Suflet Czekoladowy

Kalkulator Składników

3756758.webpCzas gotowania: 15 minut Dodatkowy czas: 20 minut Czas całkowity: 35 minut Porcje: 2 Wydajność: 2 porcje Profil żywieniowy: Niska zawartość soduPrzejdź do faktów żywieniowych

Składniki

  • 3 łyżka stołowa cukier granulowany, podzielony

  • 2 ½ uncje półsłodka lub gorzka czekolada, posiekana

  • 1 duże jajko, oddzielnie, plus 2 duże białka

  • 1 łyżka ciężki krem

  • 1 łyżeczka mąka uniwersalna

  • łyżeczka mielony cynamon

  • łyżeczka sól

  • Cukier cukierniczy do posypania (opcjonalnie)

Wskazówki

  1. Umieścić stojak na środku piekarnika; rozgrzej do 375 stopni F. Lekko pokryj dwa 10-uncjowe kokilki sprayem kuchennym; Posmaruj wnętrze każdego z 1 1/2 łyżeczki cukru.

  2. Umieść czekoladę w małej misce, którą można używać w kuchence mikrofalowej. Mikrofale na średnim poziomie, mieszając co 20 sekund, aż do rozpuszczenia, 1 do 2 minut. (Alternatywnie, zobacz „Brak kuchenki mikrofalowej?” poniżej.)

  3. W średniej misce ubij żółtko i śmietanę, aż się połączą. Zmiksuj czekoladę na gładką masę, następnie dodaj mąkę i cynamon, aż masa się połączy.

  4. Białka jaj i sól ubijaj w średniej misce za pomocą miksera elektrycznego na wysokich obrotach, aż utworzą się miękkie szczyty. Ubijaj pozostałe 2 łyżki cukru w ​​czterech porcjach, aż powstanie sztywna, błyszcząca piana.

  5. Używając gumowej szpatułki, delikatnie wymieszaj połowę ubitych białek z czekoladową mieszanką, aż będzie dość gładka; następnie delikatnie wmieszaj tę połączoną mieszaninę z powrotem do pozostałych białek, aż nie pozostaną białe smugi. Podzielić pomiędzy przygotowane ramekiny i ułożyć na blasze do pieczenia. Piec, aż będzie puszysty i twardy w dotyku, od 18 do 22 minut. W razie potrzeby posyp cukrem cukierniczym. Natychmiast podawaj.

Porady

Wyposażenie: Dwa 10-uncjowe kokilki

Brak kuchenki mikrofalowej? Umieść posiekaną czekoladę na górze podwójnego kotła nad gorącą, ale nie wrzącą wodą. Delikatnie mieszaj, aż prawie się rozpuści. Zdejmij z ognia i mieszaj, aż czekolada całkowicie się rozpuści.

Ogranicz ilość naczyń: Blacha do pieczenia z brzegiem doskonale nadaje się do wszystkiego, od pieczenia po wychwytywanie przypadkowych kropel i rozlań. Aby ułatwić czyszczenie i utrzymać blachy do pieczenia w doskonałym stanie, przed każdym użyciem wyłóż je warstwą folii.

Kalkulator Kalorii