Przepis na glazurowaną szynkę wolnowarową

Kalkulator Składników

  glazurowana szynka na pokładzie Ting Dalton/SN Tinga Daltona ORAZ Personel SN

Kiedy wakacje kręcić się w kółko, łatwo jest się zestresować całym tym dodatkowym gotowaniem. Chociaż goszczenie bliskich może być satysfakcjonujące, wiąże się z ciężką pracą. Na szczęście niektóre urządzenia i techniki mogą zmniejszyć wymagany wysiłek, pozostawiając ci czas na złapanie oddechu. Twórca receptur Ting Dalton z Gotuj po prostu lubi praktyczne metody, które minimalizują czas spędzony w kuchni.

Jej oszklona powolna kuchenka także receptura jest doskonałym przykładem i nikt nie musi wiedzieć, że Twój aktywny czas pracy to zaledwie 10 minut. Opisuje to jako „popisowy przepis na szynkę”, a gdy twoi goście zobaczą olśniewające danie, będą mówić to samo. Zauważa, że ​​jest „idealny na specjalne okazje, takie jak Święto Dziękczynienia czy Boże Narodzenie”, zwłaszcza że „wolna kuchenka wykonuje większość pracy”. Lubimy to brzmienie! Wyciągnij swoje powolna kuchenka i przygotuj się do ubicia tego dania.

Lista lokalizacji zamykanych ogrodów oliwnych

Zdobądź składniki na przepis na glazurowaną szynkę wolnowarową

  składniki szynki glazurowanej Ting Dalton/SN

Do tego przepisu będziesz potrzebować szynki o wadze około 3,5 funta. Następnie weź ½ galona coli — słodycz idealnie komponuje się z przyprawami. Z warzyw posiekaj marchewkę i seler, a cebulę pokrój w ćwiartki. Przyprawa wymaga ½ łyżki czarnego pieprzu, liścia laurowego i laski cynamonu.

Na koniec glazura jest przygotowywana z 1 szklanki miodu, 2 łyżek pełnoziarnistych lub musztarda Dijon , 2 łyżki czerwonego octu winnego i 1 łyżeczka chińskiej 5 przypraw. Dalton wyjaśnia, że ​​każdy rodzaj musztardy działa i zauważa: „oba są pikantne, ale nie mają zbyt dużego kopa”.

Zacznij od dodania składników do wolnowaru

  szynka, warzywa, płyn w powolnej kuchence Ting Dalton/SN

Po pokrojeniu marchwi, cebuli i selera i podłączeniu powolnej kuchenki, wrzuć warzywa na dno. Umieść szynkę na wierzchu, a następnie dodaj liść laurowy, ziarna pieprzu i laskę cynamonu do garnka. Następnie wlej również colę, upewniając się, że mięso jest całkowicie zanurzone. Być może będziesz musiał trochę przesunąć warzywa.

aldi vs trader Joe's

Przykryj powolną kuchenkę i ustaw ją na niską temperaturę na 5 godzin. Po upływie tego czasu mięso powinno być miękkie, ale nie rozpadające się. Jeśli przyjmujesz grupę i masz dużo dań w ruchu, Dalton zwraca uwagę, że „możesz także powoli ugotować szynkę z wyprzedzeniem”. Jeśli zdecydujesz się uzyskać przewagę, mówi: „Przechowuj [to] w lodówce do 48 godzin”. Gdy będziesz gotowy, aby go wykończyć, „upiecz go przed podaniem”.

Przygotuj glazurę

  łyżka pełnoziarnistej musztardy Ting Dalton/SN

Gdy szynka skończy się w wolnej kuchence, rozgrzej piekarnik do 300 F. Odcedź dodatkowe soki z kuchenki i przenieś szynkę do brytfanny lub naczynia do pieczenia. Następnie odetnij skórę, aby odsłonić tłuszcz.

Aby uzyskać glazurę, wymieszaj w misce miód, musztardę, chińską przyprawę pięć i ocet z czerwonego wina, aż zawartość się gładko połączy.

Pokryj szynkę, a następnie upiecz

  smarowanie szynki glazurą Ting Dalton/SN

jak smakuje ranczo?

Za pomocą pędzla i około połowy glazury pokryj szynkę, pokrywając całą jej powierzchnię. Gdy piekarnik się nagrzeje, przenieś naczynie do pieczenia na ruszt i piecz szynkę przez 10 minut. Gdy czas się skończy, ostrożnie polej lub posmaruj szynkę resztą glazury. Zakończ mięso, piecząc je przez dodatkowe 35 minut.

Wyjmij szynkę z piekarnika i podawaj

  talerz pokrojonej szynki Ting Dalton/SN

Odstaw szynkę na chwilę przed podaniem, a następnie pokrój ją w cienkie plasterki, aby delektować się jej soczystą, delikatną konsystencją. Dalton uwielbia wszechstronność glazurowanej szynki i sugeruje podawanie jej „z pieczonymi ziemniakami lub warzywami”. Alternatywnie zaleca układanie go warstwami w kanapce lub opakowaniu, aby uzyskać sycący kęs.

Wreszcie, możesz skończyć z resztkami, jeśli nie zaprosiłeś tłumu. Można je przechowywać w lodówce do trzech dni.

Przepis na glazurowaną szynkę wolnowarową Brak ocen Wydrukować Ta glazurowana wolnowarowa szynka jest pikantna, słodka i odrobinę pikantna — idealna na kolację w tygodniu lub świąteczny posiłek na wysokim poziomie. Czas przygotowania 10 minuty Czas gotowania 5,75 godziny Porcje 8 porcje  Całkowity czas: 5,92 godziny Składniki
  • 1 marchewka, posiekana
  • 1 cebula, pokrojona w ćwiartki
  • 1 seler, posiekany
  • 1 (3 ½ funta) szynka
  • 1 liść laurowy
  • ½ łyżki czarnego pieprzu
  • 1 laska cynamonu
  • ½ galona coli
  • 1 szklanka miodu
  • 2 łyżki musztardy pełnoziarnistej lub Dijon
  • 1 łyżeczka chińskiej przyprawy pięć
  • 2 łyżki octu z czerwonego wina
Kierunki
  1. Umieść marchewki, cebulę i seler w wolnym naczyniu, a następnie dodaj szynkę.
  2. Następnie dodaj liść laurowy, ziarna pieprzu i laskę cynamonu.
  3. Wlej colę, upewniając się, że szynka jest zanurzona w płynie.
  4. Przykryj i gotuj na małym ogniu przez 5 godzin, aż mięso będzie miękkie, ale zachowa swój kształt.
  5. Rozgrzej piekarnik do 300 F.
  6. Ostrożnie spuść płyn z powolnej kuchenki.
  7. Przełóż szynkę do brytfanny lub naczynia do zapiekania. Odetnij skórkę, odsłaniając tłuszcz na wierzchu.
  8. W misce wymieszaj miód, musztardę, chińską przyprawę pięć i ocet z czerwonego wina, aż się połączą.
  9. Za pomocą pędzla posmaruj szynkę połową glazury.
  10. Piecz szynkę w piekarniku przez 10 minut.
  11. Polać pozostałą glazurą i piec szynkę przez kolejne 35 minut.
  12. Wyjmij szynkę z piekarnika i pozwól jej odpocząć.
  13. Szynkę kroimy w cienkie plasterki i podajemy.
Odżywianie
Kalorie na porcję 593
Całkowita zawartość tłuszczu 20,7 gr
Tłuszcz nasycony 6,8 gr
Tłuszcze trans 0,0 grama
cholesterol 117,1 mg
Węglowodany ogółem 70,1 gr
Błonnik pokarmowy 1,2 grama
Cukry ogółem 58,0 gr
Sód 2126,8 mg
Białko 33,5 gr
Przedstawione informacje są szacunkami firmy Edamam na podstawie dostępnych składników i przygotowania. Nie należy go traktować jako substytutu porady profesjonalnego dietetyka. Oceń ten przepis

Kalkulator Kalorii