Co weganie powinni wiedzieć przed zjedzeniem fig

Kalkulator Składników

Figi

Próbuję się zdecydować co jeść, gdy jesteś weganinem nie zawsze jest łatwe, jak mogłoby się wydawać. Według WebMD , weganie mogą jeść każdą żywność zrobioną z roślin, ale muszą trzymać się z dala od zwykłych produktów zwierzęcych, takich jak jajka, ser i mleko. Istnieje wiele powodów, dla których ludzie decydują się jeść w ten sposób, w tym z powodów religijnych (poprzez Szczęśliwy roślinożerca ) , nie chcąc krzywdzić zwierząt lub dlatego, że chcą pomóc chronić środowisko (poprzez Vegan.com ). Wykazano również, że aspekty diety wegańskiej pomagają chronić przed niektórymi rodzajami nowotworów i pomagają konsumentom schudnąć, jak donosi Linia zdrowia .

Jednak czasami może być trudno wiedzieć, co możesz, a czego nie możesz jeść, jeśli próbujesz zostać weganinem. Według Towarzystwo Wegańskie prawdziwy weganin unika wszelkich produktów pochodzenia zwierzęcego, w tym ryb, owadów, a nawet miodu; ale kiedy myślisz o zjedzeniu figi, sprawy stają się mniej jasne, czy weganie powinni je jeść, czy nie.

Niektóre figi mogą zawierać resztki os

Osa na fig

Podobno drzewa figowe wydają owoce z powodu osy figowej, o czym donosił Smithsonian Magazine . Samice os zakopują się w figi, aby złożyć jaja i wkrótce potem umierają. Kiedy wykluwają się jaja os, młode samce zapładniają samice i żują otwory wylotowe, aby dziewczęta odleciały i złożyły jaja w nowej figi. Samce os są bardzo zmęczone po tym procesie i rodzą się bez skrzydeł, więc nie wychodzą z figi.

Ta rzeczywistość zmusiła wegan do jedzenia fig. Jamie Kennedy, student weganizmu i żywienia, powiedział Życie wegańskie że nie wszystkie odmiany fig są uprawiane z zapylaniem przez osy. „Ponieważ jest to naturalny proces, cieszę się, że spożywając ten owoc, nie przyczyniam się do wykorzystywania ani cierpienia zwierząt” – powiedział Kennedy; ale nie wszyscy zgadzają się z tym poglądem. Jess Mann, weganka od ponad 22 lat, powiedziała, że ​​chociaż w innej żywności mogą znajdować się śladowe ilości produktów zwierzęcych pochodzących z procesu zbioru, figi postrzegają inaczej. „Nie ma gwarancji, że zjesz te owady, gdy jesz inne warzywa lub owoce, ale jesteś z figami, więc wydaje się to łatwym i wykonalnym krokiem, aby ich uniknąć” – wyjaśnił Mann. Wygląda więc na to, że wybór tak naprawdę zależy od każdej osoby i tego, co myślisz o procesie zapylania fig.

Kalkulator Kalorii