Och, ostrygi. Kremowy, słony, sugestywny i rozkoszny w jedzeniu. W zależności od tego, skąd pochodzą twoje ostrygi, smaki mogą różnić się od ogórkowego do miedzianego (poprzez Insider biznesowy ) i naturalnie kojarzą się z dobrą zabawą (na więcej niż jeden sposób). ostrygi są łatwe do pokochania i trudne do zaprzeczenia, ale jeśli masz ochotę na słone małże, twoje ciało może próbować ci coś powiedzieć. Jeśli twój mózg próbuje skupić się na tym, gdzie znaleźć następną naprawę ostryg, Zapobieganie mówi, że może to oznaczać, że masz ochotę na słone, słodkie potrawy, ponieważ twój zmysł smaku jest przytępiony i może to oznaczać, że masz niedobór cynku.
Linia zdrowia mówi, że cynk jest minerałem, który pomaga naszemu organizmowi zwalczać infekcje i wytwarzać komórki. Pomaga nam leczyć urazy, a nawet tworzy DNA. W przypadku jego braku mogą go wywołać niepożądane skutki uboczne. Jeśli gęste włosy, poczucie skupienia i umiejętność smakowania jedzenia są dla Ciebie ważne, pamiętaj o spożyciu cynku. Niedobór może powodować wypadanie włosów, brak czujności oraz przytępione poczucie smaku i węchu. Zapobieganie zauważa, że niski poziom cynku można powiązać ze starością naprężenie . Uch. Więc w zasadzie wszyscy jesteśmy zagrożeni? Na szczęście, jeśli masz ochotę na ostrygi z powodu niedoboru cynku, możesz po prostu… jeść ostrygi.
Ostrygi dostarczają więcej cynku niż jakakolwiek inna żywność
Biuro Suplementów Diety w National Institutes of Health mówi, że nasze ciała nie przechowują cynku, więc musimy go codziennie poszukiwać poprzez prawidłowe odżywianie w spożywanej żywności lub suplementach. Najlepszym sposobem radzenia sobie z niedoborem cynku jest zwiększenie ilości spożywanych pokarmów bogatych w cynk (poprzez: Linia zdrowia ). Ze wszystkich produktów, ostrygi zawierają najwięcej cynku w porcji, znacznie przewyższając inne źródła, takie jak wołowina, kraby, kurczak i fasola. Według W półskorupie , tylko sześć średniej wielkości surowych ostryg zawiera 220 procent zalecanego dziennego spożycia cynku. Oczywiście, jeśli wierzysz w długo dyskutowane twierdzenie, że ostrygi są afrodyzjakiem, twoja przyjemność będzie dwojaka.
Nawet jeśli FDA utrzymuje, że „brak dowodów naukowych” potwierdza twierdzenie, że ostrygi są afrodyzjakami, Houston Press przytacza badanie przeprowadzone w 2005 roku przez amerykańskich i włoskich naukowców, którzy odkryli, że ostrygi zawierają dwa aminokwasy, które po wstrzyknięciu samcom i samicom szczurów zwiększały odpowiednio poziom testosteronu i progesteronu. Te dwa hormony zwiększają libido, co prowadzi naukowców do wniosku, że ostrygi są rzeczywiście afrodyzjakami. Chyba naprawdę nadszedł czas, aby się tym poddać pragnienia , następnie. Do zobaczenia w barze ostrygowym!
piekielna kuchnia za kulisami
