Czas gotowania: 20 minut Czas całkowity: 20 minut Porcje: 6 Wydajność: 6 porcji Profil żywieniowy: Niskokaloryczne Niskowęglowodanowe Bezglutenowe Bez orzechów Bez soi Nisko dodane cukryPrzejdź do faktów żywieniowych Składniki
-
½ filiżanka beztłuszczowy zwykły jogurt grecki
-
⅓ filiżanka majonez
jak robią bologna
-
2 łyżka stołowa posiekana szalotka
-
2 łyżka stołowa Ostry sos Buffalo, taki jak Frank’s RedHot
-
2 łyżeczki sok cytrynowy
ekstrakt z cytryny zastępujący skórkę z cytryny
-
½ łyżeczka sól
-
½ łyżeczka pieprz mielony
-
3 kubki rozdrobniony lub posiekany gotowany kurczak
-
¾ filiżanka siekany seler
-
¾ filiżanka posiekane marchewki
-
3 łyżka stołowa pokruszony ser pleśniowy
Wskazówki
-
W dużej misce połącz majonez, jogurt, szalotkę, ostry sos, sok z cytryny, sól i pieprz. Wymieszaj kurczaka, seler i marchewkę. Posyp serem pleśniowym. Podawać w temperaturze pokojowej lub przechowywać w lodówce do momentu wystygnięcia, około 2 godzin.
najgorsze smaki galaretki z brzucha
Porady
Wskazówka: Przechowuj w lodówce do 3 dni.
