Czas gotowania: 15 minut Dodatkowy czas: 25 minut Czas całkowity: 40 minut Porcje: 6 Wydajność: 6 porcji Profil żywieniowy: Serce Zdrowy Wysoka zawartość błonnika Bez produktów mlecznych Bez glutenu Wegetariańska Wegańska Niska zawartość soduPrzejdź do faktów żywieniowych Składniki
Kandyzowane orzechy włoskie
-
1 filiżanka połówki orzechów włoskich
najlepsze rzeczy w taco bell
-
4 łyżeczki woda
-
2 łyżka stołowa Jasnobrązowy cukier
-
½ łyżeczka mielony cynamon
-
¼ łyżeczka sól
Sałatka
-
1 duży ząbek czosnku, posiekany
-
¼ łyżeczka sól
najdroższy napój Starbucks
-
2 łyżka stołowa olej z orzechów włoskich
-
1 łyżka musztarda Dijon
-
1 łyżka ocet winny biały
-
¼ łyżeczka pieprz mielony
-
8 kubki mała rukola
-
2 twarde, dojrzałe czerwone gruszki, pokrojone w plasterki
Wskazówki
-
Aby przygotować orzechy włoskie: Rozgrzej piekarnik do 400 stopni F. Wyłóż małą formę do pieczenia papierem pergaminowym; pokryj sprayem kuchennym.
-
W misce wymieszaj orzechy włoskie z wodą. Posyp brązowym cukrem, cynamonem i solą; wrzucić do płaszcza. Przełożyć na przygotowaną patelnię. Piec, aż cukier się rozpuści, a orzechy zaczną się brązowieć, od 6 do 8 minut. Studzimy na patelni, aż cukier stwardnieje, około 10 minut.
-
Przygotowanie sałatki: Rozgnieć czosnek i sól na pastę w moździerzu lub bokiem noża na desce do krojenia. Przełożyć do dużej miski i wymieszać z oliwą, musztardą, octem i pieprzem. Dodaj rukolę, gruszki i orzechy włoskie; wrzucić do płaszcza.
Porady
Porada: Przygotuj orzechy włoskie (kroki 1-2) i poczekaj, aż całkowicie ostygną; przechowywać szczelnie zamknięte do 1 dnia.
czy picie mleka jest dla ciebie dobre?
Wyposażenie: pergamin
Kandyzowane orzechy włoskie zawarte w tej sałatce są również doskonałym dodatkiem do ciasta dyniowego lub płatków owsianych. Jeśli robisz dużą porcję, pamiętaj o użyciu większej formy do pieczenia, aby nie było ich zatłoczonych.
