Grillowany kabaczek

Kalkulator Składników

Grillowany kabaczek

Zdjęcie: fotograf / Jennifer Causey, stylistka żywności / Karen Rankin, stylistka rekwizytów / Christine Keely

dobre przyprawy do ryżu
Czas aktywności: 10 minut Czas całkowity: 20 minut Porcje: 4 Profil żywieniowy: Bez nabiału Cukrzyca Odpowiednie Bez jajek Bezglutenowe Bez orzechów Bez soi Wegańskie WegetariańskiePrzejdź do faktów żywieniowych

Składniki

  • 4 letnia dynia, pokrojona ukośnie o grubości 1/2 cala

  • 2 łyżka stołowa Oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia

  • 2 goździki czosnek, mielony

  • ½ łyżeczka sól

    filet ze składników rybnych
  • ½ łyżeczka Pokruszony czerwony pieprz

  • ½ łyżeczka posiekany świeży tymianek, plus liście do dekoracji

    lody różane
  • ½ łyżeczka pieprz mielony

  • Olej rzepakowy do grilla

Wskazówki

  1. Rozgrzej grill do średnio-wysokiej temperatury (400-450°F). W dużej misce połącz dynię, oliwę, czosnek, sól, pokruszoną czerwoną paprykę, tymianek i pieprz; mieszaj, aż dynia będzie całkowicie pokryta.

  2. Naoliwij ruszt grilla, częściowo namocząc kilka ręczników papierowych w oleju rzepakowym, trzymając szczypcami i szybko wycierając ruszty. Umieść dynię na natłuszczonym ruszcie; grilluj pod przykryciem, aż dynia będzie miękka i pojawią się ślady grillowania, 2 do 3 minut z każdej strony. Przełóż grillowane warzywa na półmisek. W razie potrzeby udekoruj dodatkowymi listkami tymianku.

Kalkulator Kalorii