyżki oliwy z oliwek
- 3 ząbki czosnku, posiekane
- 1 28-uncjowa puszka pomidorów romskich lub grillowanych na ogniu lub 4 szklanki pokrojonych w kostkę pomidorów romskich
- 8 listków świeżej bazylii, cienko pokrojonych (lub 1 łyżka suszonej bazylii)
- 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu
- Podgrzej średni rondel nad średnim. Dodaj oliwę z oliwek i podgrzewaj przez 1 minutę. Dodaj czosnek i smaż przez 1 minutę.
- Dodaj pomidory do rondla i gotuj przez 20 minut, od czasu do czasu mieszając, aż znacznie zmiękną i będą można je zgnieść łyżką.
- Dodaj bazylię, wyłącz ogrzewanie i pozwól sosowi ostygnąć przez 5 do 10 minut, aż bazylia zwiędnie.
- Przelej sos do blendera lub użyj blendera zanurzeniowego. Sos zblenduj do pożądanej konsystencji.
- Doprawiamy solą i pieprzem, ponownie mieszamy. Włoskie sugo al pomodoro można przechowywać w słoiku w lodówce przez 1 tydzień.
Kalorie na porcję | 86 |
Całkowita zawartość tłuszczu | 7,0 gr |
Tłuszcz nasycony | 1,0 grama |
Tłuszcze trans | 0,0 grama |
cholesterol | 0,0 mg |
Węglowodany ogółem | 5,8 grama |
Błonnik pokarmowy | 1,7 gr |
Cukry ogółem | 3,5 grama |
Sód | 329,0 mg |
Białko | 1,3 gr |