Opieranie się pokusie rozkoszowania się ulubionym batonikiem może być trudnym zadaniem — wszyscy o tym wiemy, prawda? Przejście obok alejki pełnej dekadenckich, pokrytych czekoladą batoników karmelowych może być strasznie kuszące – szczególnie podczas świąt takich jak Halloween i Walentynki , a nawet urodziny.
Ale chociaż oddawanie się od czasu do czasu może nie wydawać się tak okropne, fakty żywieniowe mówią inną historię. Chociaż można się zagubić w czekoladowym smaku batonika, takiego jak Twix , spróbuj otworzyć oczy, gdy zapoznasz się z informacjami o wartości odżywczej na opakowaniu, ponieważ może być coś, o czym powinieneś wiedzieć. Jeśli czujesz się rozdarty między wyborem lewej lub prawej strony słynnego batonika Twix , być może powinieneś rozważyć zjedzenie tylko jednego i unikać drugiego razem lub przynajmniej zastanowić się dwa razy przed ich zjedzeniem.
Jeść czy nie jeść?
Ponieważ Amerykanie spożywają prawie 25 funtów cukierków na osobę rocznie, z czego połowa pochodzi z batonów czekoladowych, sytuacja może stać się dość trudna dla tych z nas, którzy chcą osiągnąć cele noworoczne lub po prostu zachować zdrowie (poprzez Korporacja Warrell ). Jeśli uważasz, że wielkość porcji ma znaczenie, możesz być zaskoczony, widząc, ile porcji znajduje się w twoich zwykłych lub zabawnych batonach. Niestety popularny Twix batonik nie jest wyjątkiem.
Według Codzienny Posiłek , Twix zajął szóste miejsce na liście najbardziej niezdrowych cukierków na Halloween ze względu na wysoką kaloryczność. Zabawne opakowanie Twix zawiera oszałamiające 24 gramy cukru i 250 kalorii, z siedmioma gramami tłuszczów nasyconych, co stanowi około 1/4 zalecanego spożycia tłuszczów (przez Zjedz to ). Chociaż „zabawny”, jeśli chodzi o wartość odżywczą, w tym batonie Twix nie ma nic zabawnego. Wtajemniczony opowiada tę samą historię z kaloriami dla Twixa. Kiedy już wszystko zostało powiedziane i zrobione, czy mądrze byłoby pominąć lewicową lub prawicową debatę i zamiast tego pominąć to wszystko razem? Pożywka do przemyśleń.
