Ponieważ Dzień Pamięci nieoficjalnie rozpoczyna się latem, a sezon kwarantanny trwa już od dwóch miesięcy, wielu Amerykanów nie może się doczekać, aby cieszyć się wspaniałym czasem spędzonym na świeżym powietrzu. Ale przygotowując się do wyjścia, nie zapomnij się zakryć.
Zdecydowanie zbyt wielu z nas tego nie robi: około 5 na 6 mężczyzn i 2 na 3 kobiety nie stosuje regularnie kremów z filtrem przeciwsłonecznym przed przebywaniem na słońcu dłużej niż godzinę, – podaje CDC .
Aby ułatwić zaopatrzenie się w bezpieczne filtry przeciwsłoneczne, Grupa Robocza ds. Środowiska (EWG) właśnie opublikowała dokument 14. coroczny przewodnik po filtrach przeciwsłonecznych . Ta organizacja non-profit przetestowała ponad 1300 produktów z filtrem SPF i odkryła, że tylko około 25% zapewnia wystarczającą ochronę – i unika wątpliwych składników – aby były bezpieczne (dla Ciebie i środowiska) i skuteczne.
wartość netto Briana Niccola
Sprawdź tutaj zatwierdzone produkty:
EWG oferuje również przydatne narzędzie wyszukiwania na górze listy każdej kategorii, dzięki czemu możesz sprawdzić dowolne produkty, które już posiadasz.
Aby uzyskać aprobatę Przewodnika po filtrach przeciwsłonecznych, każdy spray lub balsam musi spełniać poniższe kryteria, o czym warto pamiętać, gdy spędzamy więcej czasu (chronionego SPF) na słońcu.
5 wskazówek, jak wybrać bezpieczniejszy filtr przeciwsłoneczny
Szukaj ochrony przed promieniowaniem UVA o szerokim spektrum działania.
Istnieją dwa rodzaje promieni ultrafioletowych (UV) wytwarzanych przez energię słoneczną. Promienie UVB powodują uszkodzenia powierzchniowe i oparzenia, natomiast promienie UVA wnikają głębiej i prowadzą do starzenia się skóry. Chociaż zarówno promieniowanie UVA, jak i UVB mogą uszkadzać komórki, promieniowanie UVA przenika przez skórę, powodując zmiany genetyczne w komórkach w warstwach, które są bardziej narażone na raka skóry. Plus, według Fundacji na rzecz Walki z Rakiem Skóry , promienie UVA stanowią 95 procent całkowitego promieniowania UV docierającego do Ziemi.
01 z 03Alba Botanica Fast Fix Sun Stick
Kup Teraz
Trzymaj się SPF 50.
Wszystko, co twierdzi, że chroni więcej promieni, „daje użytkownikom fałszywe poczucie ochrony, prowadząc do nadmiernej ekspozycji na promienie UVA, które zwiększają ryzyko długotrwałego uszkodzenia skóry i raka”, twierdzi EWG . Dzieje się tak dlatego, że szalenie wysoka liczba (powiedzmy 100 SPF) może sprawić, że ludzie uwierzą, że mogą bezpiecznie przebywać na słońcu przez wiele godzin dłużej niż SPF 50, gdy tak nie jest.
Co więcej, skupiają się one głównie na blokowaniu promieni UVB (które prowadzą do poparzeń), a nie UVA (które, jak wspomnieliśmy, są bardziej widoczne i bardziej potencjalnie rakotwórcze).
Dla odświeżenia, SPF filtra przeciwsłonecznego wyjaśnia, ile czasu może zająć promienie UV, aby zaczerwienić skórę, jeśli produkt jest używany zgodnie z zaleceniami. Jeśli więc zastosujesz filtr SPF 50, poparzenie skóry zajmie 50 razy dłużej w porównaniu z brakiem ochrony skóry.
02 z 03Neutrogena Sheer Zinc mleczko do opalania - SPF 50
Kup Teraz
Trzymaj się filtrów przeciwsłonecznych, a nie produktów łączonych.
W razie potrzeby użyj osobnego środka odstraszającego owady, a nie sprayu lub balsamu, który zapewnia jednocześnie ochronę przed promieniami i szkodnikami.
Unikaj oksybenzonu.
Stwierdzono, że ten okazjonalnie składnik filtrów przeciwsłonecznych jest potencjalnym alergenem, wchłania się przez skórę (przez kilka dni po aplikacji) i może przedostać się do krwioobiegu i zakłócić funkcjonowanie układu hormonalnego – wyjaśnia EWG. Zamiast tego poszukaj tlenku cynku lub dwutlenku tytanu. Aktualne badania mówią, że te aktywne składniki filtrów przeciwsłonecznych są bezpieczne dla ludzi.
03 z 03All Good Sport Balsam do opalania, wodoodporny
Kup Teraz
