Prosty przepis na włoski sos pomidorowy

Kalkulator Składników

  sos w słoiku z bazylią Ksenia Prints/SN Druki Kseni

Włoski sugo al pomodoro to sekret wielu tradycyjnych włoskich potraw. Zrób dużą porcję w szczycie sezonu pomidorowego lub gotuj przez cały rok, jeśli zajdzie taka potrzeba, dzięki temu prostemu przepisowi na sos pomidorowy z puszki. Sugo po włosku oznacza sos, co oznacza, że ​​sugo al pomodoro to po prostu czysty, nieskazitelny i nieskażony sos pomidorowy, taki jaki robiła kiedyś nona.

Większość włoskich przepisów na sugo zaczyna się od świeżych, sezonowych pomidorów romskich, znanych również jako włoskie pomidory. Byłyby gotowane z czosnkiem, oliwą z oliwek i świeżą bazylią. Ta mikstura była mieszana, puszkowana i przechowywana w chłodniach, dopóki nie była ponownie potrzebna. To wszystko jest w porządku i wspaniałe we Włoszech, gdzie sezon na pomidory trwa bardzo, bardzo długo. W Ameryce Północnej byłoby absurdem oczekiwać, że zrobimy sugo tylko wtedy, gdy pomidory osiągną szczyt, ale dzięki pomidory z puszki , nie musimy czekać.

Zrób ten przepis z świeże pomidory lub włoskie pomidory z puszki i ciesz się włoskimi smakami przez wiele tygodni.

Zbierz składniki na łatwe włoskie sugo al pomodoro

  składniki na włoski sos pomidorowy Ksenia Prints/SN

Aby zrobić ten prosty, klasyczny sos , wystarczy puszka pomidorów, kilka ząbków czosnku, oliwa z oliwek, świeża bazylia oraz sól i pieprz. W sezonie możesz również użyć świeżych pomidorów i suszonej bazylii, jeśli to konieczne.

Trwa debata na temat tego, czy cebula należy do klasycznego sugo al pomodoro, ale ponieważ cebula ma niską kwasowość, tradycyjnie unika się jej w przepisach przeznaczonych do konserwowania i konserwowania, zgodnie z pierwotnym zamierzeniem.

Gotuj składniki

  bazylia i sos na patelni Ksenia Prints/SN

Podgrzej średni rondel nad średnim. Dodaj oliwę z oliwek i podgrzewaj przez 1 minutę, aż będzie lśniąca. Dodaj posiekany czosnek i smaż przez 1 minutę. Dodaj pomidory do rondla i gotuj przez 20 minut, aż znacznie zmiękną i można je zgnieść łyżką. Dodaj bazylię, następnie wyłącz ogrzewanie i pozwól sosowi ostygnąć przez 5 do 10 minut, aż bazylia zwiędnie.

Zmiksuj i dopraw sos

  sól i pieprz w sosie Ksenia Prints/SN

Przelej sos do blendera lub użyj blendera zanurzeniowego. Zblenduj sos do pożądanej konsystencji (lubimy, gdy nasz jest dość gładki, ponieważ kawałki w sosie z puszki mogą stać się magnesami dla bakterii). Doprawiamy solą i pieprzem, ponownie mieszamy. Spróbuj i w razie potrzeby dodaj więcej przypraw.

Podaje sos pomidorowy

  sos w słoiku z bazylią Ksenia Prints/SN

Presto — twoje sugo al pomodoro jest gotowe. Ten klasyczny włoski sos może być stosowany z makaronem, jako baza do pizzy lub jako warstwowy sos do lasagne. Łatwe włoskie sugo al pomodoro można przechowywać w słoiku w lodówce przez 1 tydzień. Można go również przechowywać w celu dłuższego przechowywania.

Aby zamrozić sugo al pomodoro, wlej sos do dużej torebki strunowej. Szczelnie zamknij torebkę, połóż ją na blasze do pieczenia i przenieś do zamrażarki, aby się schłodziła. Następnie wyjmij sos z blachy po całkowitym zamrożeniu i ustaw go pionowo.

Prosty przepis na włoski sos pomidorowy Brak ocen Wydrukować Dobry sos pomidorowy może zrujnować lub zrujnować danie, a ten włoski przepis na sugo al pomodoro doda autentycznego akcentu Twojemu posiłkowi. Czas przygotowania 5 minuty Czas gotowania 30 minuty Porcje 6 porcje  Całkowity czas: 35 minut Składniki
  • 3 łyżki oliwy z oliwek
  • 3 ząbki czosnku, posiekane
  • 1 28-uncjowa puszka pomidorów romskich lub grillowanych na ogniu lub 4 szklanki pokrojonych w kostkę pomidorów romskich
  • 8 listków świeżej bazylii, cienko pokrojonych (lub 1 łyżka suszonej bazylii)
  • 1 łyżeczka soli
  • ½ łyżeczki pieprzu
Kierunki
  1. Podgrzej średni rondel nad średnim. Dodaj oliwę z oliwek i podgrzewaj przez 1 minutę. Dodaj czosnek i smaż przez 1 minutę.
  2. Dodaj pomidory do rondla i gotuj przez 20 minut, od czasu do czasu mieszając, aż znacznie zmiękną i będą można je zgnieść łyżką.
  3. Dodaj bazylię, wyłącz ogrzewanie i pozwól sosowi ostygnąć przez 5 do 10 minut, aż bazylia zwiędnie.
  4. Przelej sos do blendera lub użyj blendera zanurzeniowego. Sos zblenduj do pożądanej konsystencji.
  5. Doprawiamy solą i pieprzem, ponownie mieszamy. Włoskie sugo al pomodoro można przechowywać w słoiku w lodówce przez 1 tydzień.
Odżywianie
Kalorie na porcję 86
Całkowita zawartość tłuszczu 7,0 gr
Tłuszcz nasycony 1,0 grama
Tłuszcze trans 0,0 grama
cholesterol 0,0 mg
Węglowodany ogółem 5,8 grama
Błonnik pokarmowy 1,7 gr
Cukry ogółem 3,5 grama
Sód 329,0 mg
Białko 1,3 gr
Przedstawione informacje są szacunkami firmy Edamam na podstawie dostępnych składników i przygotowania. Nie należy go traktować jako substytutu porady profesjonalnego dietetyka. Oceń ten przepis

Kalkulator Kalorii