Co Usher naprawdę zjada w ciągu dnia

Supergwiazda Usher to jeden z artystów muzycznych, którzy odnieśli największy sukces w historii. Piosenkarz R&B ma na swoim koncie mnóstwo najpopularniejszych hitów, liczne występy w filmach, własną linię modową i, oczywiście, serca wielu millenialsów bezpiecznie w kieszeni. Hity takie jak „Tak!” i „My Boo” wciąż grają w naszych radiach – i w naszych głowach – bez przerwy. W 2024 roku miliony widzów będą oglądać jego występ na żywo podczas Super Bowl. „Jest świetnym piosenkarzem, tancerzem i artystą estradowym i ma na swoim koncie katalog hitów” – powiedział fan w programie Reddit wątek omawiający wybór wykonawcy przez NFL. „Solidny wybór.”

Cały ten szum wokół utalentowanej piosenkarki, której słuchamy (i w której się zakochujemy) od lat, przypomniał nam kilka istotnych pytań. Nie możemy zaprzeczyć, że 45-latek przez lata wykonał nieskazitelną robotę, utrzymując formę przez lata, utrzymując zdrowie i energię do tego stopnia, że ​​nadal jest w stanie zmiażdżyć je na scenie przed stadionem pełnym wrzeszczących fanów.

Dlaczego Usher, znany jako Usher Raymond IV, starzeje się jak dobre wino? Cóż, skoro dieta odgrywa tak ważną rolę w naszym ogólnym samopoczuciu, musimy zadać sobie pytanie: co je słynny piosenkarz, aby zachować taką aktywność i sukcesy? Przeszukaliśmy artykuły, wywiady i doniesienia prasowe, aby dowiedzieć się, co znajduje się na talerzu tej gwiazdy, i dać ci wgląd w to, co Usher naprawdę zjada w ciągu dnia.

M&M's... szczególnie te pomarańczowe

Kto powiedział, że odrobina czekolady nie może być dla ciebie dobra? Chociaż słodki, pobłażliwy przysmak często cieszy się złą sławą w służbie zdrowia, badania sugerują, że odrobina czekolady, przynajmniej spożywana w rozsądnych dawkach, może być korzystna dla zdrowia. Dzieje się tak głównie dlatego, że kakao zawiera flawanole, które mogą mieć pozytywny wpływ na zdrowie serca i mózgu. Naukowcy podejrzewają, że flawanole, które można również spożywać w niektórych owocach, herbacie i czerwonym winie, mogą również pomóc w zapobieganiu problemom poznawczym związanym z wiekiem (poprzez NIH ).

Biorąc pod uwagę zdolność Ushera do energicznego tańca na scenie i jednoczesnego wyśpiewywania piosenki, możemy śmiało założyć, że jego serce jest w całkiem dobrym stanie. Czy część tego serdecznego zapału można przypisać wieloletniej miłości piosenkarza do — poczekaj na to — M&M'sy ?

Chociaż z pewnością nie możemy przypisać zdrowia serca Ushera samej czekoladzie, my Móc powiedzieć, że piosenkarka jest zdeklarowaną fanką jednego z najpopularniejszych amerykańskich cukierków. W wywiadzie przeprowadzonym w 2004 r Poczta nowojorska Usher bez przeprosin mówił o swojej miłości do cukierków. „M&M’s. Jestem miłośnikiem M&M’sów. Lubię je sortować, a pomarańczowe są moimi ulubionymi” – wyjaśnił. Chociaż kolory M&M nie są aromatyzowane inaczej, jak ma to miejsce w przypadku Kręgle , założymy, że Usher ma swoje powody, dla których preferuje kolor pomarańczowy.

Przepisy wegańskie, przeważnie

Według Polityk  szacunkowo 4% populacji USA to weganie, a kolejne 5% Amerykanów to wegetarianie. Weganie nie spożywają mięsa, w tym jakichkolwiek produktów ubocznych pochodzenia zwierzęcego, takich jak ser, jogurt czy jajka, chociaż wegetarianie często nie mają nic przeciwko spożywaniu nabiału i jajek. Chociaż niektórzy są zszokowani lub nawet kpią z tej wyłącznie roślinnej diety, większość korzyści zdrowotne wynikające z weganizmu zaczynają być coraz szerzej znane. Dokumenty Netflix „Jesteś tym, co jesz: bliźniaczy eksperyment” skupiały się na różnicach między dietą wegańską a dietą bogatą w mięso, zwracając wiele uwagi na ten rosnący i często szeroko dyskutowany wybór stylu życia.

Kolejna fala rozgłosu na temat weganizmu nadeszła z źródła, które wielu może uważać za raczej nieoczekiwane: Ushera. To powiedziawszy, przyznaje, że od lat regularnie trzymał się planu odżywiania opartego na roślinach. Chociaż czasami przestrzega tego mniej rygorystycznie niż inni – przyznając, że czasami nadal je kurczaka i wołowinę – na pierwszym planie kładzie białka roślinne i posiłki, aby przeciwdziałać powszechnym problemom zdrowotnym, takim jak wysokie ciśnienie krwi, zatkane tętnice i inne negatywne skutki. schorzenia związane ze spożywaniem dużych ilości mięsa. Niezależnie od tego, co myślisz o weganizmie, wszystko z umiarem nie jest złą mantrą, według której warto żyć, i Usher z pewnością się z tym zgadza.

Truskawki w czekoladzie

Czy istnieje na świecie bardziej romantyczna przekąska niż truskawki w czekoladzie? My tak nie uważamy – podobnie jak cieszący się złą sławą kobieciarz Usher. Świadczy o tym wiele, wiele przypadków, w których piosenkarz przez lata podczas swoich występów na żywo karmił (a następnie karmił) swoich fanów czekoladowymi truskawkami.

Dość zabawne przypadki pojawienia się truskawek na koncertach Ushera są tak liczne, że istnieje cały wątek wyszukiwania na TikToku zatytułowany „Usher karmi kobiety truskawkami”. Zbadaj dalej, a znajdziesz mnóstwo wyjątkowych doświadczeń kulinarnych, które zostaną nagłośnione, aby świat mógł je zobaczyć. „Wychodzę z tacą truskawek, drogie panie” – ogłasza tłumowi Usher na jednym z nich nagrania . W rezultacie tłum szaleje. „Uważajcie” – kontynuuje – „będą pokryte czekoladą”.

Czy to oznacza, że ​​podczas tegorocznego Super Bowl czeka nas epicki moment karmienia truskawkami? Jesteśmy pewni, że wielu będzie czekać z zapartym tchem i skrzyżowanymi palcami, aby się tego dowiedzieć.

Roślinne burgery

Każdy uwielbia dobrego, soczystego burgera zatopionego w rozpływającym się serze. Ale co się stanie, jeśli unikasz mięsa? Czy nadal można delektować się popularnym daniem, które dla wielu z nas jest tak pocieszające i pyszne? Na szczęście w związku z rozwojem zarówno wegetarianizmu, jak i weganizmu w ciągu ostatnich kilku lat, oferta dla miłośników burgerów bezmięsnych staje się coraz liczniejsza. Oraz Usher, który tak publicznie wyrażał swoje dążenie do dieta roślinna , znalazł wegańską restaurację w Gruzji, która serwuje wyśmienitego wegańskiego burgera o nazwie „Ménage à Trois”.

„Ménage à Trois” można znaleźć w menu The Slutty Vegan, lokalu należącego do osób czarnoskórych i kobiet, prowadzonego przez Pinky'ego Cole'a z siedzibą w Atlancie w stanie Georgia, która rozpoczęła swoją podróż jako food truck, by ostatecznie wyrosnąć z kół i stać się lokalem stacjonarnym z wieloma lokalizacjami w Atlancie i poza nią. Wielowarstwowa kanapka w restauracji składa się z roślinnego kotleta z wegańskimi krewetkami, bekonem, serem, cebulą, sałatą, pomidorem i tajemniczym sosem, a wszystko to umieszczone w wegańskiej bułce. „Ménage à Trois” brzmi jak strzał w dziesiątkę, nawet jeśli nie stosujesz diety roślinnej. Usher wywołał poważny rozgłos w restauracji po zjedzeniu jednego w 2019 roku i wychwalał go (gra słów zamierzona) na Instagramie. Musimy przyznać, że na samą myśl o tym cieknie nam ślinka.

Krakersy i ostrygi w puszkach podczas kwarantanny

Pandemia Covid-19 i związane z nią kwarantanny wydobyły z ludzi cechy, o których wielu z nas nawet nie zdawało sobie sprawy. Depresja szerzyła się, a gniew kipiał nawet u najbardziej przyjaznych osobowości. Ponadto, niezależnie od tego, czy było to spowodowane zamknięciem wielu ulubionych restauracji, czy też dopadła je nuda, wiele osób zaczęło coraz aktywniej pracować w swoich kuchniach. Niektórzy przygotowywali domowe burgery, inni piekli ciasta od podstaw, a wielu z nich oszalało zakwas , a niektórzy – jak Usher – wykazali się kreatywnością dzięki innowacyjnym przekąskom.

W roku 2020 czat wideo z SiriusXM Usher omówił, co jadł. „Wiesz co, stary, wszystko w lodówce” – odpowiedziała piosenkarka, wyznając, że spożywanie śmieci wydawało się łatwiejsze, ponieważ każdy „po prostu chce się dobrze czuć”. Jednak to, co powiedział później, uniosło niektóre brwi. Wielokrotnie nagradzany artysta przyznał, że jedną z mikstur, które skomponował, aby rozpalić podniebienie poddane kwarantannie, były krakersy z wędzonymi ostrygami z puszki. Prawdopodobnie wszyscy pragnęliśmy nietypowych rzeczy, kiedy utknęliśmy w środku, ale wielu może twierdzić, że jest to jedno z bardziej wyjątkowych pragnień. Co możemy powiedzieć? Usher jest jedyny w swoim rodzaju.

Koniak Rémy Martin

Musimy założyć, że wyjście na scenę przed tysiącami, a czasem milionami ludzi musi być przynajmniej trochę stresujące. Dlatego zakładamy również, że każdy wykonawca ma zestaw praktyk, które należy przygotować przed wystąpieniem przed publicznością. W przypadku Ushera ta rutyna podobno obejmuje ćwiczenia, modlitwę, a czasem także odrobinę ruchu Koniak .

„Wcześniej był to łyk” – powiedziała piosenkarka Cięcie . – Potem to łyk. Usher wyjawił również, że jego ulubionym napojem jest koniak wytwarzany przez francuską firmę Rémy Martin. Miłość piosenkarza do twardych napojów jest tak wielka, że ​​nawiązał współpracę z firmą. Przez lata, Remy Martin i Usher sponsorowali dla fanów degustacje After Party po jego koncertach, a także kreatywne koktajle, a ostatnio dziwaczny, ale równie wspaniale brzmiący AI. spotkanie z piosenkarzem. Pyszne drinki i wirtualna rzeczywistość Usher? Jesteśmy zaintrygowani.

Dobre, gładkie pinot noir

Wino wydaje się być kolejnym ulubieńcem Ushera. Do tego stopnia, że ​​gwiazda R&B spróbowała swoich sił w otwarciu własnej winiarni i bistro. Współpracując z partnerem biznesowym Solomonem Smallwoodem, Usher otworzył w 2006 roku restaurację degustacyjną The Grape w Inman Park w Atlancie. Zaznaczając, że chciał stworzyć atmosferę, w której ludzie mogliby wygodnie usiąść i popijać dobre wino, powiedział Widz wina jakie były jego ulubione wina.

„Jest ich tak wiele” – powiedział Usher. „Caymus Special Selection to jeden z moich ulubionych. Uwielbiam Oriel, zwłaszcza Credo Pinot Noir. Piję De Venoge. Lubię też Corton-Charlemagne. Wypiłem Merlota lub dwa i było całkiem niezłe… Kiedy idę się, staram się znaleźć nowe rzeczy i przynieść je z powrotem na stół.” Według Spectatora, konkretny Oriel Pinot Noir, który Usher wymienił jako swój ulubiony, został stworzony specjalnie dla winogron.

Niestety, nie mamy pewności, czy kiedykolwiek będziemy mogli go teraz skosztować. Pierwsza lokalizacja Grape została zamknięta w 2009 roku, zaledwie trzy lata po wielkim otwarciu. Nie jest jasne, dlaczego upadł, ale lubimy wierzyć, że Usher nadal ma mnóstwo butelek Oriela i innych swoich ulubionych napojów w piwnicy z winami w swoim domu.

Ryby, jagody i pistacje, gdy pochylasz się nad rolami filmowymi

Usher nie tylko zrobił znaczącą karierę muzyczną, ale odniósł także sukcesy w branży filmowej. „The Faculty”, „She's All That” i „Light It Up” to tylko niektóre z filmów, w których wystąpił piosenkarz, ale być może jego najbardziej znaną i najtrudniejszą rolą była rola boksera Sugar Raya Leonarda w filmie z 2016 roku „Ręce z kamienia”. Przygotowania do występu w filmie wymagały wielu przygotowań psychicznych i fizycznych, które pomogły Usherowi osiągnąć, jak to określił, najlepszą formę w jego życiu.

ile kalorii w sonicznym błocie pośniegowym

Aby wcielić się w Sugar Raya Leonarda, Usher powiedział, że przestrzega diety „Matrix”, która wykorzystuje znaczne ilości chudego białka i bardzo niski poziom węglowodanów w celu zapewnienia optymalnego rozwoju mięśni i utraty tłuszczu. „Grając taką rolę, nie możesz udawać boksera. Jedynym sposobem, aby przekonać się, jak to jest być bokserem, jest bycie nim” – powiedział Usher Ludzie w 2016 roku. Wyjawił dalej, że aby osiągnąć swój filmowy wygląd, skupił się na pięciu do sześciu małych posiłkach dziennie, jednocześnie podejmując intensywny harmonogram ćwiczeń.

Co konkretnie znalazło się w menu? Dużo ryb, jagód i pistacji – wyjaśnił. Choć może się to wydawać dość przypadkowe, z pewnością pomogło mu osiągnąć swój cel, ponieważ Usher osiągnął niewiarygodną dla niego wagę 146 funtów jak na tę rolę.

Nigdy sałatka ziemniaczana

Wszyscy mamy ulubioną zapiekankę, przystawkę lub deser, którą przygotowujemy i zabieramy ze sobą, gdy otrzymujemy zaproszenie na kolację lub spotkanie świąteczne. Niektórzy sięgają po książkę kucharską i robią ciasteczka, inni ubijają talerz świnek w kocu, chwytają butelkę dobrego wina lub pieczą blachę brownie. Następnie jest zawsze popularna sałatka ziemniaczana. Jeśli jednak okaże się, że Usher jest Twoim gospodarzem lub gościem honorowym, możesz po prostu pominąć tego ostatniego w rozkładówce imprezy.

W wywiadzie z Cięcie , Usher dał jasno do zrozumienia, że ​​nie lubi, gdy na przyjęciach przynosi się sałatkę ziemniaczaną jako dodatek do obiadu. „Nie przychodźcie z pustymi rękami” – mówił podczas rozmów. „Jeśli przyjdziesz na kolację, myślę, że warto coś zabrać ze sobą. Serwetki, butelkę Rémy”.

Ale Usher zastrzegł sobie odrobinę gniewu dla spudów, przynajmniej w formie sałatki. „Nie każdemu podoba się twoja sałatka ziemniaczana” – stwierdził – „więc jej nie przynoś”. Auć. To prawdziwy policzek dla jednego z najpopularniejszych dodatków do dań w Ameryce, ale chyba nie możemy go znokautować za wypowiadanie się w imieniu swoich kubków smakowych, prawda?

Czasami potrawy w stylu południowym

Chociaż wydaje się, że Usher ogólnie skupia się na czystym jedzeniu, czasami będzie mu smakować klasyczne jedzenie soul. Jest to szczególnie prawdziwe, jeśli chodzi o wspieranie małych firm, gdy występuje na festiwalu muzycznym. Weźmy na przykład sytuację, w której Usher był jedną z głównych gwiazd festiwalu The Dreamville w Raleigh w Karolinie Północnej w 2023 r. Tysiące ludzi przybyło do miasta, aby posłuchać występów swoich ulubionych artystów, a następnie zrobić zakupy i zjeść kolację w okolicy. Szczególnie jedna restauracja odniosła życiowy impuls biznesowy.

Pracownicy Big Ed's Restaurant, restauracji w stylu południowym w Raleigh, byli prawdopodobnie zszokowani, gdy Usher pojawił się przed ich drzwiami gotowy do posiłku. „To było niesamowite. Podoba mi się fakt, że wspiera lokalne firmy, bo wiesz, nie musiał tu przyjeżdżać” – powiedział lokalnemu sklepowi Cam Goodson, właścicielka salonu kosmetycznego po drugiej stronie ulicy od Ed's ABC11 . Opisała, jak jej klienci natychmiast zrywali się z krzeseł i biegli do okien jej salonu, aby rzucić okiem na ukochaną piosenkarkę.

W Big Ed's Usher podobno jadł gorące bułeczki, jajka i smażonego suma, po czym zrobił zdjęcie z radosnymi pracownikami. Po wizycie gwiazd w restauracji odnotowano niemal natychmiastowy wzrost sprzedaży. Chociaż jesteśmy pewni, że personel Wielkiego Eda był niezwykle wdzięczny, jesteśmy również pewni, że Usher też był. W końcu nic tak nie trafia w dziesiątkę, jak dobra kuchnia w południowym stylu.

Włoskie jedzenie z Esther's Kitchen w Las Vegas

Zawsze fajnie jest dowiedzieć się, jakie są restauracje naszych ulubionych gwiazd, zwłaszcza gdy pomyślisz, że jedzą tam tak samo jak my. W przypadku Ushera wydaje się, że jednym z jego ulubionych miejsc na posiłek poza domem jest Esther's Kitchen w Las Vegas. W 2021 roku supergwiazda zrobiła furorę, zatrzymując się w słynnej włoskiej restauracji w samym sercu miasta.

Według Czasopismo z recenzjami Las Vegas Usher i jego towarzysze zasiedli w Esther's Kitchen, aby zjeść obiad składający się z sałatki z gruszki i koziego sera, smażonego sezonowanego kalafiora, spaghetti przyozdobionego bazylią, kurczakiem, wegańskiego risotto z dynią i jednego ze znanych w restauracji bochenków na zakwasie. Jeden z gości zasugerował, że Usher był niesamowicie zadowolony z posiłku, do tego stopnia, że ​​przyłapano go „przytulającego się” z radości po każdym kęsie deseru. Ta wizyta zapoczątkowała rezydencję Ushera w Vegas, która wymagała od niego zamieszkania w okolicy. Biorąc pod uwagę jego pozytywne doświadczenia w Esther's, nie mamy wątpliwości, że wrócił. „Wspominam tylko wizytę Ushera u nas” – oznajmiła restauracja na swojej stronie Facebook strona” i nie mogę się doczekać jego rezydentury w czerwcu. Kto jedzie z nami?

Kalkulator Kalorii

Podłoga:

Wiek:

Wzrost (W Cm):

Waga (W Kg):

Poziom Aktywności Fizycznej: Minimum Niski Przeciętny Wysoki Bardzo Wysoko

Oblicz

Wyślij Mi E -Mail Pokaż Na Stronie