Pieczony łosoś z sosem ziołowo-cytrynowo-szalotkowym

Kalkulator Składników

Pieczony łosoś z sosem ziołowo-cytrynowo-szalotkowym

Zdjęcie: Fotograf: Greg DuPree, Stylista żywności: Martgaret Dickey, Stylista rekwizytów: Kay Clarke

Czas aktywności: 10 minut Czas całkowity: 30 minut Porcje: 4 Profil żywieniowy: Bez nabiału Cukrzyca Odpowiednie Bez jajek Bez glutenu Zdrowa ciąża Serce Zdrowa Wysoka zawartość białka Bez orzechów Bez soiPrzejdź do faktów żywieniowych

Składniki

  • 1 funt filet z łososia

  • ½ łyżeczka wędzona papryka

  • łyżeczka sól plus 1/2 łyżeczki, podzielone

  • łyżeczka pieprz mielony

  • 1 łyżka oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia plus 3/4 szklanki, podzielone

  • 1 mały szalotka, posiekana

  • 6 goździki pokrojony czosnek

    Rozkosz mcdonalda z białka jaja przerwany
  • ½ filiżanka świeża kolendra

  • ¼ filiżanka świeży koper

  • ¼ filiżanka świeża pietruszka płaskolistna

    sosy do maczania papa john
  • 2 łyżka stołowa świeże oregano

  • 1 łyżeczka drobno starta skórka z cytryny

  • 1 łyżka sok cytrynowy

Wskazówki

  1. Rozgrzej piekarnik do 300°F.

  2. Połóż łososia (skórą do dołu, jeśli używasz ze skórą) na dużej blasze do pieczenia z brzegiem. Posyp papryką, 1/8 łyżeczki soli i pieprzu i skrop 1 łyżką oleju. Piec, aż łosoś będzie nieprzezroczysty i łatwo będzie go rozdrobnić widelcem, około 20 minut.

  3. Połącz pozostałe 3/4 szklanki oleju, szalotkę, czosnek, kolendrę, koper, pietruszkę, oregano, skórkę z cytryny, sok z cytryny i pozostałą 1/2 łyżeczki soli w blenderze; mieszaj, aż będzie gładka. Podawaj 1/4 szklanki sosu na łososia (resztę sosu zachowaj do innego użytku).

Aby wyprzedzić

Sos przechowuj w lodówce (krok 3) w szczelnym pojemniku przez okres do 1 tygodnia.

Kalkulator Kalorii